1、酒后服用蜂蜜水可以缓解酒后引起的呕吐不适等症状，蜂蜜要用热水融化，尽量多喝一点这样效果会更好。
2、酒后食用柚子可以缓解酒后胃部不适的症状，柚子中所含有的物质可以综合胃内酒精和分泌过多的胃酸，有效缓解不适。
3、酒后食用葡萄可以缓解酒后引起的醉酒症状，葡萄内所含物质可以综合血液中的酒精，降低体内酒精含量，缓解醉酒。
4、饮酒后感到心悸、胸闷时，立即食用香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，减轻心悸症状。
缓解酒后难受的方法 怎样缓解酒后难受
1、喝酒后难受可以喝点牛奶。
2、牛奶中的蛋白凝固后可以保护胃黏膜，不过最好在饮酒前饮用。酒后可以喝蜂蜜水，能快速缓解头疼症状。
3、也可以吃一些橘子或者梨来缓解不适症状。
4、如果患者本身胃不就有问题，建议不要饮酒，以免刺激胃黏膜加重症状。
5、更严重者会出现胃部出血，尤其是有胃溃疡、十二指肠溃疡的病人。建议去医院做胃镜检查一下病变情况，积极进行治疗。
喝醉后难受怎么缓解
喝醉后难受怎么缓解
喝醉后难受怎么缓解，生活当中有些人在参加应酬的时候很容易喝醉，喝醉之后就会有头痛、头晕、反胃、恶心等不适的症状表现，就会极大的影响到患者的身体健康，下面是喝醉后难受怎么缓解。
喝醉后难受怎么缓解1喝醉酒难受可以吃葡萄、西瓜、蜂蜜水、牛奶等食物来缓解。尽量选择清淡、少油的食物，既可以缓解醉酒状态，也可以保护胃肠道黏膜。可根据醉酒时的难受程度，进行不同的处理。
一、轻度不适：常仅有头晕、口干等症状。
1、牛奶：适量饮用牛奶，可在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃黏膜对酒精的吸收，从而达到一定的解酒作用；
2、蜂蜜水：蜂蜜含有大量的葡萄糖和果糖，被人体吸收后，可以中和血液中的酒精，缓解醉酒后的不适状态；
3、葛根茶：葛根是一种中药材，有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。适量饮用葛根茶，也可以缓解醉酒的不适；
4、水果：如葡萄、西瓜等富含维生素及有机酸的水果，可促进酒精的`分解，缓解醉酒的难受症状。
二、中度不适：
出现胃肠道不适症状，如恶心、呕吐等。此时应食用清淡、易消化的食物，如白粥、煮烂的面条等，不易刺激胃肠道，还可帮助机体补充能量，缓解呕吐后的难受感。另外，需注意多喝水，补充水分，以防呕吐造成水、电解质紊乱。
三、严重不适：
出现昏迷、全身过敏反应等，建议及时就医，通过注射醒酒针以及补液的方式，缓解醉酒的状态。若全身过敏，还需要使用氯雷他定等抗过敏的药物，进行治疗。
醉酒后建议多休息，避免过度运动。醉酒对身体的危害很大，建议少饮酒。
缓解醉酒后难受的处理如下：
1、先让醉酒的人在安静环境中休息并多喝水，还可以喝牛奶保护胃黏膜，以免酒精过多损伤胃部；
2、可以喝蜂蜜水或者糖水，能够迅速地将血液中酒精成分排出，起到减轻醉酒程度的功效。如果条件允许，也可饮用蔬果汁，如西红柿汁、葡萄汁或者西瓜汁等，也具有解酒功效，可以改善症状；
3、如果醉酒非常严重，病人昏睡不醒，给予一定刺激，甚至于用手掌打击脸部仍然不能够苏醒，应将病人及时送往医院。
所以建议大家尽量避免大量饮酒，以免接损伤肝脏。如果造成全身反应，可直接导致患者死亡。
喝醉后难受怎么缓解2喝醉酒后非常难受如何缓解，通常可以用食品的方法：
1、蜂蜜含有特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，能够减轻头痛的症状，尤其是红酒引起的头痛。
2、新鲜的葡萄可以治酒后反胃和恶心。
3、西瓜汁能够治酒后的全身发热，能够清热去火，使酒精快速随尿液排出。
4、柚子可以消除口中的酒气。
5、酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，而且钙质丰富，对缓解酒后烦躁有效。
6、香蕉能治酒后的胸闷、心悸，酒后吃香蕉能够增加血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例，从而达到解酒的目的，同时香蕉还能消除心悸、胸闷等症状。
7、可以做蜂蜜生姜水，取新鲜的生姜切片，兑一勺蜂蜜用开水冲服，既可以缓解头痛、恶心，还可以醒酒。
8、可以用新鲜的苹果榨苹果汁，苹果含有大量的维生素B，不仅有醒酒的功效，还可以治疗饮酒过度后的不适。
喝醉后难受怎么缓解31、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
2、豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
3、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。
5、橘子醒酒法：酒醉后，取几只鲜橘子，去皮食用，可以醒酒。
6、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
7、绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
8、茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
9、食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。
10、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
