1、经常过度饮酒对身体健康影响还是很大的。过度饮酒喝醉后，不仅会容易出现意外事故，还会容易使饮酒者出现胃部不适，严重还会造成胃病等状况。
2、长期过多饮酒对人体伤害还是很大的，但是适当饮酒就不一样了。平时适当喝点酒，可以增强人体心脏功能，使心脏变得更加有力。适当饮酒还能增强人体消化腺分泌功能，对一些患有便秘有好处。针对一些长期出现加班的工作者，适当饮酒，还可以消除疲劳提高工作效率。
3、平时适当地喝一些酒还可以提高人体机体免疫力。针对一些中老年人，适当喝一点酒也是有利于身体健康的，还具有推动老年人延年益寿的功效。
适量喝酒也能带来益处
适量喝酒也能带来益处
适量喝酒也能带来哪些益处呢？酒是一种文化，我们常说饮酒有害身心，也并非说酒是一个坏东西，那么适量喝酒也能带来哪些益处呢？下面就和我们一起来看一看了解一下适量喝酒也能带来什么益处吧。
适量喝酒也能带来益处1
一、适量喝酒的好处
1、预防胆结石
胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体（包括胆囊）里的有益胆固醇含量，减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。
2、降低有害胆固醇
营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢？后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。为了达到这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒（100-150毫升），而男人可以喝两杯（200-250毫升左右）。
3、激发大脑智能
葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究人员相信，适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。另外，酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。
4、控制体重
实践已经证明，长期适量饮酒（男人每天2杯，女人1杯）之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数，防止进食过量。比如，一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱足感，控制食欲，但又不会带来过高的卡路里。
5、适量喝酒可预防关节炎
研究人员调查了3万多名女性的`健康资料，她们出生于1914年到1948年之间，接受了长期的跟踪调查，其中有些人一直被跟踪到2009年。
分析显示，那些每个星期饮酒量在3杯以上者，与不饮酒者相比患风湿性关节炎的风险要低52%；而每周饮酒4杯以上者，与每周饮酒不到1杯者相比患风湿性关节炎的风险也要低37%。这里对一杯酒的定义是相当于含15克酒精，对饮用红酒、啤酒等各种情况都进行了折算，这些不同的酒类在预防关节炎方面都有相似的效果。
适量喝酒也能带来益处21、预防老年痴呆，平时适当喝点葡萄酒，可以让身体里面有益的胆固醇含量慢慢变高，从而让大脑里面的血液可以得到正常的运转，同时每天适量喝点葡萄酒，还能让血管出现扩张的现象，从而让血流量变高，这样就能让脑细胞产生非常不错的抵抗力，预防老年痴呆。
2、降低胆固醇，通过研究显示，如果男性朋友平时可以适当喝点红葡萄酒，坚持一段时间之后就会发现它对于降低胆固醇会有一定的辅助效果，同时还能避免出现冠心病。一般来说每天喝葡萄酒的分量差不多在两百五十毫升即可，当然要是女性朋友的话，每天差不多喝一百五十毫升即可，长期坚持下来会有不错的效果。
