让自己变得勇敢自信的几个方法:

1、每天多次告诉自己,自己是最棒的。

2、发现自己的优势和长处,并多去发挥。

3、经常回顾自己的成功事迹,并把一些烦恼的事情忘记。

4、通过自己努力,做好几件事情。

5、对于自己的优势,发扬它;对于自己没有信心的事情,鼓起勇气,大胆的做几次。

6、每天对着镜子,给自己加油, 相信自己,自己会成功。

怎么样才能变得勇敢自信起来了啊?

开头,我也想说,没什么好自卑的。可又想了想,对于自卑的人来说,这跟说一句“你没必要自卑”一样,是毫无营养的,甚至自卑者内心还会回一句:你不懂我的痛~
自卑不是说几句话,就能消去的。我觉得你首先得认识一点:自卑并不只有消极作用,你可以通过自卑,反过来促使自己变得更加优秀。还有,自卑,并没有否定你自身的能力。
自卑本身就源于自己对自己或周边环境的认识存在偏差,且认为自己无法改变或者怯于改变。所以,你要改善这一点,就得先自己梳理一下自己和周边环境,来个清晰的认识。这样梳理下来,你会更清楚自己的能力和周边的环境到底是怎么样的。接下来,你就得要在冰冷的现实中,承认自己的缺点及优点。特别是优点,要勇于承认,不要谦虚。
你多去参加一些活动,接触多一些人,不管男女,接触多了,适应了一种环境,心里于外界就能减轻那种压抑感。这样,即使你单独和女生相处,也不至于紧张。接触的人和事多了,认识清楚了一些事,你也不会再轻易自卑了。
应该要有自信哦,每个人都有自己独特的一面,谁都是无法替代的。平时多与女生接触,习惯了也就会发现她们并不是母老虎。你可以通过学习来改变自己的工作收入工作能力。也可以培养自己的兴趣的爱好。慢慢的你会变的越来越自信的。
自信不够的一个核心原因在于你对自己的认识不够,你还不了解自己、不接纳自己。很简单,这里有一个俗套的方法。首先掏出你的纸和笔,列一个清单,列出你有什么特长、你擅长什么,你核心的竞争力在哪里。甭管是不是能吸引女孩,先把你的优势写出来,无论大小,甚至你哭起来比笑好看都算。这是建立自信的第一步,它会帮你更好地审视自己。
其实不自信还有一个很重要的原因,就是太过于关注对方。尤其是心仪的女孩,对方的一举一动,你总是过度去解读,总爱钻牛角尖。
自信的人总是习惯把事情想的很积极,而自卑的人,脑子里永远都是负能量。比如学校里有演讲比赛了,有的人就会想,尝试一下就当锻炼自己,而自卑的人会觉得,我演讲,有太多人看我,假如突然忘词了怎么办?还没开始就打退堂鼓,这是典型的没有自信。
自卑说到底是因为自己没底气。多看看书多交益友,丰富一下自己的阅历,你就会发现,屌丝的世界其实别人看来很无奈,自己看也觉得蛮可笑的。
提高自己的价值观,说话的方式也就自然变得成熟稳重。

如何增加自己的自信和勇气?

自信是我们成功的信念,是我们做事时的底气,心怀自信的去做事往往都会事倍功倍,但很多时候,我们都缺乏自信,那我们该如何变得自信呢?我们需要做到以下几点。

1.培养自信

一些人做事情对自己很自信,所以做起事来很容易就解决了,但是有些人就不行了,总担心这担心那的,不敢去尝试,什么都做不好,这就缺乏对自己的认可,不自信。因此,自信是需要培养的,不是一两天就能实现的。先从一些小事上培养自己的自信,小事完成了,多给自己些鼓励,坚持去做。

2.具有学习力

具有学习能力的人通常都是非常自信的,对自我控制都是很强的。面对困难,面对挑战,他们不会退缩,逃避。他们会想尽一切办法去解决困难,克服挑战。不会的东西,他们会自己去学习,去寻找处理问题的方法。他们会认为一件事情不会不要紧,要紧的是不会你还不去学习。每天坚持学习新的东西,自己会的多了,自信就提高了。

3.注意细节

决定一件事情的成败很多时候是因为一些小的细节。考虑到细节、注重细节的人,不仅认真对待工作,将小事做细,而且注重在做事的细节中找到机会,从而使自己走上成功之路。

4.敢于直视别人的目光

一个人的眼神可以透露他很多的信息。谈话的时候要直视别人的眼睛,不仅是对别人的尊重,也是对自己自信的表现。自己又没做什么亏心事,有什么好怕 ,好心虚的。坦然面对就是了。不敢正视别人通常意味着:和你在一起感觉自卑;不自然。躲避别人的眼神就意味着:自己做了或想到什么不希望你知道的事;害怕接触别人的目光,感觉自己的会被看穿,秘密会被别人发现。这就需要我们放平心态,真诚面对。

