1、寝室卫生很重要,关系到同学们的身体健康和养成良好生活习惯,每个寝室成员都必须细心,做好某一件事,地面要干干净净,鞋子,盆要摆放整齐。垃圾桶内外不能有垃圾,把寝室整理好后,值日生负责认真,全面系统的检查。

2、搞好内务卫生,制定出符合实际的规章制度,经过全体室员的民主讨论,制定“文明寝室公约”,并制定相应的奖惩制度。严明的制度,营造良好的寝风。

3、寝室要不断进步,要做到总结,学习。经常做自我批评,寻求不足,发现问题,就及时的解决问题,重新安排生活计划。点滴之事乃见人之本性

宿舍卫生问题有哪些

宿舍的卫生问题主要还是在床桌和地三个方面,首先是床,床铺的整洁与否是看一个人是否注意卫生的关键,这一点想做样子是不好做的。其次就是桌子,喜欢收拾的人桌子是不会愿意看到乱糟糟的。最后就是地面,垃圾是否堆积,地板是否干净,都是评判卫生的标准。

寝室卫生检查及存在的问题

其实寝室是我们学生时期的一个生活休息的一个环境,也是我们平时学习的一个环境。大多数情况下的话,特别是男生宿舍的话,会特别的脏乱差。

寝室检查卫生的时候主要会有几上的一些问题。

第一。寝室的打扫的卫生的问题。有些地板已经是很多东西粘在上面去了,却没有进行拖。以及打扫。就会养成很多的细菌的问题。如果一旦遇到回南天的话。地板都会产生大量的积水,就容易导致细菌随着空气被人呼吸,人就会感染疾病。

第二个问题就是宿舍里面的厕所的问题,很多男生碰厕所的时候没有注意位置,然后在厕所的边缘积累很多的一些。残留的一些脏物,特别是尿素之类的。日积月累的就会产生很多一些污垢。滋养细菌和虫子。

第三个问题就是,学生宿舍里面的大功率电器的一些问题,容易造成学生的生命的安全,着火啊漏电等等。

另外在一些宿舍的话,学生可能会在宿舍里面进行一些鞋子,袜子的问题。长时间不洗的袜子放在床底下会产生恶臭味异味。严重的影响他人的生活以及卫生的情况

我记得大学同学有个室友,她一个月洗一次袜子。张每天穿的袜子用袋子装起来放在床底。

寝室卫生常识

1.校园卫生小常识

一、健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的,而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过,因此,讲究寝室卫生,对促进健康有着非常重要的作用. 1、注意空气卫生:改善寝室空气卫生质量,要注意通风换气,早上起床后立即打开门、窗通风,晚上睡觉时窗户也要留个通风口。

2、做好每天的室内卫生:应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏 *** ,鞋子及时换洗;地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。 3、定期清洗床上用品:床上用品应该定期清洗和晾晒。

4、不要随便在床上坐卧:从外面回到寝室,不要随便在床上坐,更不要就这样睡在床上,以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品,影响身体健康。 早上或夜晚,人们走进宿舍的时候,首先映入眼帘的是:每个寝室门前,排放整齐、方向一致的各式跑鞋。

那真是琳琅满目,名牌尽有,美不胜收,无疑成了宿舍一道亮丽的风景线。然而当你走进去欣赏的时候,慢慢就会感觉不对头,怎么有一股不对劲的味儿——就象是一种发酵的咸菜味,熏入鼻孔。

原来是从这些摆放整齐的名牌鞋中发出的,有点刹风景哦!现在的鞋子大多数质量好,保暖性强,从而导致了透气性能差。学生经过一天的活动(有些是激烈的运动),热气捂在里面,必然有怪味出现。

所以,我建议1、选购鞋子时,多考虑一下它的透气性。2、多带一双鞋(至少两双)替换。

3、带几双鞋垫,每天换一双。4、天气好的时候,不防把鞋子拿出去,让太阳消消毒. 简简单单防感冒 一、常喝白开水:不但能保证机体的需要,还可起到得利尿排毒,消除废物之功效. 二、常喝枣姜汤:用大枣10枚,生姜5片煎汤,每晚服用一次。