3、预防胆结石，相信大家都知道，构成胆结石的主要原因还是胆固醇这种成分，然而葡萄酒里面却含有丰富的抗氧化物，可以让人体里面有益的胆固醇含量得到提高，从而避免让更多有害的胆固醇给身体带来伤害，也能预防胆结石这种疾病。
4、预防糖尿病，如果男性朋友每天都能适量喝酒，久而久之就能给身体带来不错的反应，而且酒精还能让身体内的胰岛素得到激发，从而不会让血糖出现升高的情况，最终惹来二型糖尿病，不过具体每天喝多少分量，目前为止暂时没有标准。
5、 控制体重，通过研究表明，如果能够长期适量喝酒，而且分量控制在两杯。这样就能促进新陈代谢，从而还能有效控制体重，当然要是每天喝酒量控制在七杯左右，这样就能避免晚上吃夜宵，同时也能避免吃更多的零食，足以让自己觉得有饱腹感，更重要的是没有超高的卡路里，对于想要减肥的朋友来说，会是非常不错的方式。
6、 预防肿瘤，由于葡萄酒里面含有丰富的白藜芦醇，这种成分对人体有许多的益处，不仅可以让胰岛素的抗性得到下降，还能预防体内积累更多的脂肪等，而且通过研究表明，这种成分对于预防肿瘤也有一定的辅助效果。
喝酒的好处
适量喝酒有一定的好处，并且对于不同的人群也会产生不同的作用，如促进食欲、缓解疲劳、温暖身体、调节心血管功能、改善睡眠、预防心血管疾病等作用，因此可根据个人情况适量喝酒。
1、促进食欲：当适量喝酒时，能刺激胃肠蠕动，帮助消化，对于一些老年人群以及食欲不振的群体，可起到一定的帮助作用；
2、缓解疲劳：适量喝酒还可改善身体的血液循环，并且可轻度刺激大脑的神经中枢，可适当缓解疲劳；
3、温暖身体：适量饮酒可使毛细血管扩张，增加机体的产热，帮助增加体内热量，起到温暖身体的作用，尤其对于受冷、受凉的人群，效果较好；
4、调节心血管功能：少量饮用白酒可减少胆固醇的沉积，在一定程度上可起到调节心血管功能，预防心脑血管病变的风险；
5、改善睡眠：酒中含有的酒精会抑制大脑神经兴奋状态，喝酒后大脑神经抑制，所以适量饮酒能够促进睡眠；
6、预防心血管疾病：适量喝酒有助于促进血液循环，从而对于降低心血管疾病的发病风险有一定的辅助作用。
所以，适量饮酒对于身体有一定的好处，但切忌过量饮酒，过量饮酒很容易对胃黏膜产生损伤，并且增加心脑血管病变的风险。
喝酒最大的好处是什么？
适当饮酒的好处还是很多的，只要日常把控好量不贪杯，酒精对人没有多大害
一，酒的主要成分是酒精，喝酒能对人体从口腔到胃肠的全面性的消毒。
二，酒的另一成分是水，水能够解渴，能够延年益寿。
三，大家知道，喝少量的酒可以活血化淤，促血液循环。
四，喝酒可以驱寒
五，喝酒可以促进消化，延缓衰老，调节胃肠功能
六，消除疲劳和紧张
七，适量的饮酒可以改善人的疲劳与紧张感，所以少量饮酒是会让人更加轻松心情愉悦，但不可贪杯哟。
喝酒的好处，不管在生活中还是工作中喝点酒可以减压，适当的放松自己，但一定要适量。
痴长六七。
喝酒最大的好处就是把喝醉了当借口，可以对一切自己认为羞于启口的事情，借着酒劲说出来。可以借着酒劲把以往唯唯诺诺不敢做的事情，一下子就壮熊人胆全都做出来。酒是能赐给男人和女人力量的一个神奇的液体。我们唐代的诗人李白喝多了都敢让杨贵妃给砚墨。所以说喝酒除了伤身体之外，其余的好事真的是太多太多了。
①我好哥们儿的一款打火机有3000多块钱，是他国外的一个大侄子给他买的，我拿的时候爱不释手，但是也从来没敢跟他张口要这个手机。直到有一天我们聚会，我喝的酩酊大醉回家第二天起来的时候发现打火机就在我的床头柜上，我当时给哥们儿打电话，我哥们儿笑着说你昨晚一个劲儿的喝酒，说我连和三杯你把打火机给我吧，我朋友说当时我也没让你喝三杯，但是也能看出你对这打火机的喜爱。虽然国内卖的很贵，但是在国外也不值什么钱，就算是送你一个礼物吧。此时我这个羞愧难当，原来我喝酒怎么能做出这样的事情？
