安卓的睡眠软件:海豚睡眠、蜗牛睡眠、催眠大师、香橙睡眠等等。

1、海豚睡眠,精选白噪音搭配自然景观动图,引导放松、减压、催眠。具备睡眠监测、智能闹钟、睡眠改善、睡眠计划等功能,帮助培养睡眠好习惯;

2、蜗牛睡眠:培养良好睡眠习惯,感知并记录睡眠过程,呈现可视化的睡眠报告,了解你的睡眠。同时,该应用还具有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能;

3、催眠大师:由专注于BBT生物效应研究的实验室提供技术支持。该软件采用最新的数字音频合成技术,针对特定目标精确调制声波频率

晚上睡不着求个软件

晚上睡不着帮助睡眠的软件如下:

1、好眠

一款设计绝美,功能强大的睡眠辅助APP。提供海量白噪音、催眠曲、ASMR、冥想引导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划等功能,帮助用户舒适且快速地入睡,并有效缓解焦虑、压力和失眠。

2、Calm

一款国外开发者开发的应用。里面都是精美的冥想和故事。页面非常欧美风。让人感到放松惬意。唯一的缺点是不提供中文,全英文内容。但是里面的配音员声音都非常舒适。

3、Now冥想

一款解决失眠、焦虑、让你身心放松的正念冥想健康应用。冥想可以帮助自己更专注高效的完成工作或学习目标,释放所有的焦虑和压力,掌控自己的情绪。获得高质量的睡眠。

4、小情绪

一款关注你情绪的应用。里面提供白噪音、趣味测试题、心灵鸡汤和睡眠监测等助眠功能。

5、睡眠大师

睡眠大师是一款分析记录睡眠的健康app,如果您想要了解自己的睡眠记录,或是深受失眠困扰,想要改善睡眠习惯,睡眠大师可以帮助你改善睡眠。

现在还可以听助眠(asrm)的的软件有哪些?

1、《喵喵睡眠》app

是一款非常有趣的提供线上助眠服务的软件,这款软件提供的助眠服务功能非常的强大,可以满足大家助眠的各种需求。

这里拥有丰富的轻音乐,都是帮助大家更好的入睡的,提高大家的睡眠质量,还能提供详细的睡眠报告,让大家清楚的了解自己的睡眠情况,有需要的朋友们快来下载使用吧。

2、《四季聆听自然的声音》app

是一款非常实用的可以放松心情的软件,这款软件提供的放松心情的服务功能非常的全面,可以让焦虑减少、睡眠质量增加、压力减少等等,还可以根据不同的睡眠习惯制定专门的睡眠计划,非常的方便实用,有需要的朋友们快来下载使用吧。

3、《白噪音》app

是一款非常实用的提供线上助眠服务的软件,这款软件提供的助眠功能非常的强大,可以帮助大家治疗失眠的问题,提供丰富的音乐资源,大家可以选择自己喜欢的音乐,还可以一键的搜索自己感兴趣的音乐,可以帮助大家更好的进入睡眠状态,失眠的朋友们快来下载使用吧。

【失眠必备】最实用的Top10助眠APP

随着生活节奏的加快,学习、工作、生活的压力也随着加大,因此人们由于压力、焦虑或情绪低落造成失眠、睡眠浅、易被惊醒的状况,这时就需要一些助眠的软件来帮助大家改善睡眠状况,快速入睡,提高睡眠质量~

√Sleep Cycle

(睡眠记录与闹钟的集合体,推荐指数:★★★★)

主打睡眠监测,通过睡眠曲线可以清晰得知自己的睡眠状态,可以很清楚的看到自己睡眠过程中什么时候处于深度睡眠,Sleep Cycle 不仅记录个人的睡眠质量,甚至还可以记录自己的心率——只需在起床后,将食指遮挡在后置摄像头和闪光灯后就能检测。虽然笔者觉得这个检测有不小误差,但是作为临时参考,放在检测睡眠质量的 App 上还是颇有人文情节的。

√好眠

(比女朋友更懂你的睡眠助手,推荐指数★★★★★)

全能如它,专业助眠,多种类别助眠音效任君选择,除了比较常规的白噪音、雨声合计、ASMR等之外还有晚安电台与睡前故事,让你时刻有人陪伴入睡同时好眠可以通过睡眠声音环境进行分贝检测及周围声音环境光线,只能计算出个人睡眠状况与深度睡眠时间

