关注学生心理健康的方法：
1、建立“心灵对话本”，敏锐地观察学生的心理动态；
2、和学生交朋友，进行倾心谈话；
3、用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力；
4、重视“罗森塔尔效应”的激励作用，开展生日祝福活动，消除学生的逆反心理；
5、用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展。
浅谈班主任如何关注学生的心理健康
在从事班主任工作两年里，我悉心观察和调查分析，当前大部分学生或多或少的存在心理障碍，严重地影响了学生的身心健康发展。针对这个情况，我在日常班级工作中更加注重运用教育学、心理学理论加强对学生的心理健康教育，悟到了一点门路，取得了一些经验。
一、班主任要为学生提供一个民主、宽松的班级环境
在学校，由于教师与学生的特殊地位和学校管理的需要，一些规章制度通常带有强制性的管教方式和做法，限制了学生的创造性发展，使学生感觉到生活在没有“自由”、“不能越雷池半步”的空间里，进而形成学生过分依赖与服从等不良心理状况，更有甚者造成了师生敌视、自我孤立等不良行为。为此，班主任要树立现代教育理念，大力倡导“以人为本”的教育思想，建立以学生为主的和谐平等师生关系，创设民主、宽松的班级环境。班主任要关注学生的内心世界和深层次的精神生活，特别是要用宽容的态度去关注学生的每一个过错，用期待的心态去等待学生的每一个进步，用愉悦的心情去赞扬学生的每一次成功，只有这样做，学生良好的心理品质才能得以形成。
二、班主任要引导学生形成正确的人生观
正确的人生观是个人心理健康教育的根本保证。小学生正处在人生观、世界观形成的萌芽阶段，因此班主任要不失时机地积极引导，经常对学生进行爱国主义和传统美德教育，经常对学生进行前途理想教育，经常对学生进行适应社会生存、适应社会竞争的能力教育，使他们保持清晰的思考认知，正确面对生活学习面临的挑战。
三、班主任要鼓励学生善于交际，形成良好的交往能力
和谐的师生关系、学生关系是良好的班集体形成的重要条件。因此，班主任一要时刻照顾、真诚关爱每一名学生，让每一个学生都能够感受到集体的温暖，拉近师生之间的心理距离，形成师生之间良好的人际关系。二要注重师生之间、学生之间的交往与沟通，创设环境，创造条件，促进交流。个别学生由于家庭因素，自身缺陷，学习成绩较差等原因，内心往往产生自卑感，缺乏自信、意志薄弱、害怕交往，甚至拒绝来自老师和同学的关怀帮助，班主任就要加强与此类学生的交往，多关注、多接近、多鼓励，唤起他们内心的进取意识。对优秀学生要引导他们在交往中平等待人，正确认识自我。三要指导学生学会沟通与交往的方法，让学生学会欣赏，悦纳自己。在促进学生自我概念和人格发展的同时，也感染了班级整体内部关系的健康和谐。
四、班主任要教育学生正确处理竞争与合作的关系
当今社会是一个激烈竞争的社会，随着社会的不断进步，人们的竞争意识越来越强，如果盲目地处处与人竞争，很可能使自己陷于被动，一时不能自拔。长期面临巨大的心理压力，结果会导致心理障碍，中小学生争强好胜心特别强，处处不服输，因此，竞争的倾向非常强烈，总有事事比个高低的心理。然而一个人的能力总是有限的，每个人都不可能是“常胜将军”，挫折和失败是难免的。学生竞争无处不在，无处不有。但真诚的合作也是常有的事，而且合作往往会消除隔膜，使个体处于一种心情愉快的情境之中，有利于维护和保障心理健康。班主任在组织班级各项活动中，应引导学生正确认识竞争与合作的关系，避免盲目竞争。
五、班主任要帮助学生学会控制自己的情绪
