1、免疫力下降,熬夜会使免疫力下降,会经常出现感冒过敏等等自律神经失调的症状;
2、头痛,熬夜的隔天会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现偏头痛等症状;
3、出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘的问题;
4、皮肤受损,长时间熬夜,神经系统的正常循环就会失调,神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题;
5、消化不良,熬夜的人晚上饿了会吃东西,吃完后再睡觉会导致消化不良;
6、损伤眼睛,通常熬夜晚长时间超负荷用眼,
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