Pillow

(小睡眠监测达人,推荐指数:★★)

界面极简,内容较为单一,特的原因。特点是可以监测并记录你的睡眠状况,分析造成你休息不好还可以录音,能将录好的声音和睡眠数据传到手机设备上备份,高级版可以获得详细统计图表、三种小睡眠模式、睡眠录音等完整权限(需要氪金才能体验完整版)

顶空

(自然的传播者,推荐指数★★★)

顶空是一款以专注解压、冥想放松、专注高效的APP,内容提供大量的自然白噪音、生活环境音效ASMR、舒缓纯音乐来调节用户睡眠质量、自身压力与焦虑.

蜗牛睡眠

(来自老大哥的安慰,推荐指数★★★★★)

蜗牛睡眠以记录睡眠为核心,可以记录整完的睡眠情况,包括入睡时间、睡眠时长、深浅睡眠时长和鼾声、梦话(部分人反应第二天听梦话有点像恐怖故事-.-)等要素,对个人版的睡眠进行全面的监测和管理,蜗牛操作步骤简单,将助眠和睡眠放在同一页面下,非常符合用户习惯.

小睡眠

(全方位的呵护,推荐指数★★★★★)

APP内部有大量免费的白噪音、ASMR、晚安电台等,可自由选择三种声音进行组合,让你睡得更加香甜。还有午睡或者打盹时用的助眠模式,很贴心~除此之外,还提供睡眠引导练习课程,睡前冥想改变你的睡眠习惯,让你能更快地放松舒缓并进入睡眠状态。

晚安助眠

(贴身的睡眠管家,推荐指数★★★)

APP内部有大量的白噪音与舒缓的轻音乐,可以让人快速防控大脑,提高睡眠质量,同时也可以监测睡眠形成睡眠分析报告(只有监测,入睡提醒,睡眠改善等功能是么有哒)

潮汐

(随身的音乐管家,推荐指数:★★★★★)

潮汐是专注睡眠、专注、放松与冥想的app,内部音乐非常丰富,适合失眠星人,整体页面设计简约干净,使用并不复杂,除了助眠还可以开启“专注”。通过选择个人喜欢的音乐开始进入阅读时间.

AutoSleep

推荐指数:★★★★

AutoSleep以主打自动化跟踪睡眠为主的应用,需要佩戴一块Apple Watch,

通过手表在过去24 小时数据的收录情况,手表在睡觉时佩戴的情况,睡眠时间,睡前活动时间,通知时间,使用手机作为苏醒情况,目标睡眠时间,这几个基础的信息,进行睡眠时间的测量.在睡眠监测方面是灰常不错的.

晚安

推荐指数★★★

APP内具有大量的白噪音与助眠音乐来缓解用户个人的紧张压力,放松身心,同时根据睡眠监测,全方位分析睡眠状态,形成睡眠分析报告.了解自己近期的睡眠状况,做出针对性改善.

晚上睡觉前什么软件比较好用?

夜里必备的十大软件如下:

1、光源影视app

让用户们可以随时随地自由观看,海量的资源是用户们选择的依托,并且还会将最新资源及时上新,让用户们可以轻轻松松追更,第一时间就能观看,并且平台上的视频画质高清。

2、心潮减压

心潮解压app是为如今心理压力大、负担重的人群设计的缓解压力的手机应用,帮助你减压方式,维持一个健康的心理状态。亚历山大的孩纸们快来试。

3、壹心理咨询

专门为用户提供心理咨询的手机服务平台,在这里通过软件在线可以和咨询师进行一对一的交流,还可以使用软件在线进行各种议题的。

4、睡眠精灵

提供超舒适的记录以及入睡相关的知识信息,提升睡眠效率以及深度睡眠的入睡几率,有效防止失眠、晚睡等问题的困扰。

5、吾爱看书

爱看书是一个为漫迷用户设计的小说阅读软件,这里涵盖了全网最火的小说资源,海量精品小说任你挑选阅读,小说种类丰富,分类清晰,能帮助你快速找到你想看的小说,页面简洁美观。

