人类的体力极限是指人能够承受各种极端环境打击的生理限度。方式如下：
1、自身速度极限：最快的速度是百米9、48秒。美国斯坦福大学研究人员指出，速度依赖于人体强健的肌肉和修长的四肢，由于速度人体具有一定的重量，所以每提高一秒钟速度，都会增加一定的能量消耗。速度与能量消耗的比值是有限的，这一极限可能是百米9、48秒。
2、力量极限：最多能拿起457、5公斤重物。美国洛杉矶南加州大学专家指出，人最极限终能举起多大重量取决于肌肉纤维数量，一般来说，四肢短小的人力量更大。
一个人的体能极限有多少
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人体极限知道的有多少？
一.心跳停止极限：大约4小时
解疑：曾有这样一个实例：1987年有一位名叫扬·埃伊尔·雷夫斯塔尔的挪威渔民在卑尔根附近水域不幸落入冰水中。当他被送进医院时，体温已降到24℃，心跳也已停止。但是当给他接上人工心肺机后，他的心脏奇迹般地又恢复了跳动。
提示：医学理论认为，一般情况下，心跳停止4分钟后，人体可能由于脑部无法得到血液、氧气而死亡。
二.心跳极限：1分钟220次
解疑：这是指心脏运动极限，即人体最大心率的计算公式。因此，也是迄今为止，科学发现的心脏能够工作最大极限的心跳次数。超过这个数值，心脏就不能继续完成正常的搏血功能。科学研究发现，即使参加体育锻鍊，在检测和评估锻鍊效果时，都不可能超越这个极限。
提示：极限运动和面对应急事件一样，如果人经常处于紧急战斗状态，此过程一结束，身体就会感到特别虚弱。长此以往会使生命透支。
三.环境温度极限：大约116℃
解疑：这是人体置身其间尚能唿吸的温度。
科学家曾对人体在干燥的空气环境中所能忍受的最高温度做过实验：人体在71℃环境中，能坚持整整1个小时；在82℃时，能坚持49分钟；在93℃时，能坚持33分钟；在104℃时，则仅仅能坚持26分钟。但是，据有关文献记载，人体能忍受的极限温度似乎还要高一些。
提示：有关实验发现，由于无法透过排汗蒸发散热，人在水中的耐高温能力明显低于干燥空气中耐热的能力。
四.最低体温极限：大约14.2℃
解疑：这是经过检测认定的结果。在1994年，一个名叫卡里·科索洛夫斯基的2岁的加拿大女孩被锁在门外6小时之久，据说，当时户外气温是-22℃。最后小女孩除了一条左腿因冻伤不得不截去外，幸运地保全了生命。
提示：正常人的腋窝温度下限通常为36.5℃，也有人是低于36℃的，但是极为少见。
五.最高体温极限：大约46.5℃
解疑：这也是个有实例证明的结果。在1980年，美国佐治亚州亚特兰大的气温为32.2℃，52岁的威利·琼斯因中暑住进了亚特兰大的格拉迪纪念医院，当时他的体温达到的最高记录为46.5℃，经过24天后才完全退热。
提示：正常人腋窝温度的上限通常为37.4℃。如果发热，最高不过达到42℃。
六.人脑记忆体资讯极限：大约1020
解疑：经估算：人的脑部储存量在1020之多，而留在记忆中的却只有非常小的一部分。是不是能够透过训练和开发增加，目前还不得而知。
提示：试想一下，如果可以全部利用人脑这些潜力，我们将能够完成多么不可思议的事情。所以说，人脑的潜力是非常大的。
七.肾脏残存极限：大约30%
解疑：肾脏的功能单位为肾单位，双侧肾脏大约有200万个肾单位，从而使肾脏具有较大的代偿功能。当各种致病因素导致肾单位丧失达到60%～70%左右时，剩余健全的肾单位仍可满足机体的生理功能需要。
提示：当残存肾单位进一步减少低于30%时，就将出现肾功能不全。当低于10%～15%时，尿毒症的症状就会出现。
八.分辨气味极限：大约3000种
解疑：一般人可以分辨出十几种不同的气味，而经过训练的闻香师在毕业时，就已经能分辨并记忆400多种气味，以后在不断的实际操作中，还会进一步增强这种能力，至少要能熟悉2000种气味，出色者大约可以记住3000种气味。
人的体能极限是多少