三、坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力。 四、床头常放柑橘或薄荷油:用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用带孔的瓶盖盖好,让薄荷慢慢散发,也可防治头痛,鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕:冬桑叶和菊可清目醒脑,使人头脑清新,并能防治感冒。良好的生活习惯有益健脑. 青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。

大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。

一、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法,但由于早上时间最为紧张,有的孩子又懒床,就来不及吃早餐。

这样,对大脑的损害非常大,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,而上午又是功课最多的时候,大脑需要的能量得不到供应,长期下去,会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜,它不仅含有优质的蛋白质,而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。

二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和 调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。

良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。

同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤极大。 三、饮水充足。

水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需要。

参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,依能促进大脑和各内脏器官的发育。

四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候,就应该休息。

这时如仍坚持学习用脑,不仅效率低下,而且容易造成大脑的损伤。 春防感冒“十字歌” 开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛; 洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠; 漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿; 饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒; 呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新; 搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术; 摩:上星风府,两个穴处,勤作 *** ,酸麻为度; 熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出; 穿:入春渐暖,莫急脱衣,适当春捂,保暖防感;。

2.校园卫生小常识

一、健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的,而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过,因此,讲究寝室卫生,对促进健康有着非常重要的作用.

1、注意空气卫生:改善寝室空气卫生质量,要注意通风换气,早上起床后立即打开门、窗通风,晚上睡觉时窗户也要留个通风口。

2、做好每天的室内卫生:应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏 *** ,鞋子及时换洗;地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。

3、定期清洗床上用品:床上用品应该定期清洗和晾晒。

4、不要随便在床上坐卧:从外面回到寝室,不要随便在床上坐,更不要就这样睡在床上,以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品,影响身体健康。

早上或夜晚,人们走进宿舍的时候,首先映入眼帘的是:每个寝室门前,排放整齐、方向一致的各式跑鞋。那真是琳琅满目,名牌尽有,美不胜收,无疑成了宿舍一道亮丽的风景线。然而当你走进去欣赏的时候,慢慢就会感觉不对头,怎么有一股不对劲的味儿——就象是一种发酵的咸菜味,熏入鼻孔。原来是从这些摆放整齐的名牌鞋中发出的,有点刹风景哦!<BR>;现在的鞋子大多数质量好,保暖性强,从而导致了透气性能差。学生经过一天的活动(有些是激烈的运动),热气捂在里面,必然有怪味出现。所以,我建议1、选购鞋子时,多考虑一下它的透气性。2、多带一双鞋(至少两双)替换。3、带几双鞋垫,每天换一双。4、天气好的时候,不防把鞋子拿出去,让太阳消消毒.

简简单单防感冒

一、常喝白开水:不但能保证机体的需要,还可起到得利尿排毒,消除废物之功效.

二、常喝枣姜汤:用大枣10枚,生姜5片煎汤,每晚服用一次。

三、坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力。

四、床头常放柑橘或薄荷油:用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用带孔的瓶盖盖好,让薄荷慢慢散发,也可防治头痛,鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕:冬桑叶和菊可清目醒脑,使人头脑清新,并能防治感冒。良好的生活习惯有益健脑.

青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。

一、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法,但由于早上时间最为紧张,有的孩子又懒床,就来不及吃早餐。这样,对大脑的损害非常大,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,而上午又是功课最多的时候,大脑需要的能量得不到供应,长期下去,会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜,它不仅含有优质的蛋白质,而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。

二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和

调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤极大。

三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,依能促进大脑和各内脏器官的发育。

四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候,就应该休息。这时如仍坚持学习用脑,不仅效率低下,而且容易造成大脑的损伤。

春防感冒“十字歌”

开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛; 洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;

漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;

饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒;

呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新;

搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术;

摩:上星风府,两个穴处,勤作 *** ,酸麻为度;

熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出;

穿:入春渐暖,莫急脱衣,适当春捂,保暖防感;