6、西瓜直播

西瓜直播是热门视频软件西瓜视频推出的一款直播平台,主要为用户提供游戏,美食音乐,旅游等直播,具有一定的知名度,是国内非常受欢迎的直播平台之一。

7、抖音

抖音是现如今具有超高人气的短视频社交平台,拥有颇高人气,培育了诸多带货,游戏主播,甚至很多明星也在上面直播,是当下热度最高,也是最受欢迎的直播平台之一。

8、酷狗直播

酷狗直播是酷狗旗下的一款音乐直播平台,在2012年上线时,领跑中国在线演绎市场。它是一个专注于音乐垂直的平台,为明星、素人提供多样化的视频直播服务,是国内十大直播平台之一。

9、映客直播

映客直播主要为用户提供娱乐、时尚生动的互动平台,开创了移动直播的新时代,在游戏,秀场,综艺,电商等方面都有覆盖,受到的不少用户的信赖和认可。

10、花椒直播

花椒直播是国内移动社交手机直播平台之一,聚集了诸多超高颜值的明星,网红,帅哥美女,其直播内容在文化,娱乐,体育,旅游,音乐等众多方面都有覆盖。自上线以来,花椒直播就成为了行业内领先的直播平台。

适合晚上用的软件

适合晚上用的软件是:小睡眠(iOS&安卓)。

下载之后可以看到整个软件的光线是非常柔和的,喜欢熬夜的朋友都知道,晚上玩手机时手机亮度稍微强烈一点就会很刺激眼睛,而这个App却是采用柔光技术,看着朦朦胧胧,有种童话感。另外也可以定制时间和设置闹钟,铃声也是自由选择。

适合晚上用的手机APP

1、一席app

听君一席话,胜读十年书。一席重在分享知识,信息和观点,这是一个被称之为中国TED的演讲分享平台,可以在这里看到各种优质的演讲视频,也能发表自己的看法和评论。除了线上的演讲,还有线下的演讲讲座资讯,喜欢听现场的朋友们也可以购买就近城市的门票听。

2、录音转文字助手

睡前如果不想一直看着手机,又想听一些自己下载的电子书籍,听书也是一种不错的选择。有些书籍的资源在听书APP上找不到的话,可以使用录音转文字助手的文字转语音功能功能,还可以设置抒情背景音乐和朗读声音,制作专属的助眠音频。

睡眠记录app哪个好

10、考拉睡眠
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考拉睡眠有安卓版和 苹果版。是一款很火的睡眠辅助应用。拥有专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音,对于帮助扩充深度睡眠有很大的好处。

9、FitSleep
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FitSleep app是属于FitSleep睡佳智能硬件的手机应用,是一款监测睡眠质量的手机应用。FitSleep app可以有效地记录用户整晚的睡眠质量,为用户分析出睡眠质量的具体情况,还能够随时监测用户当前的呼吸和心率,同时它还拥有智能闹钟功能,可以帮助用户起床。

8、呼噜兔
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作为一款检测睡眠质量的APP呼噜兔app可以帮助你记录整个晚上的睡眠质量,可以让用户知道自己有没有打鼾,还可以免费检测用户的打鼾严重程度,了解相关的止鼾资讯等。

7、梦画
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梦画app在检测用户睡眠质量的同时,还可以根据详细的数据把用户的睡眠情况画成图,让用户清眼看到自己的梦境图是什么样的。是一款很有趣的测睡眠质量的app

6、追踪睡眠
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追踪睡眠是一款来自Runtastic的Sleep Bette的睡眠监测软件。追踪睡眠是一款睡眠助手工具,他的作用是真实地记录用户的睡眠情况。然后再根据用户的具体情况为用户提供最高效的睡觉方案。

5、睡眠记录仪
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睡眠记录仪旨在帮助用户是一款录睡眠情况,调整睡眠状态的睡眠手机应用。睡眠记录仪除了可以检测睡眠质量外,它还拥有丰富的睡前音乐,睡眠监测系统和早叫闹钟,在帮助用户拥有一个好的睡眠的情况下还没有防止因睡过头而导致的上班迟到。

4、被窝睡眠
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被我睡眠是一款专注于解决睡眠问题的应用软件,被窝睡眠的专家引进先进的PEC睡眠评测体系及量身定制的任务,旨在从源头改善用户的睡眠状况。

3、蜗牛睡眠app
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蜗牛睡眠app款具有治疗失眠功能的检测睡眠质量的睡眠健康伴侣应用 。除了检测和治疗失眠外,蜗牛睡眠最神奇的是他可以记录用户的睡梦中的梦话和呼噜声。另外,蜗牛睡眠还拥有催眠曲,智能闹钟唤醒等应用。

