1、贪吃影响孩子的智力发育。孩子太小，消化系统还未发育完全，如果贪吃太多就会造成胃部积食负担，从而影响身体内血液循环运转，导致宝宝大脑部分血液供应不足或不及时，影响智力发育，反应迟钝。
2、肥胖过度，影响发育。贪吃的孩子会不拒绝各种食物的进入，特别是一些脂肪高、热量高的食物，容易积累在孩子身体内，宝宝小时候运动少，就会造成体内脂肪堆积，而大脑部分的脂肪含量也会随之增加。过度肥胖，影响身体健康发育，行动也不便。
3、影响大脑功能部分发育。我们知道，大脑发育不仅仅包括神经系统，还有语言、组织能力、视觉、听力等各项系统的发育，如果孩子贪吃的食物脂肪过多，占据了脑部的空间，就会抑制脑部区域功能的发育，孩子记忆力退下，行动力也敏捷。
4、控制孩子食量。平时饮食时，用固定的碗勺或其他工具来控制孩子的食量，不贪吃不多吃，帮助孩子纠正嘴馋多吃的坏毛病，养成良好的饮食习惯。
5、不暴饮暴食。现在很多孩子一旦发脾气就会通过食物来解决问题，暴饮暴食是一种非常不好的行为，表面上看是一种发泄方式，实际上却对孩子身体发育造成了不良影响。家长可以在宝宝继续想吃但实在不能给吃的情况下，可以通过玩游戏或者其他方式来转移注意力，减少进食的欲望。
6、均衡饮食。孩子偏食，就会对某一样食物会无节制地食用，但对其他蔬菜水果可能就拒绝食用。家长平时多想办法变换食物的方式，比如烹饪、水煮、煲汤粥，面食等，让孩子尝试到各种口味各种各样的食物，从而改变偏食的坏习惯，养成均衡饮食的好习惯。
对付贪吃宝宝的5大策略
对付贪吃宝宝的5大策略
对付贪吃宝宝的5大策略，随着生活质量的提高，父母为了不让孩子像自己小时候一样那么艰苦，就像让他吃好。因此孩子总会贪吃多吃，孩子不利于消化，下面分享对付贪吃宝宝的5大策略。
对付贪吃宝宝的5大策略1孩子贪吃，通常都是孩子的心理作用和父母溺爱在作祟。具体而言，主要有以下几方面原因：
1．父母溺爱
在许多情况下，孩子的贪吃，都是由于父母的过分溺爱所造成的。父母经常过多地为孩子提供食物，使孩子在被动地吃的过程中，获得被疼爱的心理满足，从而产生了对食物的更大需求。家长常以食物作为奖品，时间一长，孩子就会贪食。
2．情感代偿
儿童心理学家曾经做过一个实验：让年龄、体重相同的一组独生子女和一组非独生子女生活在一起，控制副食供给。两天后，结果出来了。实验表明：非独生子女的主食量大大超过独生子女。后来，儿童心理学家又让两组儿童的父母专门照顾他们，他们的饭量就慢慢接近了。通过这个实验，儿童心理学家得出结论：非独生子女在缺乏关怀的情况下，只能用多食来补充情感需求。
这就是典型的情感代偿，有时孩子在一种需求得不到满足的时候，往往会用另外一种方式来填补这种空缺，贪吃也是最常见的方式之一。
3．安全代偿
当孩子受到委屈时，也会选择吃东西缓解心理。比如，孩子挨父母打骂或小朋友欺负时，只要对方拿出几块糖来，孩子便会立即停止哭闹，而糖的甜味使孩子暂时忘记了方才的不安全感。
4．需求不足
孩子的生理需求是多方面的，当某种需求无法得到满足时，便会用吃食物来代替，而产生贪吃。绝大多数的父母都会明白，孩子过于贪吃，会影响到他的健康。外表上的损害是其一，更重要的是，它会伤及孩子的大脑。特别是独生子女家庭，孩子想吃什么，家长常常是有求必应，致使有的孩子一天到晚嘴不停，这样对孩子的健康非常不利。过于贪吃，会导致孩子出现肥胖，为以后的生活带来不便，甚至危害身体健康。
因此，家长们要在保证孩子充足营养的前提下，不让他们贪吃，特别是不让他们吃过量的`高精营养品。应使孩子从小养成良好的饮食习惯，为大脑发育创造好的条件。
孩子贪吃的危害有很多，所以，父母必须控制他们这个习惯，应当让他吃饭时吃饱吃好，这样就可以尽力避免其贪吃。一般来说，可以从以下几方面入手：
1．掌握儿童多食行为的真实情况
如果在某一段时间内，父母发现儿童饭量突然增大或零食需求增加时，就应了解孩子是否遇到挫折，并针对其真实意图加以开导，以防孩子形成间接攻击心理和不正常的自我防卫心理。
2．建立定餐定量表
想要孩子不贪嘴，首先，父母就应当为他们制定一个明确的定时定餐定量表，并认真执行，尤其要严格控制副食量。与此同时，还要关注孩子的消化问题，可以督促孩子同时多进行体育运动和户外游戏。
3．尽量满足儿童高层次的需求
想让孩子不贪吃，就要让他感受到家庭的温暖。因此．父母应创造条件，让他生活在一个安全、舒适的环境中。在平常生活里，父母可以多和儿童进行情感交流，丰富儿童的精神生活，以避免儿童产生用食物来代替其他需求的心理。
4．不要强迫孩子多吃
父母对食物的作用要有正确的认识，疼爱孩子不一定非要通过给予食物来体现，多买一些书或玩具也许会更有意义。
5．征求医生意见
如果孩子贪吃的情况非常严重，父母已经无法对其进行纠正，那么就要及早带着孩子到医院进行检查，排除疾病隐患。
对付贪吃宝宝的5大策略23种水果宝宝别贪吃
柿子
柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出，而较大的硬块儿就不能排出了，只能停留在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良，如果孩子原本有胃炎、胃溃疡，还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，孩子不可过量地吃柿子，一次只可吃1-2个，不要吃皮，避免形成柿石症。
