1、从思想深处改善：从思想深处认识到自己的缺点，在细小的细节处注意，只有从思想深处认识到自己的缺点才能完善的从最本质的改善自己；
2、从细节着手： 没有素质其实也体现在很多的细节方面，所以在日常生活中要把小细节做好；
3、改变谈吐：在闲暇的时候可以看看散文或者诗歌，也可以了解一下国际新闻。扩大知识面，让话语变得丰富有趣；
4、不乱发脾气：要培养自己的性格，争取不要乱发脾气；
5、做一个真诚的人：要做一个善良真诚的人，把自己的快乐无私的和家人和朋友分享。
如何提高自身修养?
提高自身修养，应注意以下几方面：
1. 增强自我约束，抵制诱惑，我们要以道德来约束自身的行为，提高自律能力。
社会上各种各样的诱惑无时不有、无处不在，如刺激而有趣的网络游戏和电子游戏、琳琅满目而又价格昂贵的电子玩具、不可告人的黄色影像和书刊、魔力非凡的毒品等，这些诱惑使一些成人都迷恋其中，更不用说正处在生长发育期的青少年学生了。作为一名学生，要努力增强自身的抵抗力，自觉抵制不良诱惑。
2. 加强自我修养，杜绝不良行为
道德品格的提升，有利于增强辨别是非的能力。要注重在日常的学习过程中，加强自身道德的建设，确保行为和思想与社会要求相适应。不做危害社会、集体和他人的事，尊重他人的合理诉求。
3. 增强自制能力，提高综合自理能力
由个人思想观念和意识的原因，在纷繁复杂的世界里，有的人经不住诱惑，走上了违法犯罪的道路。虽然原因多种多样，但关键是平时对自己缺乏约束。如个人不懂得在平时控制自己的某些坏习惯、坏毛病，就会使问题发展得越来越严重，直至违规、违法。所以，每个人在学习与生活中严格要求自己，增强自制能力。
如何提升自我修养？
读书可以打发自己的空闲时间，也可以充实丰富自己。古话说的好，读书破万卷，下笔如有神。多读自己喜欢的书，提高自己的品德与文化修养。
02
多与朋友沟通交流，在与朋友两天的过程中发现自己在生活生和人际关系处理上所存在的问题，并且及时改正。可以提升自己的品德与社交修养。
03
通过旅行丰富充实自己，完善提升自己。走的地方越多，看问题也就越简单，发现自然风景中的哲学，提高自己的思想道德素质与科学文化素质。
04
自我反思，思考自己的缺陷，发现自己的不足。规定自己的原则和底线，时刻提醒自己，对自己要有高标准的要求，严格要求自己的行为，从而达到提升自己的目的。
05
到更高的平台进修，比如说去国外的一些大学攻读博士学位，在知识的海洋中遨游，与高智商的群体交流，可以快速提升自己的内涵。
06
访问学者也是一个很好的选择，不仅仅可以学习更多的知识， 在这个过程中还可以提升自己的修养。
如何提高个人修养
如何提高个人修养?这是一个很大的学问。下面是我整理的关于提高自我修养的方法，仅供参考。
如何提高个人修养
每看到有人遇事不慌、处乱不惊、谦虚、友善、大度、落落大方的为人处事时，我心中就会升腾出一种敬仰。
因为我深知，这种良好的个人修养着实难以修炼。
大千世界，芸芸众生，多少人为了蝇头小利声嘶力竭，多少人为了一纸虚名呕心沥血，多少人明抢暗夺以致心力憔悴，多少人野心勃勃却是一事无成。
唯有具备良好个人修养的人，不卑不亢，不急不躁，在人生中自得其乐、游刃有余，即使没有平步青云，也是幸福美满，让人羡慕。
良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德,是崇高人生的一种内在力量，是优秀品位与价值的外在体现。
她每时每刻不在绽放着一种理性与形体的美，而这种美又每时每刻散发着极其诱人的人格魅力。
为什么有些人举手投足,甚至微笑、问候、接听电话时都会给人一种亲切、舒服、和谐的感觉?这就是个人修养的妙处所在。
从内心深处,每个人都欣赏这种良好修养自然流露出来的美。
这种美,不在外表，不在装饰。
具有这种美的人怎么能不被人接纳、不在人群中脱颖而出呢?
