1、丰富的阅历。一个人只有经历过很多事情,有了丰富的阅历,对生活中遇到的各种各样的问题都有了解,遇事不惊,坦然面对。这样才能够成熟稳重。而阅历是需要一滴一点去积累的。我们能做的就是多看书,涉及多方面的知识,然后坦然的面对生活。
2、困难中成长。人生路漫长,我们总会遇到种种不顺的事情,遇到了我们不要慌乱,冷静的思考,沉着的应对。这样才能够逐渐变得成熟稳重,因为这样的人在遇到各种不顺的时候,心态永远是积极向上的。
3、强健的体质。成熟稳重需要一个强健的气质来支撑,当我们遇到困难,遇到失败,身心都会受到不同程度的打击,拥有强健的体质就能够支撑我们去反抗它,去消灭它。所以,平时就要多锻炼,多运动。
4、乐观的生活态度。成熟稳重的表现就是乐观,对生活充满了激情。不管遇到什么事情,都能够乐观的去面对。所以,我们需要培养乐观的生活态度,时间久了,也就会变得稳重起来了。
5、多去外面转转。见识多了,对事物有了广泛的认知,就能够从容应对各种问题了。时间空余,多去外面的世界看看,体验各地的人文习俗,风景名胜,历史文化等等。只有这样增加我们的认知,从容应对各种问题。
6、做好自己。有人可以模仿别人的成熟稳重,没必要,每个人都不同,都有属于自己的个性。做好自己就好。成熟稳重是需要时间的积累,阅历的丰富才会拥有的特性。所以,平时就要从点滴做起,从细节做起。让自己慢慢的成熟稳重起来。
如何变得成熟稳重
变得成熟稳重的方法如下:
1.穿衣类型。板正的着装能让你变得更加成熟、内敛。比如一身职业正装,不仅显得干净利索,而且很稳重。其次是休闲一些的,轻松也不失得体。再次是运动装,虽然运动类的衣服显不出多少沉稳,但是年龄大的人穿上就不一样了,既显稳重又有活力。
2. 衣服颜色方面。一定要根据不同场合谨慎的选择。但是如果想变得更加成熟稳重,比较适宜的还是黑色、咖啡色、灰色等深一些的颜色。除了户外运动、歌舞娱乐等场合,穿衣要尽量避免花花绿绿的,那样难以显出你的稳重来。
3.注意吃饭姿态和礼仪。在吃饭时,能明显的看出一个人是否成熟稳重来,就是吃饭的姿态、礼节等。一般普通人吃饭狼吞虎咽,这样的人显不出成熟。还有就是吃饭抢食,只顾自己吃,不考虑别人的感受,不会谦虚礼让,这样的人显得很不成熟。
4.家里环境要整洁有序。如果你家里整天乱糟糟的,杯子不叠、桌子不擦、地面不扫等,整个人就显得不利落了,你想成熟稳重也显得很勉强。因此想提高自己,让自己更加成熟和稳重,要从自身做起,这样自己的言行举止才会收到感染。
成熟稳重所需要的内涵:
学习各方面的知识,虚心观察周围的事物。眼界宽阔。了解自己,培养属于自己正确的审美观,有自己的情感观。培养健康的生活习惯。不要盲目的做任何事。要有目标。不要整天的对着电脑,玩着无聊的东西,哪怕随笔写写文字也好。理智的判断,学会控制情绪。
怎样让自己变得成熟稳重?
