秋冬是泡温泉最好的时机，温泉有着丰富的矿物质和微量元素，对关节炎、神经性疾病、皮肤病等诸多疾病有着良好的辅助治疗作用，温泉疗法是中医治疗的分支之一，有着温经活络、活气行血等功效，因而受到亚健康人群和中老年人的喜爱。温泉冬季泡温泉好处很多，但需要提醒的是冬天是养藏的时节，温泉泡得太久会伤元气，一般建议下水泡5至10分钟，身体微微出汗后出来，休息几分钟后再下去泡。
温泉什么时候泡最好 泡温泉的最佳季节
1、泡温泉的时间从季节的方面，在寒冷的季节比较好，比如冬季，人容易感受寒邪，泡温泉可以驱除体内寒邪，保证健康。另外，在寒湿的天气，下雨、下雪、霜冻等天气下，人筋脉容易收缩，这时泡温泉有舒筋活血的作用。
2、泡温泉是利用水的温热，能够起到通经活血、驱除体内寒邪的作用。所以泡温泉的时间从季节方面考虑，在寒冷季节比较好，尤其在下雨、下雪、霜冻时，可较充分发挥舒筋活血的作用。但天气本身已经炎热，就不适合泡温泉。另外，一天之内建议选择在下午泡温泉，也就是太阳最强、阳光最强时，并且这时人体的阳气也最强，可借助泡温泉更好的温阳通络。
3、日常生活中当身体疲乏且有时间休息时，可考虑泡温泉。这可以最大限度的使肌肉和关节放松，消除疲劳。而且还可以使血管得到锻炼，对于人体健康有很大的益处。
泡温泉什么时候泡最好 什么季节去泡温泉最合适
1、从季节时间看：冬季泡温泉最佳
一般来说一年四季都可以泡温泉，对身体都有好处，但是冬季是泡温泉的最佳选择季节。因为冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉，泡完温泉后整个人会很轻松舒服。
注意：倒不是说夏天就不能泡温泉或泡温泉不好，只是对于大多数人来说，泡温泉一般都是选择在冬季，驱寒又养生，综合来看是最佳的。
2、从具体时间看：睡前泡温泉最佳
泡温泉某一天的最佳时间是睡前。结束了一天的工作后，晚上九点开始泡温泉，有助于睡眠，提高免疫力，可以缓解一天的疲惫，放松身心，泡完温泉后再睡觉有安神助眠的作用，可以为第二天的精力充沛做准备。
泡温泉对人身体很好，泡温泉最好的时间是什么时候？
春天是生发的季节，春风吹绿大地，万物欣欣向荣，到处生机勃勃。然而，春天给予大自然升级的同时，也会带来温寒不定，细菌容易繁衍，致使疾病多发。因此，人们在春季需要调养。“春乃四时之首”，春天是万物生发的季节，是人体生发的时日，也是各种疾病的多发季节，这时人体的每一个细胞都从寒冷的冬天苏醒过来，每一条毛细血管也都慢慢舒展开来。这时泡温泉浴，可以舒筋活血，美容养颜。泡温泉能促进血液循环，消耗身体的能量，如空腹状态下泡温泉，容易导致人体力流失多大，引发低血糖、晕倒等危害；而刚吃饱饭后去泡温泉，血液集中于全身，提供给肠胃消化的较少，容易刺激肠胃，导致腹痛、消化不良等危害，为了避免这些危害，建议饭后1-2小时再泡温泉比较合适。要说泡温泉的效果，首先就是温暖身体，消除身心疲劳。据说适度的温泉水能激活身体各部分组织，促进血液循环和新陈代谢。同时，有很多温泉中含有独特的矿物成分，有助于治疗一些疾病和创伤。泡温泉之前必须先洗澡。温泉里面会有淋浴区，带一条小浴巾就可以进去冲洗了。女士除了洗澡，还要卸妆之后才可以进入温泉。这样做的主要目的还是为了卫生和不影响泉质，所以，在温泉内浸头，甚至搓泥都是非常失礼的行为。另外，那条小浴巾可以在泡温泉的时候用来包起头发或擦汗，也可以摆在旁边，在起身的时后还可以用来遮体。 一般温泉都不提供毛巾，毛巾都放在自己的房间里，所以去泡温泉的时候一定不要忘了带。泡完温泉注意补水。泡温泉会大量出汗，所以泡完温泉一定要立刻补水，以防身体脱水。一般在温泉的出口处都有免费的饮水机供客人使用。
几月去泡温泉比较好？