良好的个人修养是多少人一生的追求。
而如何提高个人修养呢?应牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则:
谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置。
这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。
但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。
须知：只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调，才是真正的谦虚。
尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重。
敬爱的周恩来总理身居高位，但对所接触的所有人都十分尊重，甚至对待敌方的士兵也礼贤下士，因而受到各界人士、广大民众的一致拥戴。
在与人打交道时，尊重对方的人格，尊重对方的习俗，尊重对方的感受，尊重对方的需求。
要提高个人修养，必须学会尊重。
宽容，是要有海纳百川之胸怀。
有个写弥勒佛的下联，“大肚能容，容天下难容之事”。
为什么这样，因为天下之大，无奇不有。
先进与落后，正确与错误，阳光与阴暗，合理与无理，正是这些矛盾构成了当今社会。
而对于伤害过自己的人，很快忘记、谅解，容人之短、 容人之过、则会使自己的心灵更加净化，品位得到升华。
宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。
提高个人修养的静、缓、忍、让、淡、平六字经，也颇有可取之处：
一是静。
少说话，多倾听。
因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。
而且，言多必失。
有句话是，三思而后行，可以引申为三思而后言。
想说话了，尽量说些幽默、笑话、奇闻、趣事。
最忌讳评论单位、同事之间的事。
二是缓。
古语有句话是说“讷于言而敏于行”，而在某种情况和某种环境下，应该是讷于言而缓于行。
做事，不要太冒进，要考虑周围同事的承受能力。
有时太快，会让人产生嫉妒心理，即使是领导也会认为你做的太草率。
缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。
三是忍。
面对不公，别气愤，别宣泄。
一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。
“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事。
”这是成功者要具备的素质。
既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢?宣泄不满，只会降低自己的品位。
四是让。
大是大非，原则问题，不能退让。
但无关紧要或与己关系不大的小事情，尽量听取别人的意见。
能按别人意见办的，决不坚持己见。
退一步，海阔天空。
想挣面子的争执即使胜了，也是拣了芝麻丢了西瓜。
五是淡。
一切都看淡些。
对名利，金钱，感情。
没有什么是离不开的。
得失是辩证的。
短暂的失去可能意味着长久的得到。
看淡，会使你劳累的心灵得到释放，会有机会去尝试别的选择。
越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。
六是平。
平凡，平淡，平衡。
有棱角的.坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。
如果棱角、锐气太过，就会成为众矢之的。
人是要活得精彩，但首先是要能活下去，始终不被踢出局。
上下平衡，左右逢圆，看似平淡，却是个人修养之高手。
提高个人的修养，要牢记“制怒”：
在复杂的社会生活中，困难、挫折、误解、伤害等多种因素会让我们经常着急、发火。
而着急发火恰恰是提高个人修养的大敌。
多少平静和谐的气氛由于着急发火而分崩，多少到手的果实由于着急发火而丢失。
一句气话会毁灭前程，一时争执会终生悔恨。
“制怒”实在是人生中时刻要牢记的座右铭。
如何提高个人修养
每看到有人遇事不慌、处乱不惊、谦虚、友善、大度、落落大方的为人处事时，我心中就会升腾出一种敬仰。
因为我深知，这种良好的个人修养着实难以修炼。
大千世界，芸芸众生，多少人为了蝇头小利声嘶力竭，多少人为了一纸虚名呕心沥血，多少人明抢暗夺以致心力憔悴，多少人野心勃勃却是一事无成。
唯有具备良好个人修养的人，不卑不亢，不急不躁，在人生中自得其乐、游刃有余，即使没有平步青云，也是幸福美满，让人羡慕。
良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德,是崇高人生的一种内在力量，是优秀品位与价值的外在体现。
她每时每刻不在绽放着一种理性与形体的美，而这种美又每时每刻散发着极其诱人的人格魅力。
为什么有些人举手投足,甚至微笑、问候、接听电话时都会给人一种亲切、舒服、和谐的感觉?这就是个人修养的妙处所在。
从内心深处,每个人都欣赏这种良好修养自然流露出来的美。
这种美,不在外表，不在装饰。
具有这种美的人怎么能不被人接纳、不在人群中脱颖而出呢?
