冷冻后冷藏。猪肉要先入冷冻室冷冻,非专业人士,要想切细,必须;要吃之前,从冷冻室取出放冷藏室,让其解冻;菜刀要锋利。从冷藏室取出的猪肉,软硬适中,才能很好切、很好切;曲指关节,抵刀侧。弯曲左手的五指指关节,抵住刀的侧边,并将五指指尖放猪肉上。注:五指指关节,在切割过程中,一定要比指尖靠前,这样可以防止伤手,右手握刀要稳;先切割再移动。根据所需肉片的厚度,切下第一刀后,左手五指指尖向后略移动,再切第二刀,左手五指指尖再向后略移动所需肉片的厚度。如此反复,至整条猪肉切完;整理和摊平肉片。将切好片猪肉条里,有些
切肉丝的技巧有那些?
一、猪肉要先入冷冻室冷冻,吃之前从冷冻室取出放冷藏室,等待解冻。
二、从冷藏室取出的猪肉,软硬适中,更好切。
三、要保证刀锋利,才能是切肉而不是锯肉。
四、弯曲的左手的五指指关节抵住刀的侧边,将五指指尖放在猪肉上。
五、五指指关节在切割过程中,一定要比指尖靠前,可防止伤手。
六、右手握刀要稳,将切好片的猪肉条里有些被切乱的肉片略整理,再用刀的侧边将猪肉片向一个方向摊平。
七、继续重复上述步骤,将整条猪肉全部切好。
肉丝怎么切
粗细均匀而且很细的猪肉丝,在烹饪过程中,不但熟的很快而且容易入味,特别适合爆炒。那么肉丝怎么切呢?
1、 从冷藏室取出的猪肉,软硬适中,才能好切。
2、 曲指关节,抵刀侧弯曲左手的五指指关节(左撇子,右手弯曲),抵住刀的侧边,并将五指指尖放猪肉上(注:五指指关节,在切割过程中,一定要比指尖靠前,这样可以防止伤手),右手握刀要稳。
3、 先切割再移动,根据所需肉片的厚度,切下第一刀后,左手五指指尖向后略移动(移动量仍是所需肉片的厚度),再切第二刀,左手五指指尖再向后略移动所需肉片的厚度。如此反复,至整条猪肉切完。
4、 整理和摊平肉片、将切好片猪肉条里,有些被切乱的肉片略整理,再用刀的侧边将猪肉片,向一个方向摊平。
5、 重复步骤,细观察继续重复第2和第3步骤,整条的猪肉全部切好。
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瘦肉怎么切才能切成肉丝?
瘦肉切成肉丝的高效方法:
1,将整块肉包好,再放冰柜冰冻半小时,等到外形冻硬固定时,再取出切割。
2,冻到肉的四周是稍微软的,但是还是整体都是硬的就可以拿出来切了。(冻过了可以微波炉加热一二十秒。)
3,先切成肉片,注意厚薄切均匀。
4,把肉片按同一方向再切一遍,就可以得到肉丝了。
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瘦肉营养价值:
各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。
瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,不过,含维生素A却很少,几乎不含维生素C。
民间流传着“肉管三天,汤管一七”的说法,即认为肉汤中的营养高于汤中肉的营养,这种看法需要纠正。肉汤中含有瘦肉中部分水溶性物质,如无机盐和水溶性维生素等;也有少量的水溶性蛋白质和水解产物,如肽和一些氨基酸;还有一些含氮浸出物,如肌酐、肌酸、肌肽和嘌吟等。
这些氨基酸和含氮物质能使汤味鲜美,它们溶解愈多,汤味愈浓,能刺激人体胃液分泌,增进食欲。但瘦肉中所含的绝大部分营养物质,仍存留在肉中,肉的营养价值肯定是比汤高的。因此,不应让老年人和病人只吃肉汤,而舍弃汤里的肉。
参考链接:瘦肉_百度百科