心情开朗、轻松、安定，精力充沛，对生活充满乐趣和信心，对身体有个良好的感受，这是良好情绪状态的表现，它对个人的心理健康起着十分重要的作用。实践证明，意志、情绪等心理因素对学生学习和健康成长的影响比智力因素更为深远，如果一个人患得患失，喜怒哀乐无常，情绪状态不稳定，而自己又不善于排遣和调节，这样势必会导致心理障碍，严重者会引起心理疾病。班主任作为学生心理健康教育最直接的引导者，当在学生出现暂时性的心理异常时，及时对学生进行心理辅导，根据中小学生对情绪自控认知不足的特点，采取正面引导和疏通的方法，帮助学生克服暂时的心理障碍，使他们很快转到正确积极的思想轨道上来，这样不但培育了学生的情绪自控能力，也促进学生形成良好的情绪状态。
总之，心理健康教育是班主任工作的重要一部分，是开展素质教育和创新教育培养模式的基础环节。做学生心理健康的引导者，做学生心理问题的防御者，做学生心理发展的培育者和维护者，是班主任开展好学生心理辅导工作的秘诀。
我们该如何关注青少年心理健康？
我觉得学校和家长应该尽可能引导孩子们健康成长，同时也需要对青少年有足够的耐心。
对于在青少年时期的孩子们来说，很多人可能会出现过度叛逆的情况，一些孩子也会出现心理问题。在这样的情况之下，学校和家长应该尽可能关注孩子的健康成长。我们不仅需要关注孩子们的学习成绩，同时也需要关心孩子们的心理状态，通过这样的方式来维护孩子们的心理健康状况。
一、学校和家长需要充分关注孩子。
在孩子处于青春期的时候，孩子们这个时候会有非常强的独立意识，同时也希望能够控制自己的人生。然而事实上，这个时候的孩子缺乏社会经验，同时也会做出一些不理智的决定。我觉得学校和家长需要充分关注孩子的一举一动，尽量用引导的态度来帮助孩子。
二、我们也需要足够重视孩子们的心理健康。
一直以来，学校和家长只会关注孩子们的学习成绩，却忽略了孩子们的综合发展。随着孩子们的自我意识的觉醒，我们会发现孩子们的心理健康会反过来影响到孩子的健康成长和学习问题。如果我们不去重视孩子们的心理健康问题，孩子们在青春期的心理健康自然就没有办法得到保障。
三、我们需要尽可能鼓励和支持孩子。
青春期阶段的孩子们一般比较叛逆，同时也有比较强的自我意识和主观想法。在这个时候，孩子们可能会做出一些不明智的决定。对于我们成年人来说，我们要尽可能用鼓励和支持的态度来面对孩子，尽量不要盲目指责孩子，更不能随意伤害孩子的自尊心。如果大人能用更为积极的态度来跟孩子相处，大人的这种方式会在潜移默化里影响到孩子。
如何关注孩子心理健康
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是我为大家整理的关于如何关注孩子心理健康相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！
如何关注孩子心理健康 1不要忽视孩子的心理教育，随着社会的发展，人与人之间的竞争越来越激烈，父母对孩子的期望也越来越高。受传统教育观念的影响，家长们在对孩子的教育方面，有一种重知识、重文化、轻心理的倾向。人们往往对儿童心理健康重视不够，尤其是忽略了要幼儿童的心理教育。
科学家们经过研究发现，心理处康是影响学生学习成绩的一个重要因素，心理健康与学生的学习成绩是成正比的。面对21世纪的知识社会，在素质教育的要求下，仅依靠下死功夫，死记硬背想得到好成绩己经越来越难了。现在己经有越来越多的人意识到，孩子心理水平的提高可以改善学习成绩。只有具有积极吐康的心理条件，才能最大限度地发挥出人的钾力和非智力因素，反之则会起到阻碍作用。
美国著名心理学家特尔曼教授和他的学生柯克斯博士曾对1450-1850年共400年间出现的301位伟大人物进行研究，发现他们在青少年时代都具有坚强自主，不怕困难，更往直前的性格特征，这也说明他们都是在年轻时就具有积极健康的心理条件。
中国科学院心理研究所王极盛教授对北京市500多个班，2万多名中学生进行心理侧试，侧试结果令人感到震惊:当今中学生中几乎每3人中就有，人存在各式各样的心理问越，测试结果同时还表明:心理素质和心理健康越好的学生，其学习成绩也更加优秀。