②有一次陪几个同学喝酒，酒也喝得十分的畅快，送同学回家的时候同学就跟我说在上学的时候，他曾经跟某一个同学发生了男女之间过界的事情，到现在都很内疚，我听了都感觉到十分的惊讶，但是朋友喝酒了。我不能说什么，只能缄默的为他保守着这个秘密。
③记得是95，96年的时候，有一次我喝多了。就跟老婆说我想吃西瓜，那时候在东北根本就冬天没有水果可卖的。但是看我喝多喝醉做人的情形，人家还是走街串巷，最后给我买了一瓶水果西瓜罐头，等我醒来的时候这个罐头就剩一个空瓶了，当我听到我喝完酒后的失态状况，不由得笑了。
我以前在矿上干活是天天喝酒，有时一天喝二到三次。自从16年进了工厂上班，规定上班不让喝酒，就渐渐的不喝了。其实象我们普通老百姓喝酒舍不得买好的，喝的酒都不是纯粮食酒，大多都是用食用酒精勾兑的。常时间的喝这样的酒百害而无一利，要喝就喝纯粮食酒。要说喝酒的好处：1、遇到喜事高兴事，可以助兴。俗话说，无酒不成宴！2、遇到烦心事，可以解愁！3、适量饮酒当然可以舒筋活血，解除疲劳！要是饮酒过量，把握不住酒风，只能是自讨苦吃、丢人现眼了！
喝酒最大的好处就是喝多了，什么事都敢做，什么话都敢说，天是老大，自己比天都大。[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
本人属于混子，我的体会和感受，一不喝劣质和假酒，二，不空腹喝酒，三，平时不自饮，四爱在酒场混，大家胡侃心情愉悦，五，量大量子-，看夲人基因和当下身体壮况及心情，我己七十岁，需耍时仍喝一斤多。人是活的酒是死的，早走晚走都是走，高高兴兴慢点走。
喝酒没有什么大的好处，有一样好处就是烧钱，有要喝上瘾了也是一大祸害，有个朋友，一天三顿都喝酒，一大早喝完酒才上厕所，中午喝完就睡大觉，晚上喝完酒瞎转悠，一个星期能卖一大纸盒空酒瓶，但只活到了53，我在车间呆了十几年，车间六七个工人都是54年左右的人，都是喝酒如命，俗称七贤酒圣，最后都是一个个的排队走了，都没有超过60岁，所以逢年过节是可以喝点酒，但不要贪酒，更不能有酒瘾，这是我的看法，[大笑][呲牙][捂脸]
我是一个农民工，在大大小小的建筑工地干了十几年了。我也喜欢喝酒，每天吃晚饭都要喝点酒，不多也就三两左右，目的是为了缓解疲劳，让睡眠更好些。在工地上中午是不允许喝酒的，只有晚上才能喝。为了明天做事时更有精神，所以就养成了晚饭喝酒的习惯。
喝酒的好处：
一，解难。我是项目经理的时候，有段时间，每天都有分包小包头请吃，我今推明儿，明儿推后儿，最后，答应五个包头一同聚聚，我毫不客气，首席带头斟满高脚一杯，要求"一口闷感情深"，结果，没有不吐酒的，几个包头想办的事。一个也提不出来了——想省事的、想有材料的、想先预支的。
二，解烦。邻居有有事无事总爱家聊，烦又不好说啥，只能醉了好推拖，少了烦也免了她家人的猜疑。
三，解气。好多要发的牢骚，好多不能发彪的事情，酒喝对了，气就出了，只要你酒醉的表现适度，既能解气又能给人以环转往回。
四，解乏。累了，不管身累心累，适量饮酒真有解乏之作用。
大家好，我是餐餐美味，我来回答这个问题: 我是一个特别喜欢喝酒的人，有时候一周喝个四五次，每次都是1斤多，有时候甚至更多，这都是因为工作的关系及应酬，当然喝酒也有很多的好处及危害。
一、 工作关系上的喝酒，更加融合关系，让感情更深，在日常的工作中，更容易开展工作，距离拉的更近。
二、每次喝30毫升的白酒可以促进血液循环，有活血化瘀之功效，它使人的身体更加轻快，精神状态更好。
三、适量的喝酒，起到降血脂、降血压的作用， 只要不过量饮用，对身体还是有帮助的。