2、sleep cycle
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Sleep Cycle是一款基于安卓系统的睡眠周期闹钟。他的优点是在用户睡眠循环周期的浅睡眠阶用户将您唤醒,使醒来变得更加容易和舒适,被认为是最佳智能闹钟。

1、 享睡Sleepace
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享睡Sleepace是一款专注于睡眠监测、睡眠记录、改善睡眠的app。享睡Sleepace应用程序,适用于Sleepace享睡音乐助眠灯,是需要使用一款名为小Z的智能睡眠监测器的辅助一起使用的专业睡眠监测APP应用。

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如果你的睡眠质量的确不是那么的好。你又没有好的方法可以有效提高自己的睡眠质量,那么在2018测睡眠质量的app排行榜,小编推荐的10款有趣又有效的睡眠APP,您可以去下载来试试。

五个协助婴幼儿睡眠的APP,让宝贝一夜好眠

作者\草根影响力新视野 法兰瓷编译

家中的小宝贝是否无法好好午睡? 或甚至在夜晚也没办法好好睡得长久? 也许现代科技可以帮上一些忙 : 播放著摇篮曲或是舒缓声音的婴幼儿睡眠应用程式将帮助宝宝踏入梦乡。

想要孩子快快入睡并且睡得安稳是每个父母的心愿,在小睡时间或晚上就寝时间试着使用一些会协助入睡的APP会是一个往成功迈进的开始。以下是针对婴幼儿所设计的应用程式,不妨今天就来试试看。

Baby Sleep Sounds(婴儿睡觉声音):免费/iPhone

完全不需要网路即可帮助宝宝入睡,只要使用内含节奏性“嘘声”的设置就可以帮助宝宝入睡。父母们可以将嘘声与预设的摇篮曲相结合,甚至录制父母亲自唱的摇篮曲,并将其混音储存为循环播放以供宝宝就寝时间使用。

Lullaby for Babies(婴儿摇篮曲):免费/Android

有时,一个婴儿想要一夜好眠所需要的只是一点点音乐。这个应用程式的预录摇篮曲,包括简单的旋律和经典摇篮曲曲目 例如 “Hush, Little Baby” (乖乖,小宝贝) 将抚慰小宝宝们入睡。需要的话,甚至可以设置一个计时器,使歌曲可以持续播放。

推荐阅读:[育儿之路我和你] 浅谈睡眠训练 (入门篇)–什么样的家庭需要睡眠训练?

Lightning Bug – Sleep Clock(萤火虫-睡眠时钟):免费/Android

Lightning Bug 是一种白噪音混合器,拥有将近 200 个声音循环的声音资料库,包括暴风雨、海浪到电子乐器等丰富的声音内容,这些声音一定会帮助宝宝快速入睡,并且一夜好眠。闹铃和打盹功能可以预防当宝宝清醒时父母仍在睡觉的情况。

推荐阅读:睡眠竟然对孩子身高的影响那么大?如何让小孩正常睡觉,是父母最大难题

Sleepy Sounds(昏昏欲睡的声音):免费/iPhone & Android

除了白噪音、摇篮曲和自然声音之外,Sleepy Sounds 应用程式还会在播放时显示令人感到舒缓的画面,画面以安抚人心的夜灯呈现,可以帮助孩子(甚至成人!)入睡。Sleepy Sounds 也提供录制自己的音乐和声音等功能。

AmbiScience(儿童睡眠辅助):0.99 美元/iPhone

简单地说,这个 APP 混合了发送到每个耳朵的两个音调(或双声道拍频),这种混合会产生脉动效果和频率,可促使脑波放慢速度和放松,有助孩子快速入睡并且保持深度熟睡。 AmbiScience 共有30多个音轨、效果和声音可供选择。

安卓有没有比较好用的监测睡眠的App

《荧火虫睡眠》是个不错的APP,但是你要一整夜不关手机,不过你可以开启飞行模式,这样所谓的手机辐射会小很多。你把手机放在枕边就好了,第二天会出一个睡眠报告,午觉也可以的。
好了,你的问题我回答了,然后说一个小的题外建议,就是希望不要过于重视这个监测结果,自己睡好了,就是好了~祝你每天都是好梦~