目前孩子们存在的心理问题主要表现在以下几个方面:强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、焦虑、学习压力感、心理不平街性和恐怖症状，其中，强迫症状表现为敏感多疑、过分克制、思虑过多、优柔寡断、注重细节，做事要求十全十关:造成这种症状的原因和对孩子要求过于完美有一定的关系，例如孩子有一点儿做得不好就受到大人的指贵或惩罚，造成孩子生怕出错，刻板的心理:偏执则是指自以为是，多疑而不信任别人，敌对则表现为和同伴相处时易动怒、爱发脾气、对同伴不友好;人际关系敏感指的是总觉得别人不信任自己，跟异性在一起不自在那;焦虑症则表现为易紧张、烦恼、热虑，忧郁指的是情绪低沉，感觉生活没意思，心理不平衡性指的是别人超过自己就不痛快，学习压力感指的是由学习带来的心理压力:恐怖症状表现为性格怯懦，胆小害怕，内心总有不安全感。
家长不应该只关心孩子的身体成长和智力发展，也应当注重孩子的人格发展，注重孩子的心理健康。科学研究己经证明，婴幼儿时期的教育对人的一生都有深刻的影响，成年人的很多行为表现都可以看到他儿时的影子，18岁出现的心理问题，形成的年龄可能是在3岁，所以，大人应该关注孩子的心理健康教育。
在日常生活中维护孩子的心理健康的几条建议：
1、情感投资———让孩子天天快乐
轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。
幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母要做到：
为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。
父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”，说的就是这个道理。
要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩子心理健康，父母要作“精神投资”。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。
2、以礼相待———让孩子感到父母可亲可敬
家庭内部民主平等的人际关系是孩子心理健康的“维生素”。调查表明，民主协商型父母与独断专制型父母相比，前者培养出来的孩子更通情达理，受同伴欢迎，能与人友好相处，乐于助人。为了构建良好的亲子关系，父母要做的是：
尊重孩子，认识到孩子也是一个独立的人，有自己的情感和需要。放下做家长的架子，蹲下身来与孩子讲话，以减少“威严感”，使孩子觉得父母和自己是平等的。
父母要礼待孩子，对孩子讲文明礼貌，不打骂孩子。无论孩子做了什么好事或有什么成绩，父母都要表示祝贺，绝不吝啬赞赏。
当父母意识到自己对孩子可能讲错了话、做错了事之后，要勇于向孩子承认错误并及时道歉，这不但不会降低自己在孩子心目中的威信，反而会使孩子感到父母更加可亲可敬。
3、循循善诱———让孩子认识自我
孩子是否能正确地认识自己、估价自己的能力，是其心理健康的一项重要指标。为了帮助孩子形成良好的自我意象，发展孩子的自尊心，提高孩子的自我意识水平，父母应使孩子认识到世界上只有一个“我”。“我”是独特的，“我”有许多优点，当然也有一些缺点，不过，经过努力，“我”能改正自己的缺点，做个好孩子。
为此，父母可采用各种形式来进行：鼓励孩子在镜子前照一照，看看自己的五官长得怎么样、身材如何;启发孩子通过不同的手段，绘出自己的形象，比如躺在地上，请父母帮忙描出身体的轮廓，然后自己进行剪贴，也可自己画自画像;引导孩子对自己的照片、作品进行分类、整理，按日期前后进行排列，或按照内容进行编排，建立一个较为完整的成长档案;把各种折纸作品收集起来装订成册，使孩子能经常翻阅、观赏，为自己的进步感到骄傲和自豪。