3.学生宿舍卫生要求

学生宿舍卫生要求

1、学生宿舍须保持整洁、安宁的舒适环境,严禁在宿舍区喧哗、打闹或做游戏。

2、宿舍内生活用品应按规定摆放整齐、合理。室内设备、物品也应统一、规范摆放。

3、宿舍区(包括走道、室外附近)每周大扫除三次,每天应清扫(擦抹)地面、桌、椅、台等。

4、在宿舍内要经常开窗透气,保持新鲜的室内空气。

5、毛巾、牙具要清洗干净,遇到阳光明媚的天气,要将寄宿生的衣物、被褥等拿到太阳下暴晒。

6、学生床上物品应统一、规范摆放,床上无零乱现象,床下也应注意清洁。

7、住宿生应自觉遵守作息制度,每天按规定作息就餐,杜绝睡懒觉现象。

8、注意个人卫生,勤洗头、洗澡,勤换衣裤,不留长指甲,男生不留长发。

9、管理老师要加强对学生个人卫生的指导,应逐步指导学生自己清洗内衣、 *** 。

10、注意防、灭老鼠、蚊、蝇等,注意关纱窗和进出关纱门。

4.住校常识

一、住校生纪律要求: 1、按时作息。

熄灯就寝、起床、作操、洗脸、用餐要行动迅速,听从班主任、值周教师、学生管理员统一要求,执行学校统一信号。 2、就寝时间,保持室内安静。

熄灯铃响前作好就寝准备,熄灯铃响后做到:不说话,不打跳,不在寝室吃零食,出门做事或解手时,要轻出轻入,不影响他人休息。 3、未经允许不准出校门,上课期间不准接待家长,任何时间不准接触陌生人,更不允许随陌生人出走,其他同学发现类似情况要向老师报告。

4、爱护公共财物,灯具、门窗、木床、地板、水龙头要人人爱护,不能损坏和乱涂乱画,如有损坏,照价赔偿。 5、借用东西要经人许可,不乱拿别人东西,更不能养成偷摸恶习。

6、服从学校安排,不准乱窜寝室、床位。 二、住校生安全注意事项: 1、住上床的同学上下床时要小心。

2、不带危险物品到校玩耍,(包括火柴、打火机、鞭炮玩具刀枪等) 3、不吃不洁的过期变质的来路不明的食品。 4、不触摸灯具,灯具发生故障要报告管理员解决。

5、不允许在校园内玩火、烤火,不能在寝室使用蜡烛。 6、普通住房熄灯后要撇好门窗,放假、上课要锁门,学生公寓由管理员关锁 7、若遇异常情况(如:同学生病、室内物品、木床、门窗、水电等不安全因素)要及时向老师或学生管理员报告。

8、学会自我保护,若遇坏人入室、发生灾害或其他紧急情况要大声呼救。 三、清洁卫生、物品摆放及其他生活常识: 1、天天洗脸,经常洗脚,勤换衣服、被子鞋袜。

2、天天打扫室内卫生,不乱丢杂物,不乱倒水、倒饭,不在寝室淘米、吃饭。 3、自备拖鞋,一律在室外洗脚、洗脸,尽量不往地板上撒水。

4、大小便归厕,手纸归筐,不随处大小便。 5、节约水电,用后随手关灯、关水。

6、计划开支,不乱花钱。 7、热水、开水供应。

学生管理员处随时有开水,但只能应急保证生病学生喝药用;从本周开始供应热水洗脸洗脚,每床每天一瓶,由管理员负责打水(一二年级由管理员倒水)。供水有限,提倡节约和相互谦让。

8、对管理员有礼貌,有事找管理员要用尊称。要体谅管理员工作的辛苦,能自己解决的问题尽量自己解决,当克服的尽量自己克服。

9、出门在外,同学之间要团结友爱,互相帮助。 10、妥善保管好自己的钱物。

11、物品摆放做到十个一条线:(被子、枕头、鞋子、毛巾、口杯、牙膏、牙刷、水瓶、面盆、箱子)。东西用后放还原处。

最后是自我补充 学校就是社会 对谁都要表面真心 亲如兄弟 至于到底直不值得自己交往 要靠时间来验证。

5.求住宿学生的生活小常识

一般都会有大的小的柜子,装衣服书本之类,你选比较重要的,要放保密谨慎些,要落锁.