5.独立承担责任

有位哲人这样说过:“一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界”。这句话包含着深刻的智慧。很多的时候,独立意味着完整地承担必要的责任;能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信。别人能帮你一时,不会帮你一世的,谁都不喜欢和没有独立承担能力的人相处。别人有的能力是别人的,自己要有,让自己有价值,才会让自己有自信。

6.坚持微笑

微笑是对生活的一种态度,对自己的一种肯定鼓励。有时候不是说谁有多坚强,而是因为懂得,唯有微笑着坚持,如同一盏明灯,能驱散人心中的黑暗,微笑,是粒神奇的种子,撒在哪里,就在哪里生根发芽。当你微笑的时候,整个世界都在微笑。

如何让自己变得自信?

成功者都是自信,越成功的人越自信。我要成为成功者,必须成为自信者。自信不是自负也不是自大。下面是让你变的更加自信的十大方法:
一、积极自我暗示,相信自己能行。别人能行,要相信自己也能行;其他同学能做到的事,相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语:“我行,我能行,我一定行。”“我是最好的,我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次,上课发言前、做事前,与人交往前,特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样,就会通过自我积极的暗示机制,鼓舞自己的斗志,增加心理力量,使自己逐渐树立起自信心。
二、注意仪表,保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来,一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。因此,漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评,提高人的精神风貌和自信心。所以,自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前,或者在课间,要多照镜子,保持发型美观,衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时,你的自信心一定会油然而生。
三、挑前面的位子坐,敢于引人注目。不管是会议室,还是教室,后面的座位总是先被坐满。大部分占据后排座位的学生,都是希望自己不会“太冒”,这也是信心不足的常见表现。但是,有意识地练习坐在前面,能够引起教师和同学们的关注,拉近你与台上领导、师长的心理距离,赢得他们的赏识,激发自信心,集中注意力。当然,坐在前面比较显眼,但是我们要记住,有关成功的一切都是显眼的。
四、练习正视别人,提高自我胆识。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。不敢正视别人是胆怯、心虚的表现。而大大方方地正视别人,等于告诉他人:“我是诚实,而且光明正大,毫不心虚。”因此,在学习和工作中经常提醒自己要面带微笑,正视别人,用温和的目光与别人打招呼,用点头表示问候,用聚精会神、专心致志的听讲表示对他人的理解与支持。这种练习不但能增强你的亲和力,而且能为你赢得别人的信任,强化你的自信心。
五、坚持当众说话,勇敢吐露见解。当众说话是建立自信心最快的手段。在课堂上或公开场合要尽量举手发言。不管回答问题有无把握,是否全面,站起来大胆说,说错了也没关系,尽管把自己的想法说出来就行。想信老师和同学们都会为自己鼓掌。记住,只要敢讲,就会比那些不敢讲的同学收获大。这样做不但能够增加我们的知识,锻炼我们的勇气,而且能够增强自信心。
六、挺起胸膛,让步履轻松稳健。心理学家告诉我们,步态的调整,可以改变心理状态。你若仔细研究就会发现,那些稍微遭受教师批评,受到同学排斥的学生,走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉的,完全没有自信感。自信的人走起路来则是胸膛直挺,步子稳健轻松。挺起胸膛,我敢保证,你的自信心会慢慢增长。
七、学会善待他人,融洽人际关系。首先,要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号,会给别人带来温暖和欢乐,也会得到别人的喜欢,从而赢得别人与自己主动交往,使自己摆脱孤独感和寂寞感,内心充实,心情舒畅,不断产生信心和力量。其次,在与他人交谈时,适当、真诚地赞美别人的优点,会使别人感到高兴,别人也会投桃报李,夸赞你的闪光点,使你有如沐春风之感,信心大增。再次,在生活上、学习上主动帮助同宿舍、同班同学,进而帮助其他人,这样,不仅赢得了别人对自己的好感、赞扬和帮助,也使自己增强了社会责任感;同时,自信心不仅得到了调动,而且可以得到社会性的升华。

如何才能让自己变得自信又勇敢

如何才能让自己变得自信又勇敢

首先自己心中要有知识,有储备,空空如也没有底气哪里来自信
当然不一定都是书上的课本知识,对某一项事物精通都可以提高自信,也可以是体育运动
每一个人都有自己擅长的,要勇于发现他们

如何才能让自己变得勇敢点,大胆点?