此外，塑造孩子良好的个性品质也十分重要。幼年期是孩子性格形成的关键时期，孩子性格特征的优劣，直接影响到各个方面的发展水平和未来的工作和生活。
在培养孩子独立性的时候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做;在培养孩子克制力的时候，父母要和孩子一起制订规章制度，鼓励孩子做家庭的“稽查队长”，带头遵守家规家法。
如何关注孩子心理健康 21.注重灵魂的健康成长。
良好的心理素质需要从小培养。心理健康在国外的家庭教育中引起了相当大的关注，但在中国几乎是一个盲点。中国的应试教育体制让学习成为了家长和社会关注的焦点，而孩子的精神成长却被忽视了。有些家长认为孩子好好学习，身体健康就够了，却不知道是巨大的学习压力压垮了正在成长的孩子。很多孩子，包括尖子生，都害怕考试，尤其是害怕排名。目前的成就很难预测孩子的未来。我们不能拒绝去了解他们的世界，但要学会和孩子沟通，学会如何给他们的心灵减压，为孩子创造一个轻松的成长环境。应该值得家长关注！
2.给孩子的心脏补充营养。
孩子的大脑和他们的身体一样，需要营养的摄入。给孩子一种肯定，它是孩子精神成长的“蛋白质”。
我们要看到孩子的每一个微小的进步，给予表扬和认可，不要拿孩子的缺点和其他孩子的优点做比较。每个孩子都是独立的个体，都有自己的.特点。让孩子在肯定中成长，是孩子强大的心理支撑！
给孩子一个自由的空间。是孩子心灵成长的必备“水”。给孩子一个物理意义和心灵意义上的空间，有利于他们自由思考，这无疑给了他们一双美丽的“翅膀”。这种自由包括时间自由、零花钱自由、阅读自由和兴趣自由，无形中培养了孩子的时间管理能力和理财观念。把兴趣还给孩子，做自己感兴趣的事。你的孩子很容易有成就感。否则，你很容易帮孩子决定他们不喜欢什么，然后你的孩子不仅会做得很好，还会感到沮丧！这里值得一提的是阅读，让孩子在阅读的“海洋”中畅游，可以开阔视野，激发求知欲！没有阅读，孩子的精神世界只会杂草丛生，荒芜一片。这也是一种心灵的熏陶。
给孩子一种宽容是孩子精神成长不可或缺的“氧气”，有利于培养孩子对生活的理解和人生态度。我们都是真实的人，不能为了完美和上帝比较，太遥远，不现实。我们应该允许孩子不完美，允许他们犯错，善于发现孩子身上的闪光点！
认清孩子的梦想，这是孩子心灵成长的必要“阳光”。不要忽视孩子的梦想，这是孩子飞翔的方向。没有梦想的孩子就像一只不会飞的鸟。他不会看到外面的天空和外面的山！
3.让孩子学会应对挫折。
教孩子学会心理自救，知道最成功的人背后都要经历无数次的失败，让他们勇敢地面对挫折，以积极的心态调整自己，不要得意忘形。让孩子在不伤害他人和自己的情况下，适当地发泄自己的负面情绪。永远不要让孩子们在眼泪中过夜。给他们一些积极的心理暗示对培养他们的挫折能力非常重要。坚强的性格可以激发孩子崇高的责任感，这是在苦难和挫折的过程中培养出来的！孩子有力量应对挫折，才能支撑起自己的天空。
4.让孩子有能力享受精神上的快乐。
在快乐环境中成长的孩子，往往心态很好，快乐需要自己去创造。培养孩子发现、享受、传播快乐的能力，对孩子心智的健康发展非常有益！
如何关注孩子心理健康 31.不过分关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。
2.不太亲近孩子。应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
3.不过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。
4.不对孩子喜怒无常。 家长与孩子相处时，要保持情绪上的克制。千万不要高兴时孩子要星星要月亮也答应，可等到生气时马上就对孩子乱喊一通，这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。