去泡温泉的最佳时间：
1、从时节时间看：冬天去泡温泉最好
一般来说一年四季都能够去泡温泉，对人体都是有益处，可是冬天是去泡温泉的最好的选择时节。由于冬天天气寒冷，人的运动量降低，大家非常容易造成血脉郁滞、经脉受阻等状况，去泡温泉能够提升血液循环系统，疏活经络，泡完温泉后全部人要很轻轻松松舒适。
留意：倒不是说夏季就不可以去泡温泉或去泡温泉不太好，仅仅针对大部分人而言，去泡温泉一般全是挑选在冬天，散寒又健康养生，综合性看来是最好的。
2、从具体时间看：临睡前去泡温泉最好
去泡温泉某一天的最佳时间是临睡前。告一段落一天的工作中后，夜里九点刚开始去泡温泉，促进睡眠，增强免疫力，能够减轻一天的疲倦，放松身心，泡完温泉后再入睡有助睡眠的功效，能够为第二天的精力旺盛做准备。
哪个季节最适合泡温泉？怎么判断是真温泉还是普通水加热？
温泉是灼热的岩浆从地下水经过时，将地下水加热从而演变而来的，如今温泉也变成了很多人非常喜爱的放松方式之一，它不仅可以缓解疲劳，而且对我们的身体也有一定的好处，还可以预防各种慢性病。其实一年四季都可以去泡温泉的，不过如果选择在冬天去泡温泉是最适宜的，而且在睡前泡温泉更是事半功倍。除此之外，判断真温泉还是普通水加热是十分重要的，一般真温泉的泉水是有许可证的，在泡真温泉的时候，手指头也不会发皱。
一年四季去泡温泉对身体都有很大的益处，但是在冬天去泡温泉的话效果会更好，这是因为冬天天气寒冷的原因，人的活动量相对来说会比较少，人们也会容易产生经络不畅、血液流转不通等现象，而通过泡温泉恰好可以促进血液循环。在泡完温泉之后整个人也会特别的放松，如果涉及到具体泡温泉的时间，选择在睡前泡温泉是最好的，这样不仅能够有助于睡眠，还能够有缓解一天的疲惫，为第二天的工作提供饱满的精神。
真温泉所在的地方肯定有泉眼，而有泉眼的地方也有采矿区域，所以想要建造温泉的话，肯定要经过一系列严格的鉴定，而且经过国土资源部批准才可以，一般符合要求的温泉会颁发中华人民共和国采矿许可证，而且这个许可证是顾客有权查看的。而且只有天然的温泉水才能起到保健的作用，因为水中含有矿物质的原因，大家去泡真温泉的时候，手指头不会变皱，而且还会有轻微的臭鸡蛋味，在真温泉里能够感觉到明显的浮力，这些表现都证明泡的是真温泉。
总的来说，如果有机会去逛温泉，还是非常舒适的，不过大家一定要注意在过度饥饿或者饱腹的状态下是不适宜泡温泉的。而且泡温泉的时间越长也并不代表越有益处，还是要适量的去泡温泉，真正得了病症还是需要专业的医生治疗。
18小时温泉几点去合适三顿饭吃
18小时温泉下午四点去合适三顿饭吃。18个小时温泉下午的时候去最划算，你下午三四点的时候去泡温泉可以泡到0点关闭的时间，而剩下的那几个小时你可以在第二天上午九点温泉开始营业的时间继续去泡，它的时间会从昨晚0点之前的时间继续延续下去，这样你就能泡到中午十二点左右。18小时温泉下午三四点进去是最划算的，下午进去泡温泉可以一直待到温泉零点关闭的时间，第二天九点温泉开门又可以继续把时间续上，那么就又可以泡一个上午的时间，十二点左右再离开温泉，这样你就能泡两天的温泉，这是最划算的时间点。所以，18小时温泉下午四点去合适三顿饭吃。
宁乡灰汤温泉什么时候去好
淡季在网上如美团买紫龙湾或者华天的温泉酒店套票。特别便宜。旺季不要在网上买。网上特别贵。直接到了灰汤后随便找一家餐馆或者泳装店温泉票。对，这个要比网上便宜很多。且都是一样的票。都是电子票。周一到周四去最好，周末票价和酒店的价格都贵些。最主要是工作日人少。并且上午人更少。下午就开始，陆陆续续人就多了。所以最好的泡温泉时间是上午9点，10点。进去泡，那时候工作人员还在加水。所以可以保证你泡的池子是没有任何人泡过的，是新放的水。