11、醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
12、藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
13、海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
14、生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
15、萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
16、番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
17、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
18、桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
19、芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
20、大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋、白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。
21、杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
22、花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
23、中药解酒：葛根30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。
生活中缓解醉酒后的不适症状的方法有哪些呢？
在生活中要适量饮酒，适量饮酒对身体有益处，大量饮酒对身体会有害。喝醉了可以用一些方法来缓解不适，催吐，喝水，喝粥，吃水果，休息等。
1、可以催吐。每天都会有很多应酬，参加各种酒局，喝多了酒，身体就会觉得不舒服，可以催吐。在家人或朋友的陪同下去卫生间催吐，在醉酒的状态下容易发生危险，最好有人在身旁陪同。只要能吐出来，身体就会好受一些。
2、可以适量喝水。喝了太多的酒就会觉得浑身不舒服，这时候可以喝一些水，不要喝太热的水，也不要喝太凉的水，正常水温就可以了。大量的饮酒之后就会去上厕所，要及时补充水分，可以喝一些白开水。
3、可以喝粥。很多人喝醉以后，胃部很难受，因为没吃什么东西，就是喝了很多酒。如果觉得有饥饿感，就可以少喝点粥，吃点清淡的食物，喝粥吃点小咸菜，可以缓解饥饿感。可以喝点大米粥，小米粥等，这样就会觉得身体舒服一些了。
4、可以吃一些水果。我爱人是做业务员的，每天的饭局很多，每天都是醉醺醺的回家，我非常担心他的身体。在他醉酒后，我就给他准备了一些水果，西瓜，葡萄，柚子等，这些水果可以醒酒。也可以把这些水果打成汁，这样更容易饮用，喝醉的人头脑不清醒，千万要照顾好他们。
5、好好休息。父亲喜欢喝酒，但是他从不去外面喝酒，只是家人相聚时会多喝几杯。父亲喝多了酒，就会跑到卧室去睡觉，每当这时我们就会小声说话，生怕打扰他睡觉。喝多的人会觉得头昏沉沉的，走路也会失去了方向感，这时候最好的醒酒方法就是去休息，睡一觉就能醒酒了。
酒喝多了第二天难受怎么快速缓解
喝水、运动饮料、泡热水澡、喝酸奶、吃止痛药。
1、喝水
喝醉喝多后我们经常会感到口干舌燥，这时因为酒精能改变细胞内外水分平衡的作用。喝多之后，细胞内的水分就会转移到血管内，所以即使我们体内不缺水我们仍然会感到口渴。在加上酒精的高挥发我们体内的水分流失也非常快，所以喝酒后多喝水非常有好处。
2、运动饮料
喝醉之后最难受的往往都是在休息一段时候后，在第二天起床时我们也会感到头疼、咽喉痛，这是因为体内还残留酒精和乙醇。运动饮料还有无机盐和糖分，除此之外它非常接近人体的体液，所以极易被人体吸收。而且如果在喝酒时喝运动饮料还能防止大醉。
3、泡热水澡
喝醉之后体内会残留一些酒精和乙醇，泡热水澡能在加速体内血液循环也会加速体内酒精代谢速度，当然如果能在洗澡水里滴上几滴风油精之类效果会更好。
4、喝酸
我们都知道蒙古人多为豪饮，这和他们日常生活中经常喝酸奶有很大关系，酸奶里的成分能保护胃黏膜，还能延缓酒精的吸收减少酒精对人体的伤害，由于酸奶含有非常丰富的钙质，所以它还能缓解酒后心情烦躁。
5、吃止痛药
如果酒后头疼难忍不防吃些阿司匹林、芬必得等药物，但是要提醒大家的是这些药物最好不好常吃。
扩展资料：
喝酒以后多吃5种食物加速身体恢复：
1、葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，减少反胃酸、呕吐。喝酒后泡点蜂蜜喝，能够加速酒精排除体外，特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果。
3、酸奶
喝高了喝点酸奶，能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
4、芹菜汁
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
5、番茄汁
番茄汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝番茄比生吃番茄的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
参考资料：
人民网-宿醉头痛难忍5个小妙招快速缓解