良好的个人修养是多少人一生的追求。
而如何提高个人修养呢?应牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则:
谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置。
这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。
但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。
须知：只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调，才是真正的谦虚。
尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重。
敬爱的周恩来总理身居高位，但对所接触的所有人都十分尊重，甚至对待敌方的士兵也礼贤下士，因而受到各界人士、广大民众的一致拥戴。
在与人打交道时，尊重对方的人格，尊重对方的习俗，尊重对方的感受，尊重对方的需求。
要提高个人修养，必须学会尊重。
宽容，是要有海纳百川之胸怀。
有个写弥勒佛的下联，“大肚能容，容天下难容之事”。
为什么这样，因为天下之大，无奇不有。
先进与落后，正确与错误，阳光与阴暗，合理与无理，正是这些矛盾构成了当今社会。
而对于伤害过自己的人，很快忘记、谅解，容人之短、 容人之过、则会使自己的心灵更加净化，品位得到升华。
宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。
提高个人修养的静、缓、忍、让、淡、平六字经，也颇有可取之处：
一是静。
少说话，多倾听。
因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。
而且，言多必失。
有句话是，三思而后行，可以引申为三思而后言。
想说话了，尽量说些幽默、笑话、奇闻、趣事。
最忌讳评论单位、同事之间的事。
二是缓。
古语有句话是说“讷于言而敏于行”，而在某种情况和某种环境下，应该是讷于言而缓于行。
做事，不要太冒进，要考虑周围同事的承受能力。
有时太快，会让人产生嫉妒心理，即使是领导也会认为你做的太草率。
缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。
三是忍。
面对不公，别气愤，别宣泄。
一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。
“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事。
”这是成功者要具备的素质。
既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢?宣泄不满，只会降低自己的品位。
四是让。
大是大非，原则问题，不能退让。
但无关紧要或与己关系不大的小事情，尽量听取别人的意见。
能按别人意见办的，决不坚持己见。
退一步，海阔天空。
想挣面子的争执即使胜了，也是拣了芝麻丢了西瓜。
五是淡。
一切都看淡些。
对名利，金钱，感情。
没有什么是离不开的。
得失是辩证的。
短暂的失去可能意味着长久的得到。
看淡，会使你劳累的心灵得到释放，会有机会去尝试别的选择。
越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。
六是平。
平凡，平淡，平衡。
有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。
如果棱角、锐气太过，就会成为众矢之的。
人是要活得精彩，但首先是要能活下去，始终不被踢出局。
上下平衡，左右逢圆，看似平淡，却是个人修养之高手。
提高个人的修养，要牢记“制怒”：
在复杂的社会生活中，困难、挫折、误解、伤害等多种因素会让我们经常着急、发火。
而着急发火恰恰是提高个人修养的大敌。
