郊游背包：爬山是进行户外的运动，但是因为爬山的目的和难度不一样，对包的要求也会不一样。 如果只是普通的爬山郊游的话，背什么包都是可以的。但是，考虑到旅途的舒畅，建议还是背双肩包，这样比较省力而且完全不妨碍你的双手去做其他事情。选择专业包：如果是进行专业地爬有难度的山，一定要为自己准备一个专业的登山包。因为它专业，能够让你必备的东西都有专门的存放地，不会浪费空间，且防磨防水，适用于野外环境。
爬山的时候一定只能背双肩背包吗，有没有其他的选择？
经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。那么登山准要准备些什么？登山有什么注意事项？买户外这里有登山全攻略，超全的登山准备，让你的登山旅程有备无患！
【登山必备物品】
墨镜
登山过程中为了避免太阳光伤害眼睛，建议爬山时带上一个墨镜备用。而且可以避免太阳晒到眼睛导致的错误判断，减少登山过程中的危险系数。
手套
登山的过程中难免需要手扶旁边的扶手或者攀登岩石，为了避免手部被搓伤划伤配备一副手套是十分必要的。而且有的手套的手掌部分还带有防滑层，可以增加摩擦力，对爬山很有帮助。
护膝
不管是上山还是下山，尤其是下山，你需要保护你的膝盖不受到伤害。下山的时候对膝盖的冲力很大，为了保护膝盖，带上一副紧的护膝是十分必要的。
相机
一路爬上山，沿途的好风景不容错过，所以相机理所当然是爬山必备的物品之一，也是大家最不会忘记的物品之一。
毛巾
在登山过程中难免会出汗，最好选择带上一条毛巾来擦汗。纸巾擦汗的话产生垃圾，在山上会有乱扔的现象。还是毛巾环保，而且吸汗，在有水的地方浸湿还可以降温解暑。
专用登山衣物
专用的登山鞋，厚的棉袜，而且注意“松鞋紧袜”，因为走久了脚会发胀，鞋子就应该有点松，留些余量；袜子要将脚包紧，否则摩擦久了就容易长水泡。还有一定要穿防刮料子的合身衣物。
创可贴
带上创可贴，如果有不小心擦伤，创可贴起码可以救急。有些人建议带急救箱医药箱什么的，个人觉得还没有必要，带上这样必备的东西就可以了。
常备药品
如果登山时带上老人或者有慢性的疾病需要服药的，比如高血压、心脏病等等，最好带上常服用的药品以备不时之需。真有问题的话在山脚可能还好，爬到山顶有什么问题可真来不及了。
登山杖
有了登山杖至少可以让自己爬山爬的舒服一些，上坡下坡也会相对容易。 大背包。当然，你还需要一个大一点的户外背包来装上面所介绍的那些东西。
请问登山包哪个品牌好？
我一直用的都是osprey小鹰48L背包，这个背包已经陪我去过好多地方了，基本上每次旅游或者徒步都带着它，这款背包背起来很舒适，肩膀的位置不会勒人，天气热的时候，背部也很透气，不闷热，像上次我去爬泰山的时候，带了很多东西，因为要在山上看日出，由于山上很冷，所以带了大衣，还带了帐篷、睡袋之类的，这个背包都能装下，帐篷可以挂在背包外面，虽然背包重量很重，但是向上爬的时候，却没有感觉到肩部有向下拉扯的感觉，重量都在胯部，爬山的时候就很容易，不会很累。
爬山背什么包
爬山背包分几种情况，看情况而定。
普通郊游的话—背什么报都可以；
要入营的话就要大一些（55L以上的），装备精良的话就还不需要55L的，一般来说在60-75L之间，对于大包来说背负很重要；
如果是爬雪山和有难度是山，就要专业登山包了（大概在28-40L这个区间之内）
当然品牌是很多的，在此我不是做品牌推广的就不一一介绍。
如有需要也可以询问！
请问爬山时背哪种包好
当然是专业登山包了，双肩背负，胯部有厚厚的腰带，包的背负板曲线贴合人的背部，整体重量的50％在胯部，30％在背部，20％在肩部，可以调节腰带、背带的松紧和包的重心，使包更贴合人体，高端的背负系统还可以根据个人的特征调节长短、宽窄，有的背负系统甚至腰带与背负板之间可以旋转，这就使得背包可以自动调节重心，这种登山包被人评价为“简直可以背着跳舞”。
普通的双肩背包由于重量全由肩膀承受，时间长了肩会痛
强烈不建议背挎包，单肩背不仅受力面积小，而且容易滑动，无法固定
有一个最省力的方法：交给别人背。很多名山都有挑山的，不管什么包，给钱就行，按斤算钱。