甘蔗
甘蔗中含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内的血糖浓度增高，吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后，常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤上起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部，还可能引起菌血症。同时孩子过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降，形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染。因此，孩子不可过量吃甘蔗，每天最好不要超过50克。
柑橘
柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。可是，父母经常会误认为吃得越多越好，然而柑橘如果吃得过多，就会使体内的胡罗卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此，孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2-3个。
孩子贪吃零食，父母应该怎么应对呢？
贪吃零食是孩子的天性，就算是大人有时候也忍不住想要吃一些零嘴。不过孩子身体比较娇弱，太贪吃容易导致身体出现问题，而且孩子自制力也差，不太能够管得住自己。
那么，孩子贪吃零食，父母应该怎么应对？
不要过于限制孩子吃零食，注意给孩子吃健康安全的零食孩子嘴馋是天性，让孩子一直馋着对他们的心理健康也会造成影响。虽然不能抑制孩子吃零食的天性，但零食是否安全健康也非常重要。家长可以在孩子吃零食之前检查零食的成分、许可证等等，以确保零食的安全。
另外，如果孩子一定要吃零食，可以让孩子多吃点健康的零食，比如水果、奶酪和全麦食物，尤其是家长有时间的话，可以在家里自制零食，还能让孩子一起参与进来，既可以增强亲子互动，还能够让孩子吃的健康。
规定每天吃零食的时间，让孩子养成规律健康的生活习惯为了让宝宝养成自控能力，家长需要为孩子规定一个每天可以吃零食的时间，比如上午十点或者下午三点，跟午饭时间错开。错过这个时间就不准再吃零食。
这样，孩子们可以逐渐养成健康、有规律的生活习惯。
让孩子在正餐吃饱，他们吃零食的欲望就会下降尽量让孩子们在正餐时吃得饱饱的。如果孩子挑食或吃饭时吃不饱，他们就会经常想吃零食。反之，如果孩子们顿顿都吃饱，他们会减少吃零食的欲望。
所以，父母在让孩子吃零食时也必须注意程度。许多孩子吃零食吃饱了，再吃主食就吃不下了。
对于经常吵闹要吃零食的孩子，父母一定不能娇惯他们如果孩子为了吃零食总是闹腾，父母一定不能娇惯他们，要不然，即使他们给他零食，他也会提出更高的要求。此时，家长必须明确立场，并向孩子解释规则，只有这样，孩子才能懂事和成长，否则长大也会变成不讲理的“巨婴”。
小孩子贪吃怎么办？
我们这个年代，比过去生活条件好很多。有些长辈，特别是爷爷奶奶，就会特别宠孩子，想着我们以前缺衣少食，现在怎么都不能苦着孩子，所以孩子要什么买什么，零食啊玩具啊。把我们80后90后父母急得啊，上不能说父母，下不能打孩子，这孩子再这样估计就废了。
那么到底该怎么办呢？
我记得我小时候，家里特别穷。有一天，邻居给了两个苹果，我和妹妹争着要吃大的，哭闹半天。我妈妈一气之下，直接扔给猪吃了，还把我们打了一顿。
后来还有一次，隔壁吃面条，那个葱花啊瘦肉啊，还有味精的，很香，馋的不得了。然后我就闹着要吃面条，但是我家做出来的，只有零星一点油花，加点盐巴，我死活要吃别人家那种，然后又是一顿打。
这两件事以后，我再也不贪吃了，一日三餐有什么吃什么，除此之外，任何零食或者宵夜、水果，都不再碰了。
我们现在80后90后父母，大多数时候都会苦恼，孩子不吃饭只吃零食，吃垃圾食品，长得瘦小，弱不禁风的样子。其实呢，要教育也简单，把他零食都扔垃圾桶，要是哭闹，那就再打一顿，保证服服帖帖。
为什么做不到呢，因为大家都是苦日子过来的，自己已经省吃俭用了，客人上门带点水果零食，自己不吃只能留给孩子吃，然后这就形成恶性循环了。
其实有句话叫舍不得孩子套不住狼，该扔就扔，该打骂还是得打骂，为了下一代 健康 成长，仅仅口头教育不管用，咱总不能把孩子养废了是不是？
三岁半小孩吃的太多怎么办
宝宝贪吃我们应该掌握宝宝贪吃的原因，看他是情感需要或者生理需要。
一、我们可以观察宝宝贪吃的真实情况，比如受到挫折，心理得不到满足而发泄在食物上。
二、一日三餐定时定量。父母陪着宝宝按照时间进餐，什么时候吃主食，什么时间加辅食和水果，让宝宝养成按时进餐的好习惯。
三、带宝宝进行户外运动，转移宝宝的注意力，培养宝宝的专注力，转移宝宝贪吃的情感
四，如果宝宝贪吃的情况比较严重，还是寻求医生的帮助。