5.不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。
6.不要在孩子的同龄人面前当众批评或嘲笑孩子。这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心，从而导致孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理。
如何关注学生的心理健康
学校不仅是教书，更是育人的机构。学生的德、智、体、美、劳各方面以及健全的人格成长都很重要。如果有需要学校可以根据学生们对各学科的兴趣爱好，给予积极的鼓励和引导，给他们创造良好的成长空间，让他们参加兴趣班，使他们在学习中体会快乐，在快乐中健康成长。现在学校的领导应该正确认识、高度重视儿童心理健康问题，把其提到日常工作上来。我们教师要多鼓励孩子们之间相互交流，给孩子创造更多的机会互相了解，让他们走向社会，多参与社会实践活动；另外，创造机会让孩子走到自然中去，让孩子有机会接触大自然，体会生活的美好。只有这样才能更好地让孩子的身心得到有效的放松。现在的社会环境，对学生的心理健康影响很大。学生的抗诱惑能力，辨别是非能力都不强，当他们遇到一些不良社会现象时很容易受到心理伤害。因此，我们的各级组织如：少先队、妇联、关工委等，要积极配合起来，共同净化社会环境，加强文化市场监管。学校的留守儿童之家，社区的儿童乐园等，要多开展一些活动，让学生在丰富多彩的活动中，增长智慧，愉悦情绪，陶冶情操，磨练意志，优化性格，完善个性。让他们远离社会上的一些阴暗面。
教师 怎么关注学生的心理健康
一、洞察学生，为学生心灵把脉
对学生，教师不应该是“雾里看花”而应该是“明察秋毫”，尤其是班主任，对学生情况应该全盘了解，以便教育时能对症下药。通常的方法有观察法，即对学生日常行为包括言谈举止进行观察，如发现异常苗头，应及时采取对策。其次是谈话法。谈话法能更深入地了解学生，得到教师一般观察所未能发觉的信息，更好地对症下药。三是调查法。对一些学生认识模糊，教师不能妄下结论，草率行事，要通过深入调查（含问卷调查）的方法多方了解实际情况，再作出正确判断。总之，只有全面洞察学生，才能为学生心灵把脉，为学生正确导向。
二、关爱学生，为学生成长铺路
我国社会处于转型期，各种复杂的情况可能会给成长中的中学生产生一定的负面影响。教师在洞察学生心灵的基础上，应主动地有计划地向学生施加爱的滋润，不断优化他们的心理健康环境，为他们的健康成长铺开锦绣前程。首先教师应教给学生基础的较为系统的心理知识，开好心理健康教育课。心理健康教育课要密切结合学生实际，立足让学生掌握基础的实用的心理健康理论知识，如培养注意力、训练记忆力、发展思维力及激发兴趣、磨练意志力的基本方法；同时，要抓好典型引路，弘扬传统美德；此外，建立“心理信箱”。及时与学生进行心灵沟通，解除学生烦忧，也不失为一种好的方法。学生对老师不敢或不便当面说的，在信中可以写。教师收信后要分类整理登记。对一般问题，可在课堂上集中解答，对特殊问题可找特定学生特别解决。还有一种方法，是“诗教法”。在中华诗词进校园活动中，诗教在心理课上有独特的功效。笔者曾结合八年级心理课程教材分别为学生写上解决心理问题的几首小诗，让学生理解、记忆、背诵。学生喜闻乐见，收到了很好的教育效果。如在教“做受欢迎的人”一课时，写下了“人要受欢迎，真心对待人，友情宜珍惜，融入开心群”。言简意明的小诗点缀着学生的成功之路。教师鼓励学生利用日记、周记、书信或者电话与家长联系，打开心灵窗户，传递真纯情感，也能为学生健康成长铺路搭桥，让他们在爱的滋润下，形成健康的人格。
三、锻炼学生，为学生成才把关