人体运动极限是由怎样的生理生化原因形成的？为什么男子百米的世界纪录是9秒74，而不是5秒74呢？
短时间运动受供能系统限制
这要从人体的供能说起。从生物化学的角度讲，人体内的供能系统分为三种：磷酸元（atp-cp）功能系统、糖酵解供能系统和有氧代谢供能系统。人体肌肉中储藏着多种能源物质，根据运动项目所要求的供能效果、运动强度、运动持续时间等因素，以不同能源物质为能量代谢起点的三种供能方式按照一定顺序和相应比率被选择性利用，进行能量供应。由单一系统供能的情况是不存在的。
一般来讲，在数分钟之内的短时间、大强度运动中，人体主要依靠磷酸元和糖无氧酵解来供能。随着运动时间的延长，身体内的糖、脂肪、蛋白质就在氧气充足的情况下开始分解产能。在有氧代谢功能系统中，大强度运动1—2小时，肌糖原才接近耗尽。脂肪储量丰富，可以维持更长时间的运动，理论上其时间不受限制。
临时供能只维持10秒肌肉活动
那么人体系统又和运动极限有什么关系呢？我们以100米跑为例。人体运动是借助骨骼肌的收缩来完成的，骨骼肌收缩实际上就是将机体能量代谢产生的化学能转变为机械能的过程，而这个过程中唯一的直接能源物质就是一种含有高能磷酸键的有机化合物———atp。100米跑是典型的短时间极量运动，象征着人体尽快向前运动的极限能力。其极限强度决定了身体要以动员速度快、单位时间内输出功率最高的无氧代谢系统供能，肌肉以人体储备非常有限的atp、cp供能为主。atp释放能量供肌肉收缩的时间仅为1—3秒，cp在合成atp后释放能量，其供能时间为5—8秒，一旦超过8秒，人体就要启动糖酵解系统参与供能。人们挑战速度极限，就是要尽量消耗atp-cp，力争减少糖酵解参与供能，atp—cp系统综合换算下来可维持10秒肌肉活动，所以人类百米跑的时间应该在10秒左右。
其他项目也同理可证，人体不同的能源系统的供能能力决定了运动能力的强弱，也相应决定了运动极限。当然，随着科学技术的发展，人们在挑战极限的道路上始终不断前行。
———克服极限———
尽管人的体能肯定有一个极限，但是如今就算运动员不服用提高成绩的药物，他们也能不断地找到克服体能极限的办法。他们是怎么做到的呢？基本上可以归结为以下三个方面的进步：更好的装备、更好的训练方法以及更多地激发出运动员的潜能———基因赋予他们的能力。
人的体力极限是多少?
运动极限和生理极限
我们常常听说一些超体力的事件：一个非洲人能用双手同时拖住向相反方向开动的两辆汽车；一个美国人双手提着461公斤重的大石头,走了8.84米；我国一位奇人曾躺在布满碎玻璃的木板上,身上压着重约50公斤的大木板,让十几位观众站在木板上踩.虽然目前对这些现象还没有一个科学的定论,但在近年新兴的“人类极限学”中,却有越来越多的专家对其进行深入探讨,希望通过遗传、基因等的研究,找到人体的极限.
川大华西医院心理卫生中心的张岚博士曾遇到这样一件事情：一位年近70的老太太在家里失火时,硬是把钢琴推到了屋外.火势过后,无论她怎么使劲,钢琴纹丝不动.张岚说：“人的生理极限往往因为受到精神因素的直接作用,而会表现出不同的状态.一些科学家从精神力量角度来探讨人的体力问题,把一系列人在危险事件中所显示出的巨大体力的事例进行比较总结发现：精神力量和求生的意志能提高体力和忍耐力.”
接近极限
省人民医院心内科主治医师尹立雪告诉记者：探讨人体极限运动,就必须要探讨心脏运动极限.一般说来,心脏运动极限即人体最大心率有个计算公式：
(220-年龄)＋／-10-12次／分,但生理遗传因素的影响和身体锻炼的水平,都决定着人体的最大心率和心排出量.从医学角度讲,运动前紧张的心理状态、参与运动肌群的多少及其运动剧烈程度,以及运动达到高峰时肾上腺素提升的高度和心肌收缩力的强度,都会影响心脏的最大心率.目前进行运动极限测量的方法有两种,一种是踏车运动测试,另一种是平板运动测试,都是通过机械测试来预测人体运动的最大强度.
