1、积极情绪能够提高人的脑力劳动和体力劳动效率,积极情绪能够使人的机体部分处于高水准的协调一致,从而使人更好地集中精力,去从事自己所喜爱的事业,对生活和前途充满信心和希望。这是人保持身心健康的必要条件;

2、积极的情绪可以增强人对疾病的抵抗能力,积极情绪有治病作用。常言道:笑一笑,十年少。在日常的生活中,我们常常可以看到,情绪乐观、心情愉快的人,往往是身体健康的人,也可以看到,不少得病的人通过自我调节情绪,发挥良好的情绪作用,可以使某些疾病自愈;

3、可以充实人的体力和精力,

积极情绪对人的影响

拥有积极情绪,可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,延长寿命,降低疾病死忙的危险,还会使人的老化进程变得缓慢。

积极情绪的人群会为自己的目标努力所,所以和悲观的人群比起来在身体和精神方便很优越。

积极情绪能使人的寿命延长,悲观的人群死亡率相对比较高。

积极情绪主要是指积极的心理态度或状态,是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向,它是一种良性的、建设性的心理准备状态。

积极情绪的人不容易感冒。

积极情绪人群免疫力比较强所以不容易感冒,反而悲观人群对免疫细胞持有否定的思维所以免疫力下降,所以会得到各种疾病。

情绪的积极作用和消极作用是什么? 七年级

积极作用:情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使健康成长。

消极作用:情绪会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

一个人之所以会产生情绪,主要是因为情绪可以一定程度上保护机体的作用。比如当一个人非常伤心的时候,情绪就会让你哭泣,而通过流泪可以疏通你内心的郁结,从而起到很大的保护身体的作用。

扩展资料:

注意事项

情绪属个人私事,但也需要控制。特别是错误的情绪表露需要纠正,不合适的情绪表达需要改进。然而,纠正也好,改进也罢,都是“亡羊补牢”。说出口的话犹如泼出去的水,即便马上收回,可能已造成严重的影响。

学会控制情绪是战胜自我的过程。许多仁人志士正是凭借情绪上的成熟和智慧,为事业争取主动,走向成功。也许现实中会遇到“欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山”的困难,但只要控制好情绪,发愤图强。

参考资料来源:人民网-人民日报:学会控制情绪

情绪对身体健康的积极影响有哪些

情绪会影响人们的个性发展,影响人们对自我的认识和评价,还会影响人们的认知思维水平,阻碍正常的思考学习。

情绪会影响人们的个性发展,影响人们对自我的认识和评价,还会影响人们的认知思维水平,阻碍正常的思考学习。

情绪影响机体的免疫力,情绪可以治疗、导致疾病,情绪可以改变内分泌和神经系统功能,影响精神健康。

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情绪对心理健康的影响主要有

一、情绪会影响人们的个性发展。

长期生活在抑郁、忧郁或恐惧下的人性格古怪,与人交往能力差,不受欢迎。

二、情绪会影响人们对自我的认识和评价。

人在处于消极情绪时,会降低对自我的评价,会做出“我总是失败的”,“我没有能力”这样的归因。

三、情绪会影响人们的认知思维水平。

阻碍正常的思考学习,紧张、恐惧、烦躁的情绪会阻碍问题解决的速度,乐观平静的情绪有助于冷静思考。焦虑紧张的情绪不仅进行适当的调节会形成“习得性无助”,造成对于某一问题“总是”无法解决。

情绪对身体健康的影响主要有

一、情绪影响机体的免疫力。

现代医学认为,良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态,使免疫抗病系统发挥最大效应,抗拒疾病的袭击。

许多医学家认为,躯体本身就是良医,85%的疾病可以自我控制。因此,有的心理学家把情绪称为“生命的指挥棒”、“健康的寒暑表”。

二、情绪可以治疗或导致疾病。

心理学家研究发现:人在激动时皮肤会潮红发热,在紧张或愤怒时皮肤会苍白冰冷。

人的情绪如果发生剧变,还可导致皮肤过敏,甚至会因此而影响到毛发。同时愉快喜悦等正确情绪还可以使得伤口加快愈合,促进疾病痊愈。

三、情绪可以改变内分泌和神经系统功能,影响精神健康。

经常紧张忙碌、不顺心会使人体出现失眠、脱发、甚至神经衰弱等系统失调的症状。如果受到强烈、突然或持久的精神打击会引起精神障碍。

用一句古语总结情绪对身心健康的作用:“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”情绪对健康的影响很大。

情绪对人体健康有哪些影响?

情绪与身体之间的关系非常紧密,不同的情绪可能会对身体产生不同的影响,主要包括积极影响与消极影响。

1、积极影响:积极、正向的情绪对身体健康是有帮助的,例如开心、快乐、愉悦、满足、幸福等情绪体验,能刺激多巴胺等的分泌,可以让身体充满能量和干劲。另外,乐观开朗、充满希望的情绪体验,可以缓解病人的焦虑、紧张情绪,并减轻严重疾病带来的悲观、绝望情绪,对于疾病的康复等具有一定的辅助作用;

2、消极影响:负面的情绪对于身体是有一定危害的,例如每天焦虑、紧张会导致中枢神经系统的5-羟色胺、多巴胺等神经递质分泌紊乱,并引起自主神经功能紊乱、肾上腺分泌异常,从而引起头痛、头晕、心慌、心悸、出汗等身体不适症状。而心情压抑、郁闷、不开心等情绪,可以让人出现胸闷、憋气或心率减慢、心律不齐等躯体不适症状。长期处于负面、消极、焦虑、紧张的情绪当中,有可能会加重身体疾病,导致身体虚弱、精神不济、容易疲劳等。