①酒喝多了伤胃，因为年轻不怕喝酒，每次都是多量饮用，但随着时间的推移，身体都发生了一些变化，主要是饮酒后乙醇首先在胃内滞留，酒精能导致黏液变薄，粘膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血、缺氧坏死，引起胃粘膜糜烂或溃疡形成，过量的饮酒会引起病症，最容易伤胃。
②经常喝酒伤肝，对于科学的数据，我根本没有在意，朋友叫喝酒那就去喝酒，经常会喝醉，当然，因为肝脏承担着排毒的作用，10%的乙醇都是由肝脏消化，长时间的饮酒，我造成中度的脂肪肝，而且手上也出现好多的黑点老年斑，过年的饮酒对身体伤害太大了。
③ 天天喝酒长胖，以前不喝酒的时候非常精干利索，长时间的喝酒即长了肚子又长了身体，真是胖嘟嘟的，酒精的刺激会降低人体的代谢速度，从而使脂肪能够轻易的堆积，造成了啤酒肚的出现。
④喝酒多了，身体堆积的酒精越来越多，说它是毒品一点不过分， 是酒七分毒，每年死于酒精的人不在其少数，所以还是尽量少饮酒。
少量饮酒对身体有好处吗？
适当饮酒确实对部分心脑血管疾病有益。
研究表明，与不饮酒相比，饮酒者患上冠心病的风险要低最多31%，平均每天饮酒量为36g酒精时其风险降低最显著。同时，心衰风险也会降低最多17%，每天饮酒量为84g酒精时风险降低最多。中风风险也会降低最多15%，每天饮酒量在14g酒精风险降低最多。
家建议饮酒者限量饮酒，但不建议不饮酒者为了预防疾病开始“适当”饮酒。要明确适量饮酒只是利于减少冠心病、心衰、中风的风险，但无论饮酒多少，都会增加房颤的风险，每天饮酒60g可使房颤的风险增加47%。也就是说适量饮酒只对部分心血管疾病有预防作用，但同时会加大其他心血管疾病的发病概率。
更重要的是少量饮酒的有益作用只体现在部分心血疾病中，而在肝脏疾病、消化系统疾病、内分泌疾病、生殖系统疾病和神经系统疾病等方面的研究中，无论饮多少量的酒都是有害的。
扩展资料饮酒对肝脏系统的危害主要表现在会导致酒精性肝病、肝硬化；对消化系统的危害主要表现在会导致胃粘膜脱落，引起胃炎、胃溃疡、胃穿孔，严重者会引起胃癌；对内分泌系统的危害主要表现在会导致内分泌失调紊乱。
对生殖系统的危害主要表现在使男性生育力低下；对神经系统的危害表现在会导致认知功能、学习记忆的损害及对智力影响也很大。另外，如果长期饮酒可引起精神障碍，如出现幻觉甚至发展为痴呆等症状。
饮酒者的饮酒量其实很难控制在所谓的有益范围内，情绪上高兴一点就会喝多，从而影响身体健康。因此，专家建议饮酒者要限量，不建议不饮酒者为了预防疾病开始“适当”饮酒，饮酒产生的利弊会相抵，所以人们常说的适量饮酒会有益身体健康是不正确的。
参考资料来源：人民网-适量饮酒真的有益健康吗？
喝酒有好处吗
下面为您解答这个问题。首先来说少量饮酒对身体有好处，大量饮酒没有好处，少量饮酒就是每天饮酒量别超过一两，可以起到活血化瘀通络止痛的作用。一些动脉硬化血液粘稠的人，适当喝一点酒，可以活血，降低脑埂塞，心肌梗塞的危险，一些风湿病的患者也可以适量饮一点酒，可以减轻疼痛。
喝酒要根据个人体质而定，有胃病的人尽量别喝酒，有可能会加重胃病，因为酒精可以刺激胃黏膜加重炎症。生病吃药期间也不能喝酒，有些药物喝酒会起反应，引起头晕，头疼，心跳加快等症状。
喝酒的好处有以下几点：
第一，吃饭时喝酒可以增进人的食欲，促进食物的消化，对老年人和食欲不佳的人很有帮助。
第二，少量饮酒可以调节心血管疾病，少量的酒精能增加血液中高密度脂蛋白的含量，有效保护心血管系统。
第三，适量喝酒可以增加人体血液循环，刺激人体中枢神经，能起到消除疲劳、缓解紧张情绪的作用，还可以改善睡眠质量。
希望我的回答能够帮到有需要的朋友。