这个对有些人会有点难度,人在柔弱中会在内心产生巨大的力量,这样你就会变的勇敢了,勇敢是从内心开始的,只要你的内心变的勇敢了,你的外表才会散发勇敢的气息,最重要的还是内在。给自己找到一个平衡点,

如何才能让自己变的勇敢?

要让自己有自信,觉得自己是最棒的
想要勇敢,首先你内心应该充满 *** ,不要惧怕任何东西,但不要太过鲁莽,头脑应该时刻清醒。而且你可以读一些书富有 *** 的,看一些电影,电视剧,充满 *** ,反正你看过以后,只有满怀信心,感觉有点象上战场奋勇杀敌那样,就好了。遇任何事,都要自己解决,克服惧怕,就没什么可以阻挡你的了,自然而然的就勇敢了。

如何说服自己,才能让自己变得勇敢

放弃该放弃的叫无奈,放弃不该放弃的叫无能,不放弃该放弃的叫无知,不放弃不该放弃的叫无悔.. ,。

如何才能让自己变得能言善辩变得自信

换个说法~~~有自信就变得能言善辩变自信这个一定有帮助的, 此答案会告诉你我们的心里运作原理! 自己是自己最好的心理医生 全面了解自己: 认识自己的长处:认识自我非常重要,尺有所短,寸有所长。每一个人都有自己的短处,也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短,就能发掘出自信,可以客观地认识短处和劣势的基础上,找到自己的长处与优势。你要经常对自己说:“我还可以”,我“我能行”。你要时时刻刻相信自己的能力,相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候,不要被别人影响,自己解决,你就能够做到一个充满自信的人了。 没有人十全十美 将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来,哪怕是很细微的方面也不要忽略。然后再和其它同龄人做一比较。通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界,认识到凡人都不可能十全十美,人的价值主要体现在通过自己的努力,达到力所能及的目标。对自己的失败持客观理智态度,既不自欺欺人,又不看得过于严重,而是以积极态度应对现实。如果你能够全面了解自己,你就不会容易被别人的评价和判断影响了。 诚实评估自己的实力 如果你要克服不够自信,你就要认为你是有这样的能力。你要诚实面对自己与他人,知道自己能做与不能做,诚实评估自己的实力,你就能够面对自己的失败,不会缺乏自信。你要对自己诚实,因为诚实是缺乏自信的解毒剂。一个人对自己的实力越清楚,越不会缺乏自信,也越喜欢现在的自己。反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人,较容易缺乏自信。 省思不够自信为你带来的痛苦 用行动证明自己的能力与价值 看一个人有没有价值,我们通过他所作的事情来判断,能做成多大的事情,就有多大的价值。因此,你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做,例如:你写字很漂亮,就多写,做成之后,再去寻找一个目标。这样,你可以不断收获成功的喜悦,又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态,一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时,你带有什么理由怀疑自己的能力呢?其它的办法自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己,例如:你一早起来,照着镜子,对自己说“今天成绩揭晓,我可能会失败”,“失败”是负面消极的词句。你要停止使用这些负面消极的词句,多用一些正面积极的词句,例如:“我今天会成功!”,你就能够找回你的自信。 自信的人通常都是比较独立的人,因为独立的人通常不是无助的人,他们都会自己解决问题。只有不够独立的人,才会经常觉得自己非常无助,经常需要别人的帮助。如果要做一个自信的人,就要学习做一个独立的人。 要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐、跳出个人心理活动的小圈子,心情和会变得开朗起来;同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心。 有时候自信可以来自一个人的外表。如果你不够自信的话,就要装扮自己,让自己增添自信。长得不漂亮或者不帅也没有关系,长相不是最重要,最重要的是自己的装扮。例如:女孩子通常化妆后,就会比较自信,男孩子通常戴上领带,穿上外套会比较有自信。这些都是自己的心理作用,觉得自己和别人比较起来,外表还不错,就会有自信。GOGO 加油 所以应该调节自己: 1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.

如何能让自己变得自信

1
默念“我行”、“我能行”。默念时要果断,要反复念,特别是在遇到困难时更要默念。只要你坚持默念,就会通过自我的积极暗示心理,使你逐渐树立信心,逐渐有了心理力量。
2
多想开心的事。每个人都有自己开心的事,开心的事就是你做得成功的事,那是你信心的产物,力量的产物。多回忆自己开心的事,将使你正确估价自己的力量。
3
面带微笑。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,振奋精神;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。
4
挺胸抬头。人的姿势与人的内心体验是相适应的,姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心,越有力量便越昂首挺胸。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心,增强信心。
5
主动与人交往。在与人微笑的问候中,双方都会感到人间的温暖,人间的真情,这种温暖与真情就会使人充满力量,就会使人增添信心。