多少平静和谐的气氛由于着急发火而分崩，多少到手的果实由于着急发火而丢失。
一句气话会毁灭前程，一时争执会终生悔恨。
“制怒”实在是人生中时刻要牢记的座右铭。
提高心理素质的方法
一、努力掌握有关的心理卫生知识
大学生要提高自己的心理素质，首先应该重视对心理卫生知识 的学习和掌握。
心理卫生知识是大学生增进自我了解，并进而达到 自我调节的理论武器。
我们应该充分地利用人类现有的心理卫生的 研究成果，有意识地通过心理卫生的课程和有关的讲座、书刊、杂 志以及广播、电视节目来接受心理卫生、心理健康方面的教育，
从 而全面地了解人的心理发展变化的规律、心理现象的变化机制和心 理健康的标准，了解各种心理问题产生的原因和影响因素，
掌握心 理调适的途径以及消除心理障碍的有效方法与技巧，维持心理平 衡，增进心理健康水平。
二、善于在实践中锻炼提高
人的心理是在人类长期的社会实践中形成和发展的。
大学生如何加强自我修养
时代的接力棒即将交入我们大学生的手中，我们必须强化自身修养才能担当的起时代的重任，至于如何嘉庆自我修养，我有以下几条小建议
一是认真学习理论，不断提高自我修养意识
理论是行动的指南，思想是行动的先驱。理论越深入，理解就越正确，加强修身意识就越高，修身实践的盲目性就越少，就越能及时发现错误倾向，越少超脱，避免挫折。要认真学习思想政治教育课程，坚持党的路线方针政策，努力掌握思想道德修养方面的伦理学、心理学、人才学、社会学、现代管理学等知识。只有坚定的理论，才能有坚定的行动，只是不随波逐流，附和错误的言行。
二是积极参加社会实践，二是班级活动
一个人的思想道德地位，主要要靠社会实践来检验。俗话说:“听你说，看你做”，这个“行动”就是社会实践。社会实践不仅是智慧的源泉，也是道德的源泉。人的思想品德，它是在社会实践中，在待人的方式中形成的。人必须通过社会实践进行自我修养和自我改造。人们总是在改造客观世界的同时改造自己的主观世界。当代普通高校大学生的许多社会活动，包括第二课堂活动，都包含着思想道德教育的内容，也是思想道德修养的重要途径。通过参加这些活动，大学生不仅展示了自己的才华，也展示了自己的思想品德，可以在与他人相处中得到大家对自己思想品德的评价，学习他人的优秀品质，从而促进自己的思想品德修养。只有在实践中，我们才能找到理论与社会需要的结合，才能在书本知识与现实之间架起多层次的立交桥，只有这样，我们才能了解社会，丰富思想，坚定信念，陶冶品德。
三、向先进人物学习，感受榜样的力量
思想道德修养的目的是学会做人，培养高尚的情操。大学生正处于人生观、世界观、价值观的形成时期。他们以先进人物为榜样，不断勉励自己，向更高的思想境界攀登。有句谚语说:“榜样的力量是无穷的。”这有很多道理。学习先进人物既可以向历史上的古代圣贤学习，也可以从现实中涌现出大量的英雄人物的高贵品质中学习，更要注重学习周围先进典型的精华。学者长了，弥补了自己的不足，特别是前辈的表现更发人深省，鼓舞人心。因为他们所处的时代和环境与大学生本身相差不大，更容易引起共鸣，找到差距，明确努力方向。
四、掌握批判的武器，发扬“慎独”精神
修养必须理论联系实际。思想道德修养的过程主要是一个自我意识、自我监督、自我教育的过程。它要求人们对自己做出正确的评价，即正确认识自己的长处和短处，以及自己的长处和短处。好、缺、长、短对于一个人来说是客观存在的，只有正视这些问题，严格剖析自己，才能继续发扬优点，克服缺点;对他人的缺点和错误，应持认真负责、实事求是的态度，真诚指出。同时，对于别人对自己的批评，应虚心、认真反省，坚持“求变，无则勉”的正确态度。同时，自我修养在于自我意识，要提倡“自我约束”的精神。“神都”是指君子在别人看不见的时候总是很谨慎，在别人听不见的时候很警惕。最隐秘的东西能揭示一个人的最大本质，最微小的东西也能揭示一个人的灵魂。“谨慎独立”精神从防范微观世界和自觉培养自我改造精神的角度来看是有价值的，是更高层次思想道德修养的表现。
8方面怎样提高自我修养
一、非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。