让自己变得成熟方法如下:
1、少说话。努力做一个少说的人,整天的叽叽喳喳的,吵吵闹闹,那是孩子,见人就说话,什么话都说那是幼稚,要懂得祸从口出,言多必失的道理。
2、少贪玩。想长大想成熟就每天告诫自己少玩游戏,那会浪费自己很多的时间。
3、少抱怨。要想成熟就少抱怨,别抱怨命运的不公,抱怨是懦夫的表现,是心理不成熟的表现,成熟的人懂得积极乐观的面对生活。
4、多动脑。做事三思而后行,不要太冲动,懂得控制自己的情绪,懂得什么是真正的朋友,什么该做,什么不该做。
怎么才能成熟稳重一些
一般来说,从心理调控上,有两个基本做法可以让自己成熟稳重起来:
第一,调动理智控制自己的情绪,尽力让自己冷静下来。
在遇到较强的情绪刺激时,不要任何情绪占据自己的头脑,应该尽快介入理智,强迫自己冷静下来。
具体的做法就是迅速分析一下事情的前因后果,采取表达情绪或者消除冲动的“缓兵之计”,尽量远离情绪本身,控制好自己跟情绪之间的距离。
例如,当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时,如果你忍不住怒火动手报复,很可能会让事情越闹越大,这对于事情是没有好处的。
这时,你就应该介入理智,分析一下这个人为什么会说这些话,他怎么会这么“白痴”,这种思考,就会动用你的理智思维,从而压制冲动情绪的延续。
在这种情况下,再采取相应的对策,例如笑一笑地沉默应对,或者用轻描淡写、四两拨千斤的寥寥数语,正面表达自己的不满,指责对方的无聊,反而会让对方更难看。
记住,只要你不冲动,你就能够掌握主动。第二,采取心理暗示,转移当前注意力。
让我们生气的事情,一般都是触动了自己的尊严或者切身利益,这种情况,我们是很难冷静下来的。
所以当你察觉到自己的情绪非常激动,眼看就要控制不住时,可以及时采取暗示、转移注意力的方式克制自己的情绪。
言语上的暗示诸如“不要做冲动的牺牲品”,“忍一忍就好,没什么大不了”,或转而去做一些跟当前问题不相关的事情,这些都是有效克制情绪的方式。
因为人的情绪往往只需要几秒钟就能够释放出来,只要在这几秒钟内,我们采取一些方法让自己“躲过”这几秒钟,我们就能够慢慢平静下来了。
你可能会觉得,情绪被堵在心里很难受,一定要发泄出来才会感到舒服。但这种思想,很容易会让自己的冲动变成行为的惯性,觉得自己发怒是应该的。
故此,我们就必须养成一种新的思维模式,用正确的思考去替代旧有那种负面的想法。
当你还在生气,却能够冷静下来之后,你可以去思考,当下这个问题有没有更好的解决方法。在遇到冲突、矛盾和不顺心的事情时,不能一味地逃避,还必须学会处理矛盾的方法。
怎么样才能变得成熟稳重
一:成熟稳重所需要的内涵
(1)学习各方面的知识,虚心观察周围的事物。眼界宽阔。
(2)了解自己,培养属于自己正确的审美观,有自己的情感观。
(3)笑对生活。懒惰要不得。培养健康的生活习惯。
(4)不要盲目的做任何事。要有目标。
(5)不仅仅只关注内在美,外在美也很重要。
(6)不要整天的对着电脑,玩着无聊的东西,哪怕随笔写写文字也好。
(7)理智的判断,学会控制情绪。
二:成熟稳重所需要的胆识
(1)不要常用缺乏自信的词句。
(2)不要常常反悔,轻易**已经决定的事。
(3)在众人争执不休时,不要没有主见。
(4)整体氛围低落时,你要乐观,给大家一个好的心情。
(5)做任何事情都要用心,因为有人在看着你。
(6)事情不顺的时候,歇口气,重新寻找突破口,就算结束也要干净利落。
三:成熟稳重需要大度的胸怀
(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手或者敌人。
(2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
(3)在金钱上要大方,舍的本身就是得,小舍小得,大舍大得,不舍不得。
(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。
(5)个人学习成果和成就都应和别人分享。
五:成熟稳重必须要有诚信
(1)做不到的事情不要说,说了就努力做到。
(2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。
(3)停止一切“不道德”的手段。
(4)耍弄小聪明,要不得!
六:成熟稳重的人要细心
(1)对身边发生的事情,常思考它们的因果关系。
(2)对做不到位的问题,要发掘它们的根本症结。
(3)对习以为常的做事方法,要有改进或优化的建议。
(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。
七:成熟稳重的人要敢于担当
(1)检讨任何过失的时候,先从自身或自己人开始反省。
(2)事情结束后,先审查过错,再列述功劳。
(3)一个计划,要统筹全局,规划未来。
(4)勇于承担责任所造成的损失。
八:成熟稳重的人要沉稳
1、不要随便显露你的情绪。
2、不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
3、在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。
4、不要一有机会就唠叨你的不满。
5、重要的决定尽量有别人商量,最好隔一天再发布。
6、讲话不要有任何的慌张,走路也是。
7、自信是好,但是别忽略任何人的想法。
8、人无高低,不要一副拽拽的样子,对人对事,别忘了礼貌。
男人如何变得成熟稳重
一,成熟稳重不是装出来的,而是从内到外展现的特有气质,可以通过学习和经历事来提升。
二,通过大量而广阔的学习,天文地理,历史人文,自然科学都可以学,知识丰富了,遇到任何事情都能应对自如,得心应手,才能真正做到成熟稳重。
三,阅人无数,经历大量的事,也能把人锻炼得更成熟。每遇到一个人,都观察他的行为,洞察他的心灵,就能了解人的行动心理变化。经历的事多了,也就知道遇事要怎么处理了。
四,平时善于思考总结,扬长避短,使自己成为睿智,理智,明智的人。
总之,必须学习,阅人,经事,思考,总结。就会慢慢变得成熟稳重了。
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