如何能让自己变得自信些

自信心是日常生活中常常谈起的一个概念,而在心理学中,与自信心最接近的是班杜拉 (A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为,自我效能感关心的不是某人具有什么技能,而是个体用其拥有的技能能够做些什么。
给您以下建议,希望对您有启发:
1、不要活在别人的世界里面,你不要害怕他们,其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大,其实很懦弱,只是表面装得很不在乎,不可一世的样子,其实不堪一击。
2、不要盲目相信别人的评价和定论,不要轻易给自己的人生限定范围和高度,人生不设限,生命无贵贱,要自信,不要以别人的评论评价影响自己的人生,自己的人生自己做主。
3、不要想得太多,想得越多顾虑越多,你就越无所适从。你必须从里到外的自信,装也要装出来,你就把它当成一场戏,你就是一个演员,你在扮演一个角色,你一定要演好。就以这样的心态,你就会丢下包袱的。
4、果你纠结,那是因为你什么都想要;如果你彷徨,那是因为你不知道自己想要什么。但你不是,你知道自己不想要什么,也知道自己想要什么。你只是缺乏勇气,勇气就来自你强大的内心,每个人都是有潜力的,你一定要自信要发挥。
5、不要在过去的痛苦中,不要用别人的言行折磨自己,活出自己的精彩,改变自己和别人的人生,才是强大的人生。
开心生活!快乐工作!与你共勉!为你加油!

怎么才能让自己变得自信?

1大部分没自信的人都有严重的自卑感,所以首先要克服自卑心态. 2不要在在意别人对我们的评论和看法.其实每个人最关心的是自己,我们所做的一切在他心目中不会长期停留. 3不要总是看到别人的优点,而忽略了他们的缺点. 4不要总是看到自己的缺点,而看不到自己的优点. 5不要总是拿自己的缺点和别人的优点做比较. 6多看看自己的成功面,然后不断去回味,同时暗示自己,我可以. 7多和性格外向的人接触。 ..

尝试去做自己原先没有做过的事情,这会让自己变得更显稳重和成熟,也能重建自信心,相信自己的能力与实力,敢于向自己发出挑战,挑战自己的内心,不要胆怯而不去干,勇于去尝试这样以后就什么都不怕了也不猥琐了!

努力做好自己应该做的事,见想见的人,看有用的书,自信的培养要慢慢来,自信不会来的那么快,来的快去的也快。平时,做事情的时候,微笑多点。你可以的

怎样才能让自己自信!

从个人形象外形入手,提升自己的气质,结合心里素质的提升,做到以下五点:
一、走路昂首挺胸,不要弯腰驼背,不要愁眉苦脸,脸上永远都是自信的表情,仿佛成竹在胸。
二、做事说话果断坚决,决定的事情就坚持做完,作出决定不要犹豫不决。
三、说话时敢于看着对方的眼睛,坚持不躲闪。说出的话,不要带消极的意思,用词不要含糊,口头禅里去掉大概也许可能这样的字眼。
四、经常在心里告诉自己,我一定行,我一定能成功。
五、同时从内在入手,刻苦努力,用一切能想到的办法,提升自己的实力,学业或者工作能力,暗暗努力,积土成山。
最后,一定不要在心里拿自己的劣势和别人对比,人人都有缺点,他人的优点我们能学习的学习,不能学习的也不和他比较,我们有自己的优点,把自己的优点不断提升,那就是自己的核心竞争力。
按照这样的方法,长期坚持,能力提升,外形外貌提升,自信也会同时提升。

如何让自己变得更勇敢更自信呢?

心态决定语言,语言决定行动,行动决定结果!相由心生,所以要想变得自信要从心开始。
榜样的力量是无穷的,每个人都有自己崇拜或喜欢的人物。时常模仿崇拜人物说话、走路等正面举止,久而久之你也会精气神等方面的提升。当然在模仿的同时你也不能失去自己风格。
自我鼓励的方法暗示自己,要让自己积极自信首先我们自己得做积极的心理暗示和指导。要自我鼓励,告诉自己“我是某某某,我是独一无二的,不用羡慕别人因为我也很好”!
多看励志的书籍,多和见识多光、自信的人交流。和什么人在一起你就会变成什么样,所以和心态积极的人在一起,你就会变得积极阳光;和自卑、自负的人在一起那么你也将变得自卑、自负。
让自己变得大胆,之前不敢尝试的,告诉自己勇敢一点,坚持一下,只要每次进步一点点那么最后一定会收获很多;每天坚持动力学一刻钟,让你的想要变得自信的想法变成你的潜意识。