孔子在《论语·颜渊》中提到的“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动
”这四句话对提升我们自身修养是大有裨益的，不符合礼法的事不做，是克己
复礼的最基本标准。想要做一个有修养的人，这四句话是必须要做到的。
二、多读书。
读书是我们丰富头脑的必要途径，我们读过的书，不仅能内化成我们的思想、
理论，更能改善我们的言谈举止，如果我们仔细对比书香门第熏陶出来的孩子
和不注重读书家庭出来的孩子，是能发现很大区别的，你所读的书都不会白读
，总有一天会成为你身体的一部分，并且表现在你的举止中。
三、提升自信心。
想要提高自己的修养，自信心也是不可或缺的，有自信心的人天生带着一种气
质，不是目中无人的高傲，而是对世事的不畏惧。
四、注意自己的仪态。
一个人的修养很大程度上是从外在表现出来的，可以报一些关于改善仪态的培
训班，或者多看一些仪态方面的书籍，并在生活中时刻注意自己的仪态。
五、学会谦虚、礼让。
有修养的人多数都是非常低调有涵养的，他们谦虚、谨慎又礼让他人，要做一
个有修养的人，不妨把自己的姿态放低，谦逊一些、谦让一些，不仅会给别人
留下好印象，而且自己也会收获更多。
六、遇事冷静、保持微笑。
让自己保持一颗平和的心，不管什么时候，都要保持微笑，不要因为自己的坏
情绪而影响身边的人，遇事不急躁，冷静面对。
七、多倾听、少议论。
上帝赐予我们每个人两只耳朵和一张嘴，就是为了让我们多听、少说，多听听
别人说，做一个合格的倾听者，少议论别人，尤其是在背后议论别人，人前不
能说的话，人后更不能说。
提升自我修养的方法
1、首先，就是成为一个有计划的人，不论自己的计划是否能够成功，只要敢想就有可能，让自己的生活有规律，有条理。在学习中，要有固定的时间表，不能有任何的事情能够打破；在生活中，固定的时间做固定的事，比如起床、跑步、读书等。
2、其次，不要盲目跟随大流。在某些事情的抉择上不要只是跟着大部分人走，要有自己的办事风格，敢为人先，不要害怕别人的讽刺和阻挠，把他们的看不起当成动力，用事实打败他们。
3、还有就是，多读书。不是读小说和玄幻，多读读游记、散文、随笔，不一定非得读名家出版的书，只要是自己感兴趣的都可以。无论是不是有时间，都要抽出固定的时间，不能因为任何事情耽搁，书籍是人类的精神食粮。
4、多去乡下体会一下，心灵需要净化。自己出去探索探索，时间的价值需要自己挖掘，不要浪费在功利上。多和老人谈谈，用心体会生命的意义，这是任何人都表达不出来的。
5、最后，多做公益事业。不用很大，但是从小事做起，成为生活中的正能量，处处体现出爱心，净化自己，感悟他人。
作为一名新时代的大学生，应当如何提升自我修养？
作为一名新时代的大学生，应有如下基本素质：
1、要有正确的人生观、价值观、审美观和一定的思想道德修养和人文素养。
2、要具备一定的科学文化知识、技能最要紧的是能拿到证书和修满学分。随着大学生就业形势日趋紧张，大学生已不再是天之骄子，而成为弱势群体的代名词，在这个社会背景下，要求大学生不只具备一定的课本知识，还要真正掌握一种学习的方法及一定的工作技能。
3、要有强健的体魄，坚韧不拔的意志力。为迎接毕业后严峻的就业形势，大学生更应具备“天行健，君子以自强不息”的精神。
4、要有良好的社会交往能力和社会实践能力。随着社会的发展，就业形势的严峻，良好的社会交往和社会实践能力是当代大学生所应该具备的，这样才不会被社会淘汰，成为国家栋梁。
5、明礼修身，团结友爱。弘扬传统美德，遵守社会公德，男女交往文明；关心集体，爱护公物，热心公益；尊敬师长，友爱同学，团结合作；仪表整洁，待人礼貌；豁达宽容，积极向上。
大学生应该怎样加强自我修养
俗话说：“玉不琢，不成器”。人之所以要加强修养，就是为了把自己培养成社会发展所需要的人才。大学生，肩负社会主义现代化建设的重担，因而加强自身修养更显得尤为重要。下面就简单分析下当代大学生要怎么加强自身修养吧。
大学生应该怎样加强自我修养呢?