学生的成长，外因是条件，内在是关键。教师通过有效的教育手段增强学生自身免疫力、抵抗力，这才是心理健康教育的根本目的。为此，教师要善于通过多种有效活动，让学生将教师的外部激励内化为自身行动的动力。让学生在“知、情、意、行”的每个环节体验中。提高优化心理品质的效率。开展社会调查，激发上进心。如调查当地历史和现代名人；调查改革开放前后人民群众的经济和文化生活的巨大变化。演讲名人故事，能让学生真切感受名人之所以成功，除了其他条件外，健康的心理状态是关键。如张海迪的故事，洪战辉的故事，学生从他们身上学到了如何自信、自尊和自强。同时，教师还应鼓励学生开展各种有益于身心健康的心理知识情境问答活动。让学生点亮盏盏明灯，培植自己兴趣的幼苗，坚守快乐的阵地，养成良好的习惯，充分发挥自己的潜能。
总之，作为人类灵魂工程师的教师，不仅应该是学生人格的良师，知识的导师，而且应该是心理的医师。有了这样的教师，学生才会在健康的人生道路上迅速成长。
我们在平时的生活中，该如何关注青少年心理健康？
一，从生活入手
首先要从青少年的生活入手，不要太局限于系统的心理健康引导，心理健康往往都跟生活息息相关。无论是学业压力、精神压力、社交因素、家庭因素都是对青少年心理健康造成影响的直接原因。为此，要想关注青少年的心理健康，应当切身实际的从生活当中的多方面因素去考虑，从影响青少年心理健康的因素去考虑。如今社会进步飞快，学生的压力也是日益倍增。青少年也有压力，但对于不少的家庭而言，始终保持着传统的‘小孩子能有什么压力？’殊不知心理健康更多的是内在影响。而不是外表的吃穿住行。
二，从教育入手其次，应当从教育入手。在对青少年的教育当中，也应当正确的，合适的，有效的去对青少年进行心理教育，适当的给青少年安排一次班会活动，播放或讲述一些心理健康的知识点，让青少年本身心中有所意识，能够被正确的教育，对心理健康有所观念。若是不管不顾让青少年自行领悟，那么在成长的过程当中就难免会出现走弯路，走错路的结果。这对于青少年的心理健康有着极大的负面影响。所以心理教育也很重要。
三，正确的引导总而言之，无论是老师还是家长，在青少年心智不成熟的这个阶段，应当正确的引导和教育。要给孩子培养正确的价值观，人生观，世界观。给孩子正确的施压，给孩子正确的教育和引导，才能够保证孩子的心理健康能够朝着正确的方向前进。若是不然，就会出现各种青少年抑郁，青少年心理扭曲，青少年焦虑，青少年社恐等现象，这些都是心理不健康的直接影响和所造成的结果。对此，正确的作出引导对孩子十分重要。
综上所述，不知道大家对此有什么不同的看法？欢迎补充，欢迎关注！
作为家长该如何关注青少年的心理健康？
家长应该多和孩子沟通，了解孩子内心真实的想法；在物质上尽量满足孩子的要求；带孩子出去玩。
亲子关系向来都是社会关注的热点，孩子非常敏感，他们迫切想要得到父母以及同龄人的关注。尤其是在青春期，孩子们想的事情更多，这个时候也更容易引发心理问题。如果家长和老师没有引起足够的重视，就会让孩子患上心理方面的疾病。
小编认为必须重视青少年心理健康，只有孩子的心理健康了，才会有充足的精力去面对学习和生活。那些患有焦躁症以及抑郁症的学生，往往都是家长和老师忽视的对象，时间长了之后会影响学习。父母不要一直忙于工作，要多和孩子说话，了解他们的学习情况。
1、父母要经常和孩子聊天，关心孩子的学习状况以及人际交往情况。
有些孩子的性格比较内向，在学校容易受欺负。这个时候父母就必须站出来为自己的孩子讨回公道，父母在孩子的成长过程中扮演主要角色。父母要通过自己的行动教育好孩子，让他们学会抵抗别人。
2、父母要支持孩子的想法，满足孩子们合理的要求。
只要是对学习有利的要求，父母都应该答应孩子。孩子想要发展兴趣爱好，父母也应当支持，为孩子报名辅导班。艺术可以陶冶人的身心，孩子想要学习画画或者乐器，父母应当尽量支持。
3、定期带孩子出去游玩，领略祖国的大好河山，感受不一样的风土人情。
学习不仅可以在学校里进行，在旅途中也可以获得人生的意义。父母的言传身教比什么都重要，带孩子出去玩，可以放松身心，促进心理健康发展。
大家觉得有什么好方法可以让青少年健康成长呢？