极限运动的参与者通过借助现代高科技手段,最大限度发挥身心潜能.除了追求竞技体育超越生理极限的“更高、更快、更强”,极限运动更强调参与和勇敢精神.“寻找极限是一个不可预知的过程.”成都体育学院运动医学系中医骨伤科教研室主任王煜指出：“科学家通过实验证明,人体运动的生理极限可以定性,但无法定量.意思是说,运动极限有一种不确定性,要到什么程度才算是极限,是无法定量的.譬如以前跑100米时,有人预测极限是10秒,但现在达到了9.79秒,同时还有很多运动员在为突破这个纪录而努力.由于种种原因,人们一般不能达到运动的极限,只能无限接近并不断提高,同时,提高速度和时间会越来越慢.”
人的体力极限是多少
不说特异功能、个别现象，说有据可考证的： 1。生命极限，英国人弗姆 卡恩活了207岁。世界各国都有长寿的记载，澳大利亚的克查尔腾活了185岁。日本的万部，1895年，宰相在东京召见他时，他已194岁，妻子173岁，儿子153岁，孙子105岁，万部在242岁时还同儿子一起参加了一座新桥梁的落成典礼。英国的弗姆卡恩活了207岁，经历了12个国王。缅甸台布塞，阿布齐维活了180岁。肯尼亚的哈娜·努珠基150岁时身体仍很健康。1978年前苏联报纸报道：阿塞拜疆有个农民活了142岁。1993年日本厚生省统计表明，1985年以后，日本百岁寿星呈直线上升趋势。 在我国，唐代白居易诗集中记载参加九老会的李元爽当时已经是136岁。西藏的李中云活了252岁。后汉葛越活了280岁。唐朝的慧昭和尚活了290岁。唐朝名医孙思邈活了101岁。 2。力量极限 ，力量最大的人，当今世界上极限力量最大的人---杰夫 刘易斯。深蹲：545公斤（1202磅） 台式深顿：2。81吨，台式腿屈伸：14。61吨 台式腿举37。15吨，台式腿弯举：11。26吨 箭步蹲：452公斤，前蹲：385公斤 杠铃挺举：202公斤，台式硬拉：384公斤， 杠铃硬拉：341公斤。卧推：293公斤
人体的智力和体力极限是多少
人的智力可以说是无限的，一般人还有5分之3的细胞组织闲置在一边，当然需要特殊的方法和锻炼才能开发闲置的细胞组织，也就能达到特异功能了。人的体力力量，如果能把人体纤维组织集中在一点上可以承受23吨
人体能发挥的最大力量是多少？
力量极限 ，力量最大的人，当今世界上极限力量最大的人---杰夫 刘易斯。深蹲：545公斤（1202磅） 台式深顿：2。81吨，台式腿屈伸：14。61吨 台式腿举37。15吨，台式腿弯举：11。26吨 箭步蹲：452公斤，前蹲：385公斤 杠铃挺举：202公斤，台式硬拉：384公斤， 杠铃硬拉：341公斤。卧推：293公斤 百米成绩：12秒26，立定跳远：3。22米 卧推：293公斤， 2003年，当他在达拉斯体育场数千名观众面前台式腿举起一辆重37。15吨的重型卡车时，在场的著名壮汉，四届“世界最强壮男人”大赛冠军沃尔。码阁纳森感叹到：“刘易斯简直是从外星球来的，他的力量能轻松压倒我们每一个人”。2004年9月15日，刘易斯和麦克米勒在美国拉斯维加斯共同腿举起了71。35吨的力量台！！！！！创造了重量最大的双人台式腿举世界记录。
拳力：
第一种是肌肉的力量，一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。
第二种是冲击力，也就是击打到目标时的最大作用力。普通男人的最大拳击冲击力为100－150千克。我们力学系有测力设备，这是我们的测量结果。
出拳的力量与拳的速度及身体协调用力有关。但每出一拳的力量与肌肉的力量是分不开的。优秀拳击选手的拳力是令人吃惊的。出拳比较重的运动员在比赛中会叫对方产生威胁，失去比赛的信心。拳击中的需要的力量是速度的力量。只有在增加拳力的同时来结合速度，才是拳击的力量的要求。
而腿力和臂力推荐楼主去看一下Discovery的一期人体极限的节目上面说的很详细