一、认真学习理论，不断提高自我修养的自觉性
理论是行动的指南，思想是行动的先导。理论越透彻，认识越正确，加强修养的自觉性就越高，在修养实践中的盲目性就越少，就能及时地识别错误倾向，少走弯路，免遭挫折。必须认真学习思想教育课程和坚持党的路线、方针、政策，努力掌握与思想品德修养方面有关的知识，如伦理学、心理学、人才学、社会学以及现代管理科学等学科。只有理论上的坚定，才能有行动上的坚定，才不致于随波逐流，附和错误言行。
二、积极参加社会实践、第二课堂活动
一个人的思想品德状况如何，主要以社会实践来检验。俗话说：“听其言，观其行”，这个“行”就是社会实践。社会实践不仅是智慧的源泉，而且是道德的源泉。人们的思想品德，正是在社会实践中，在待人处事中表现和形成的。人们要进行自我修养，自我改造，也必须通过社会实践。人们总是在改造客观世界的同时改造自己的主观世界。当代大学生在平常学校及社会的许多活动包括第二课堂活动中，都包含有思想品德教育的内容，这也是思想品德修养的重要途径。通过参加这些活动，大学生既表现了自己的才能，又表现了自己的思想品德，可以在与他人的相处中得到大家对自己思想品德的评价，学习他人的优秀品质，从而促进自己思想品德的修养。只有在实践中，才能找到所学理论与社会需要之间的结合点，才能架起书本知识与现实之间的多层次的立交桥，也只有这样，才能了解社会，丰富思想，坚定信念，陶冶品德。
三、向先进人物学习，感受榜样力量
思想品德修养的目的在于学会如何做人，培养高尚的情操。大学生正处在人生观、世界观、价值观的形成时期，以先进人物作为楷模，就会不断激励自己向更高的思想境界攀登。俗话说：“榜样的力量是无穷的”，这是很有道理的。学习先进人物，可以向历史上的古圣先贤学习，也可以从现实中涌现出来的大量英雄人物身上汲取高尚的品质，更要注意学习身边先进典型的精华。学人之长，补己之短，特别是同龄人的先进业绩更发人深省，催人奋进。因为其所处的时代、环境同大学生自身差异不大，更容易引起共鸣，找到差距，明确努力方向。
四、掌握批评的武器，发扬“慎独”精神
自我修养，必须理论联系实际。思想品德修养的过程，主要是自我意识、自我监督、自我教育的过程，它要求人们对自己要进行正确的评价，即正确认识自己有哪些长处、哪些短处，有哪些优点、哪些缺点。优、缺、长、短对一个人来讲是客观存在的，只有正视这些问题，严于解剖自己，才能不断发扬优点、克服缺点;对别人的缺点错误，应抱着严肃负责、实事求是的态度，诚恳指出。同时，对于别人对自己的批评，应该虚怀若谷，认真反省，坚持“有则改之，无则加勉”的正确态度。同时，修养贵在自觉，应提倡“慎独”精神。“慎独”意思是君子在人们看不见的时候，总是非常谨慎，在别人听不到的情况下，也很警惕。最隐蔽的东西最能看出人的品质，最微小的东西最能显出人的灵魂。“慎独”精神从防微杜渐，培养自觉自我改造精神的角度来说是可贵的，是一种较高的思想品德修养境界的表现。
五、思想品德修养同学习遵守校纪校规相结合
一个人的思想意识修养，主要是通过理论和实践的结合才能收到应有的效果。通过理论的学习，能动地指导自我修养，通过实践检验修养的效果。而法律、法规，则是从理论、实践的结合上去指导人们进行思想、意识行为的修养，是对人们偏轨、越轨行为的制约。大学生在校期间，应该认真学习、模范执行学校的一切规章制度。因为这些规章制度是密切结合高校的实际情况而具体地贯彻执行法律、法规的行为准则，是保证高校贯彻执行德、智、体、美全面发展教育方针的需要，是促使大学生沿着正确方向健康成长的需要。
校园十大不文明行为：
1、疯狂占座。
2、上课不调静音。
3、考试作弊。
4、校园内频繁丢失自行车等。
5、餐厅饭菜浪费严重。各种铺张浪费严重。各种插队。
6、宿舍楼上同学直接往楼下扔垃圾或者倒脏水。
7、晚间熄灯后不按时睡觉。
