苹果炖蛋的做法:
准备好原料:牛奶100毫升,一个鸡蛋和适量的苹果。先把鸡蛋打散,不要打出泡。然后加牛奶,慢慢加,一边加一边搅,搅拌均匀。苹果切小,放入碗中备用。把苹果最后放入锅中炖煮,煮熟即可。苹果鸡蛋羹的做法
苹果鸡蛋羹的做法
主料:苹果50g、鸡蛋120g、
辅料:水适量
苹果鸡蛋羹的做法
1
准备苹果洗净
2
将洗净的苹果切块
3
苹果加水煮开后煮8分钟,可以随自己喜欢苹果新鲜程度决定时间长短
4
准备两颗鸡蛋
5
鸡蛋打入碗中打散
6
将煮好的苹果取出留汤煮开
7
将鸡蛋慢慢倒入水中
8
鸡蛋倒入水中马上用勺子搅开,同时关火
9
将之前取出的苹果块再放入汤中就好了
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香甜的苹果鸡蛋羹就做好了
小贴士
1、苹果的皮要去掉,不然汤汁会变黑 2、鸡蛋要慢慢的倒入水中,倒入后要马上就搅,并关火,不然鸡蛋就会变成大块,而且会变老影响口感 3、喜欢甜的可以加点糖。
苹果蒸鸡蛋的做法是什么?
苹果蒸鸡蛋的做法:
一、材料
苹果1个、鸡蛋1个
二、做法
1、选底部平的苹果,用小刀从苹果顶部连蒂旋下一个三角形顶盖。
2、再将果核挖出,并用小勺挖出部分果肉,使果内呈杯状(但不能漏)。
3、取新鲜鸡蛋1个,将蛋白和蛋黄倒入苹果内,再将原来的三角形顶盖盖上。
4、放入蒸笼中蒸40分钟后趁热吃下。
5、如果1次吃不完,下次加热再吃,每日1个。
苹果蒸鸡蛋孕妇可以吃吗
可以吃,注意不要过量。
苹果蒸鸡蛋怎么做:
原材料:苹果1个、生鸡蛋1个
1、选底端平的苹果,用水果刀从苹果顶端连蒂旋下一个三角形机盖。
2、再将果仁挖到,并且用勺子挖到一部分瓜瓤,使果内呈杯状(但不可以漏)。
3、取新鲜生鸡蛋1个,将蛋白质和鸡蛋黄倒进苹果内,再将原先的三角形机盖盖上。
4、放进笼屉中蒸40分钟后趁热吃下。
5、假如1次吃剩,下一次加温再吃,每天1个。
苹果蒸鸡蛋营养使用价值:
1、最先苹果味儿美味可口,是每一个年龄层的人多可以吃的,尤其是少年儿童和青少年儿童多吃苹果,能够 提及的记忆能力。
2、次之便是针对中老年而言,多吃苹果还能够降低胆固醇,进而具有降血压,经血糖的功效,因此针对中老年而言适度的吃一些苹果会对的人体十分有益处。
3、多吃苹果不但能够 清除的肠胃,还能够治腹泻,它能够 说成很好的即能润肠有能够 治腹泻的双用新鲜水果,此后能够 看得出苹果对的人体是十分有利的。
婴儿苹果鸡蛋羹的做法有哪些
1.鸡蛋在碗中用筷子打散,一定要先打散,打得越匀越好。加一点点盐,宝宝吃的别放太多,对肾不好。2.兑晾好的白开水,一定要是白开水而不是水龙头直接放出来的自来水哦。再打匀。我妈做的时候加鸡蛋的1.5~2倍水,就是用打鸡蛋那个一样的碗来添,好计量。这个蒸几回把握一下自己的感觉,放多少白开水合适。3.蒸锅里水先烧热,放蒸锅的蒸屉上,上面反扣一个盘子。盖锅盖。我怕蒸汽烫着,我妈弄得时候是烧开了的。4.开火蒸,水听到开了之后拧成小火,把锅盖稍微挪开一个小缝,再蒸个12~15分钟左右吧,我家的锅差不多这个时间,要是一直大火就蒸不匀,里面有硬有软,还有泡泡。5.整好了之后垫块布端出来,撒几滴芝麻油,一点点生抽,如果有宝宝酱油就给他用宝宝酱油。宝宝太小就不要给他放葱花了,防止他卡在嗓子里。再大点再来点切得很碎的小葱花,好看。