1、注意护肤：如果只是短期到北方出差或旅游，无论是天气热还是冷，要注意护肤，补水保湿是护肤重点；
2、准备合适的药物：如果肠胃不好，建议备点胃药；也可多吃些水果，如苹果、山楂，这些都有助于消化；另外，一些润肤药物建议适当准备；
3、准备口罩：北方气候干燥，如果不戴口罩，嘴唇极为容易干燥、干裂；而且北方风沙比较严重；
4、调节饮食：因为北方地势与气候等与南方还是存在很大差别，所以建议在吃方面吃当地应季水果蔬菜，特色养生菜式，这样有利于身体早日适应当地环境。
我是南方人来到北方，可怎么也不适应不了这里的干燥气候怎么办？
1、注意护肤：如果只是短期到北方出差或旅游，无论是天气热还是冷，要注意护肤，补水保湿是护肤重点；
2、准备合适的药物：如果肠胃不好，建议备点胃药；也可多吃些水果，如苹果、山楂，这些都有助于消化；另外，一些润肤药物建议适当准备；
3、准备口罩：北方气候干燥，如果不戴口罩，嘴唇极为容易干燥、干裂；而且北方风沙比较严重；
4、调节饮食：因为北方地势与气候等与南方还是存在很大差别，所以建议在吃方面吃当地应季水果蔬菜，特色养生菜式，这样有利于身体早日适应当地环境。
如果南方人在冬天来到北方，北方的天气是寒冷干燥的，所以皮肤也可能有这种情况，所以你可以经常泡澡，吃一些富含维生素的食物，多喝水，皮肤可以得到有效的缓解，并使用一些补水的护肤品。
原因分析
北方的气候寒冷干燥，南方气候湿润，需要适应。
举措建议
擦一些身体乳，补充一些维生素，加强锻炼身体，可促进身体的血液循环，通常可以多吃一些蔬菜水果之类的。多喝水，皮肤可以得到有效的缓解，并使用一些补水的护肤品。
北方天气干燥，南方人在这边不适应，鼻子特别干，难受，有什么办法？
方法建议：
1、调整饮食结构，适当多吃蔬菜水果，多喝水，少饮酒，少吃辛辣刺激及煎炸食品。
2、保持平和乐观的心态，避免生气动怒。
3、经常用冷水冲洗鼻子，增强鼻腔的抗病能力，有助于缓解鼻衄的发生。
4、注意改善居室的空气湿度，若室内过于干燥，可使用加湿器或在室内多喷洒些凉水，增加空气湿度。
5、如果感到鼻子干燥不舒服，可向鼻孔里滴几滴香油或涂抹红霉素眼膏，润滑鼻腔，促进鼻黏膜修复，并可用开水的蒸汽熏一熏。
6、纠正抠鼻子的不良习惯，以免损伤鼻腔黏膜血管。
扩展资料：
中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明，五官的功能直接反映了五脏的健康状况，它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。
肺功能影响鼻子。中医学认为，肺气通于鼻，只有肺气调和，呼吸通畅，鼻子才能发挥正常的通气和嗅觉功能。在临床上，鼻塞流清涕，多为风寒袭肺；鼻子红，多是肺热或内火旺盛；鼻子干燥或经常出血，多是阴虚火旺。诸如此类，嗅觉不灵敏、经常咳嗽或呼吸困难等现象，都说明肺脏功能的降低，此时应注意戒烟和防寒，加强体育锻炼，多吃新鲜瓜果蔬菜。可以将白萝卜、梨、藕切片煮汤，加入冰糖后代茶饮，具有清火润肺、降气除痰的功效，尤适用于老人和儿童。
养肺最好的食物：白色食品，特别是大白萝卜，白萝卜生吃更能养肺。
参考资料来源：人民健康网-流鼻血，清热泻火
北方天气干燥，南方人不适应怎么办
北方寒冷，空气中的水分子饱和变成水珠，使空气干燥。这是大自然造成的，最好的办法就是适应它。南方人到北方来有一个适应过程。一个广东老师的经验是多吃胡萝卜和白萝卜，不要过早穿棉衣，室内要注意保暖。现在他们一家和北方人在适应天气方面没有任何区别。
但愿这个经验对你有所帮助。