8、各种宣传单宿舍楼里随处都是，各种烤肠肉串冰糕棒也随处可见。
9、无故旷课。
10、在教室内或者寂静的教学区内大声喧哗吵闹。
怎样提高个人修养
怎样提高个人修养
怎样提高个人修养，每一个人都会喜欢个人修养高的人，这些看起来很舒服，而且深受大家的喜欢，我们想要成为这样的人是有办法的，我和大家一起来看看怎样提高个人修养的相关资料。
怎样提高个人修养101、 慎独则心安
慎独的心里自然就会安心平静。
虽然自己心中能够洞悉善恶，却不能尽自己力量去行善除恶，这样的做法就是自欺。是否自欺，别人无从知晓，只有自己心里明白。
所以，《大学》的《诚意》一章，两次说到慎独的重要。如果真的能够做到喜好善美如同喜好漂亮的女色，厌恶丑恶就像厌恶难闻的恶臭，尽力去除欲望，以存天理，那么《大学》中所说的自觉满足而心安理得，《中庸》中所说的戒除恐惧的境界，就都能够实现了。
这就是曾子所说的自我反省而收敛，孟子所说的上无愧于老天，下无愧于内心。
所谓养心，没有比清心寡欲更高的境界了。
如果能够做到慎独，那么自我反省时便不会有自满自足之感，可以面对天地、质问鬼神，绝不会有行为无可悔恨而心却畏缩的情况出现。
如果一个人没有做过感到自我愧疚的事，那他面对天地时，自然是神色泰然、镇定自若，这样的心就会是快乐、满足、宽厚、平和的，这就是人生的第一自强之道，也是寻乐的首选，更是保守身心的第一件要事。
02 、求敬则身强
求敬，身体自然愈加强健。
“敬”这个字，孔门圣人靠它来教育后人，春秋的大夫也经常提及此字，到了程颐、朱熹，他们的学说中，纵有千言万语也都不脱离这个宗旨。
保持内心的专一纯净，外貌的整齐严肃，这是达到敬所要做的必要的工夫。
每次出门都像要去会见贵宾，即便是役使百姓也像举行大祭祀一样庄重，这是敬的气象。
自我修养以使百姓平安，忠实恭顺而使天下太平，这是敬的效验。
程颐说，若上下致力于恭敬，那么天地就自然运行有序，万物就会发育成长，气数和谐有致，四灵一齐到来，聪明睿智自会衍生，并以此来侍奉天帝，意思就是说敬就没有不完美的。
“敬”字最贴近我们的功用，尤其在于能使人肌肤筋骨得到锻炼。
庄重端敬则日益强健，安逸放纵则日渐怠惰，都是自然的征兆的验证。
即使年老体弱之人，一旦参加了坛庙祭祀之事，或恰逢战阵危急之际，也会在不自觉间就变得精神抖擞，意气风发，这些足以说明“敬”能强身健体。
若不论多少人，不论大小事，我们都以恭敬之心相待，无懈怠之心，那么做到身体始终强健无恙，还有什么值得怀疑的呢？
03、 求仁则人悦
求仁，自然可使人喜悦。
每个人出生在世上，都得到了天地之理，形成了各自的心性，得到了天地之气，形成了各自的形体。从根本上说，我们都出自同一个源头。
如果只知道追求一己的私利，而不知道对百姓宽仁，爱护万物，这等于违逆了同出本源的道理。
如果当了高官领了厚禄，高居人上，就有了拯救人民于水火、饥饿之中的责任。
读书学习，效仿古人，自然对大义有了粗浅的认识，就有让后知后觉的人觉悟起来的责任。
如果只是自己知晓，而不知道去教化别人，就大大辜负了天地厚待我们的初衷。
孔子教育学生，求仁被列为最重要的位置，而其中最为重要的，就是“欲立立人”、“欲达达人”。
立者，自立自强，自立就不会畏惧，就像富人财物有余，不需要向外人借贷寻求。
达者，四通八达，没有违逆，像贵人登高一呼，群山回应。
有谁会不愿意自立自达？如果能推而广之到使人立、使人达，那就可以与万物媲美共辉了。古代论求仁的文章，要数张载的《西铭》最为精辟。他把泛爱一切人与物，宠爱救济万物看做是天性分内的事。
只有这样做，才能称为人；不这样做，就是违背道德，称之为贼。
果真如此，那么即使尽立天下人，尽达天下人，却没有一句自显行善、劳苦的话，还会有人不尊敬，还会有人不心甘情愿归附吗？
04 、习劳则神钦
习惯于劳苦，鬼神都会敬重。