在宿舍住,毕竟要安全第一,光找不到东西可不行.

下面是

有条件讲舒适,你可以在提供的住宿条件的基础上改进,

好东西也不是多多益善,你选择自己喜欢的,在宿舍可以用的,比如就有同学是用大块海绵铺床,这要看自己了.我选择,我喜欢嘛.

可以在适当位置布置一些自己喜欢的东东,流行的就是贴一些漂亮的画报,还有在书桌上摆放工艺品,这都是生活情趣,再有条件的,还有养一些什么的.

生活必需品不能少,日用品要常备,没有快买,像牙膏之类.

还有是暖瓶和水杯之类,要记得适量的饮水,健康嘛.

记得尽量提水,烧水不好,特别是热得快,提水喝更健康,提水本身也能锻炼身体,现在学生确实锻炼不多呀.

很多都是自己生活,慢慢就经验多了.

像买衣服,总要自己买的,别太怕买错买亏,也是"失败是成功之母"嘛,买到一定程度,你就高手了.

6.卫生小常识

1、青春发育期为什么容易出现贫血? 答:因为身高、体重增长过快,人体造血功能相对跟不上,就容易出现贫血。

所以,青春期应多吃富含蛋白质和含铁丰富的食物。 2、什么是流行性感冒,流行性感冒分为几种? 答:简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

流感病毒分 甲、乙、丙三型,甲型病毒经常发生变异,而引起流感反复流行和大流行。 3、怎样预防出血热? 答:流行性出血热又称肾综合症出血热是鼠类传播病毒疾病。

流行性 出血热由于其传播的迅速性,且发病率高,往往会形成爆发流行,是国家重点防治的传染病之一。 感染病毒后,病人初期症状为发热,体温高达40℃以上,并出现全身中毒症状,病人全身酸痛,还有呕吐、腹泻的症状。

中后期病人会出现全身性的出血及肾功能衰竭,并导致病人休克甚至死亡。 4、甲型肝炎是如何传播的,怎样预防甲型肝炎? 答:甲型肝炎是甲型肝炎病毒引起的肠道传染病。

主要通过“粪—口” 途径传播,有日常生活接触、水型、食物型等传播形式。甲型肝炎病人和甲型病毒轻型感染者是本病的传染源。

5、乙型肝炎是如何传播的,怎样预防甲型肝炎? 答:乙型肝炎是由乙肝病毒引起的传染病,主要通过母婴传播、血液 传播和日常生活接触(共餐、公用牙刷)传播。 乙型肝炎病人、乙型肝炎病毒携带者是本病的传染源。

6、肺结核病是怎样传播的? 答:结核菌是通过飞沫传播的,病人通过咳嗽或打喷嚏甚至说话时喷射出含有结核菌的微沫,散播于空气中,被其他人吸入后,即可感染。然后在肺、淋巴结、肾、骨等脏器形成病灶。

7、什么是禽流感,类型有哪些? 答:禽流感是指由禽流感病毒引起的一种人、禽共患的急性传染病。主要发生在鸡、鸭、鹅、鸽子等禽类,引起从呼吸系统到全身败血症等多种症状。

按病原体的类型可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类。高致病性禽流感因传播快、危害大,被世界动物卫生组织列为A类动物疫病。

8、什么是健康,健康包括哪些内容? 答:健康是指不仅没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社 会幸福的完善状态。他包括三个方面的内容,即:1、身体好,没有疾病,即生理健康;2、心理平衡,始终保持良好的心理状态,即心理健康;3、个人和社会相协调,即社会适应能力强。

9、正常成年人的血压值是多少? 答:正常人血压应该是收缩压90-140mmHg(12-18。7kPa),舒张压 60-90mmHg(8-12kPa)。

10、正常成年人的脉搏是多少? 答:正常成年人每分钟为60-70次(奔跑后或情绪激动时,都应以休 息以后再数)。 。