奶香片的热量为3710大卡每千克。一个奶香片的质量大约为30克左右,所以,一个奶香片的热量为37110大卡,大约466千焦。这算是很高的热量,晚上不建议吃。
奶香片的作法:
1、 淡奶油加糖拌匀。
2、 加入适量果酱,拌匀。
3、 加入法棍切片,两面均匀沾上步骤3中调制的奶液。
4、 烤箱200度预热十分钟后放入切片,建议烤盘铺上涂过油的锡纸。烤十分钟,翻面调温至160度再烤五分钟,即可出炉。
奶香片吃了会发胖吗求大神帮助
奶香片的热量为3710大卡每千克。一个奶香片的质量大约为30克左右,所以,一个奶香片的热量为37110大卡,大约466千焦。这算是很高的热量,晚上不建议吃。
奶香片的作法:
1、淡奶油加糖拌匀。
2、加入适量果酱,拌匀。
3、加入法棍切片,两面均匀沾上步骤3中调制的奶液。
4、烤箱200度预热十分钟后放入切片,建议烤盘铺上涂过油的锡纸。烤十分钟,翻面调温至160度再烤五分钟,即可出炉。
一片奶香片的重量
30克左右。
奶香片非常美味,法式奶香片的热量还是比较高的,偶尔吃一点还好,平常还是要少吃点为好,平常可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,这样对身体健康也有好处。
奶香片的做法,奶香片怎么做好吃,奶香片的家常
食材用料
甜土司片数片
黄油适量
白砂糖适量相克食物
奶香片的做法
奶香片的做法图解11.准备材料:面包片,安佳黄油,砂糖
奶香片的做法图解22.黄油放入微波炉中叮融化,面包片两边都均匀的刷上一层融化的黄油
奶香片的做法图解33.2面都均匀的撒上砂糖。
奶香片的做法图解44.锅烧热后改小火。
奶香片的做法图解55.放入面包片。
奶香片的做法图解66.两面简直金黄即可。
用手机看这道菜做法
小贴士
煎面包时,火一定要小,不然很容易糊,煎好后趁热吃,又香又脆。
奶香片,奶香片怎样做才好吃
准备食材 -
法棍 1根
淡奶油 100g
纯牛奶 100g
黄油 50g
糖 80g
鸡蛋 1枚
170-180度 25-30分钟 根据上色情况适当延长或者缩短时间
- 步骤 -
1.将法棍均匀切片,法棍外皮很硬小心划伤~
2.配置奶香液,将糖加入到牛奶中加热融化 混合均匀。黄油加热成液体,鸡蛋打散。把淡奶油,黄油液,牛奶和糖的混合液 全部倒入小盆中混合均匀。可以开动打蛋器稍稍打一下 这样会马上混合均匀!
3.把切好的法棍片两面都在奶香液里沾满,把沾好的面包片放在烤盘上锡纸油纸都行。180度25-30分钟。如果液体沾的很多 就要多烤会儿啦 视具体情况来调整。烤的中途要翻面!!不然另一面不脆。
4.O(∩_∩)O超级好吃的奶香片就完成啦~开吃喽~
尿酸高能吃奶香片
血尿酸高,不能吃豆类食物,海鲜类食物,不能吃动物内脏,不能喝酒,避免引起严重的痛风病,预防各种疾病的发生。对于长期的血尿酸增高,需要服用碳酸氢钠片,别嘌呤醇片治疗比较合适,对于牛奶是可以正常喝的,这个不需要担心,不会对身体有伤害的。建议高尿酸血症患者尽量少吃带鱼。沙丁鱼、或不吃。痛风患者须限制每日总热量摄人,控制饮食中嘌呤含量。建议以低嘌呤饮食为主,严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物的摄入。高尿酸血症也就是大家常说的痛风。
这种病主要是由于尿酸过多或者是尿酸排泄不良引起的尿酸增高导致这些尿酸沉积在骨缝或是一些其他地方的一种疾病,这种疾病一般具有反复性,产生这种哦肝病的原因主要有过量的饮要是调理关节僵硬,调理一些溃烂处,驱寒清热的效果,这种方法可以长时间的饮用。3 还可以欧诺个红花,苏木再加上适量的水,煎煮二十分钟左右,可以加一些适量的糖进行调味,每日可以三次的饮用,这种方法可以缓解关节的疼痛和肿胀,多嘌呤类:青鱼、鲑鱼等,牛、羊、鸡肉类,虾、蟹及芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜,每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之间,属于较多含嘌呤的食品。
低嘌呤类:奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,每100克食品中所含嘌呤低于25毫克,属于少含或不含嘌呤的食品。禁酒高尿酸血症患者应严格戒饮各种酒类,这是因为,长期大量饮酒可导致血尿酸增高和血乳酸增高,刺激嘌呤增加。此外,饮酒时常进食高嘌呤食物,酒可加快嘌呤的代谢,导致体内血尿酸水平增高而诱发痛风性关节炎的急性发作。除了饮食控制外,还应多饮水(肾功能不全者除可以吃西红柿炒鸡蛋的!建议低嘌呤饮食,嘌呤是核蛋白的组竹笋,等是的食物,高嘌呤食物会促成高量的尿酸.因此,应避免富含嘌呤的食物,这类食物包括动物的高蛋白产品:鱼,内脏,(脑,心,肝,肾),肉汁,沙了鱼,贻贝.
建议饮食原则:1.应供给足量的碳水化合物和脂肪.如对心肾无不利影响,应多饮水.2.烹调方法多用烩,煮,熬,蒸,汆等,少用煎,炸方法.食物应尽量易消化.3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物.可用食物:米,面,牛奶,鸡蛋,水果及各种植物油.蔬菜除龙须菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用.4.禁用肝,肾,脑,蛤蜊,蟹,鱼,肉汤,鸡汤,豌豆,扁豆,蘑菇等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒,茶,咖啡,辣味品等.