世人的性情，都是好逸恶劳的。无论贵贱智愚老少，大多贪图安逸，逃避劳苦，古今都是如此。
如果一个人每天的穿衣饮食与他所做的事所出的力相称，那么别人就会敬重他，连鬼神也会加以赞许，认为他是自食其力的人。
农夫、织妇终年勤勤恳恳，收获几石粟粮，织成几尺家布，但富贵之家从不亲历亲为，终年只知安逸享乐，而食必佳肴美味，穿必绫罗绸缎，高枕而卧，一呼百应，这是天下最不公平的事，鬼神也不会称许，这样的情况又如何能长久呢？
古代的圣君贤相时刻以勤劳自勉，如商汤，天还没亮就开始操劳，整日不闲；如文王，太阳偏西，还不见有一刻闲暇；如周公，更是夜以继日、通宵达旦。《天逸》一篇，推之于勤劳就可增寿，安逸则早亡，此规律屡试不爽。
若要为自身的一生打算，就一定要练习技艺，磨炼筋骨，在困境中奋勉前行，操心竭虑，之后才能增智慧、长才识。
若为天下人打算，一定要做到忘我，即使自己饥渴、自己身落水中，也要先想着拯救别人，若有一人未获得救护，也要当做自己的罪恶。
大禹治水四年，过家门而不入；墨子为了推行兼爱，身心俱是损伤，以使天下得利，都是严于律己，奉献自身，只想着勤劳地助救百姓的，所以荀子会对大禹、墨翟的行为赞不绝口，原因就是他们的勤勉。
自从军队兴建以来，凡有人身怀一才一技，又能耐艰苦，没有不被别人重用，也没有不受到时人称颂的。
而那些既无才能技艺，又不惯劳作的，都被时人所唾弃，最终的下场大多是受饥冻而死。
所以勤劳使人长寿，安逸使人早亡，勤劳有才华而被人举用，安逸无能而被人唾弃，勤劳则能够广济百姓，神灵敬仰，安逸则于人无益，鬼神也不会庇佑。
因此，君子如果要担起人神所赋予的重任，勤奋劳作应该是第一要事。
古代君子修身治家，一定要先使自己身体强壮，而后才有振兴的能力，一定要使别人高兴，鬼神敬重，然后才会出现吉祥之兆。
“慎独、主敬、求仁、习劳”，是曾国藩一生经验的总结，也是他坚持了一辈子的人生信条。曾国藩写下这四条，主要用来警惕自己逐渐年老的心，尽量弥补以往的过失。同时也希望子侄们以此为诫，不断提高自身修养，成为有用的人。
不管是在为人处世，或是干事创业，或是从政为官，或是求学上进，都离不开人生修养。而人生修养当以“慎独、主敬、求仁、习劳”八字为标准。
只有做到这些，才会让我们在人生道路上少走很多弯路，人生才会更加精彩，更加辉煌。
怎样提高个人修养2从小事做起，信守承诺，我们经常会忽视一些生活细节，比如借一顿饭钱，借的时候答应对方过几天还你，中国人好面子，虽然一顿便饭没多少钱，对方可能也没当真，可是既然答应别人要还，就要信守承诺，越是小事越应该上心，让对方感觉到“原来不是一句客套话”，给对方留下真诚、守信的.好印象；
不乱翻他人手机或乱动他人物品，即使是关系要好的朋友也不能随意乱翻看别人的手机，因为这属于对方隐私，即使是要看，也应该挣得他人的同意，千万要禁忌，否则很容易招致他人的厌恶；
坦率接受他人好意，如有不便应解释清楚后拒绝，人际交往免不了请客吃饭，如果对方真诚邀请你吃饭，不可轻易说有事去不了等，这样很伤对方面子，确实有事去不了，可向对方解释清楚以消除对方疑虑；
不轻易打断对方谈话，和小朋友讲话的时候要蹲下来，打断对方谈话被视为一种很没有修养的行为，他人说话，应该洗耳恭听，眼睛礼貌的注视对方，还应该适当的回应，不轻易评判他人言论，保持好奇与尊重，要知道，无论对方谈论什么都是特意说给你听的；
将欲取之，必先予之，这是老先人留给我们的至理名言，意思很明白，一味的索取而不懂得付出的人，是极其自私的，人际交往的本质就是互利互惠，所以想要得到他人的帮助，请先学会付出；
不轻易在背后说他人坏话，不说一些不负责任的言论，有道是祸从口出，说的就是这个道理，有时候我们会逞一时之快，说了一些很解气的话，可是这些话一旦传入对方的耳朵，后果可想而知，会招致对方反感，觉得你是个不坦荡的人，没有修养，所以我们应该管住自己的嘴巴。
