1、多唱歌，有的人说话不好听，但是唱歌不错，多听音乐，一些优美动听的歌曲，你可以边听别学，时间长了，可能自己的声音也会变得动听起来哦。
2、其实在发育阶段十三四岁左右的时间，男生会有一个变声期，一般持续一年左右，这个时间如果声音感觉有点怪怪的也不要惊慌担心。
3、在生活习惯上平时注意一下，不要抽烟，吃油腻油炸的食物，多喝水，喝一些对嗓子有好处的茶水，多运动。
4、要保护自己的嗓子，不要大嗓门的说话叫喊，千万不要声嘶力竭的怒吼之类的。可以做专业的训练，练习唱歌和美声，学习声乐，也能改变自己的嗓音呢。
5、增强自信，要对自己有自信，一些明星声音不好听照样很多人喜欢，大家并不会那么介意你的声音的，只要其他方面有优点，没有人会在乎那么多照样喜欢你。
怎样才可以让自己的声音变得好听、清澈？
题主说的应该是唱歌吧？因为只有唱歌，可以靠自己去改变声音的质量。
现在社会上学习唱歌的人很多，但是大部分人的歌声唱出来不好听，所以提高自己的演唱水平是很多人的愿望。怎样使自己的唱歌的声音变得好听，更清澈呢？这要解决三个主要问题。
1.解决打开喉咙的问题。我们平时说话，喉咙并没有真正打开，或者说喉咙处于不断的变化中。同时口、舌、唇也处于不停的变化中，都处于一种紧张状态，这已经成为一种习惯。如果没有专门的学习，我们也会以这种方式唱歌。这样唱出的歌声，声音挤卡、单薄，泛音不丰富音量也较小，当然不会好听。要改变这种演唱放式，就要学会打开喉咙。
(谈话时的肌肉：平均每个人要用72块肌肉来发一个音。这个复杂的过程在这张x光照片中可以看到。)
很多人都知道，打开喉咙就是使喉咙处在我们打哈欠的状态。唱歌的过程中，喉咙要始终保持这种状态，而且舌、口、唇都要放松。这和我们平时的习惯完全不同，具体的练习方式这里就不细谈了。而这一条，是大多数人唱不好歌的主要原因。
2.第二个问题是产生共鸣的问题。声音产生共鸣，声音的泛音丰富了，唱歌的声音才能丰满、圆润，同时音量变大。共鸣实际上是人的气管和口腔形成的空气柱，在声带的震动下产生共鸣，这就像笛子的空腔和笛膜的关系。有人说唱歌就是唱呼吸和共鸣就是这个道理。
共鸣是一种潜能，人人都有可能做到，只是需要把它唤醒。如果第一条能做到，只要多加练习，共鸣问题就容易解决。这里说的共鸣一般是指胸腔共鸣和头腔共鸣。这样就带来另一个问题。
3.第三个问题是声音的高位置。如果想让歌声通透、清澈，就要解决声音的高位置问题，其实就是让头腔产生共鸣。学唱歌的朋友都练习过哼鸣，哼鸣会使我们的面颊、鼻窦处发生震动。其实哼鸣时头腔的感觉，就是唱歌时的感觉，也就是我们说的高位置。
唱歌解决了以上三个问题，声音就会好听、清澈、通透。具体的练习方法可以参考有关的教学文章或视频，当然也需要长时间的练习。也包括其他如气息、颤音、咬字等方面的练习。唱歌需要一步一步来，尽管不能截然分开，但大体上的主要过程是：呼吸的练习、喉咙打开的练习、产生共鸣、声音的高位置练习，以及颤音的练习等等。
怎样将自己的声音变好听，求推荐。
声带是天生的器官，每个人的声带具有不同的特质。声带的长度和厚度会影响到声音的高和低，男性偏厚和长，而女性偏短和薄。如何让自己的声音变得好听呢。小编教你五个小方法让声音变得更好听。
声带是发声的源泉，发音任何的音调主要取决于声带的振动，声带振动缓慢就会发出低音区的声音；声带振动强烈时，发声就会处于高音区。不要因为盲目的练习声区让自己的声音变得过于的紧绷，会导致声带的损伤。
一、气息的练习
气息的练习可以通过发声的方式进行，发出“a”声后，缓缓的将气息持续，有一种叹气的感觉。也可以通过绕口令的方式进行数枣。，一个枣、两个枣、三个枣一直数下去，练习自己的气息，让气息变得充足。
二、放慢语速
优雅的说话方式，就是用平稳的气息来进行缓缓的说话方式，不要过于着急，让自己说话字字珠玑，保持吐字清晰和圆润。
三、腹式呼吸
腹式呼吸不同于平常的胸式呼吸的方法，会更加的饱满，而且能够使气息更长。
四、有声朗读
声音的练习可以进行模仿，自己可以根据一些说话好听的人的声音，进行固定的有声朗读，模仿的前提是你模仿的人的说话是标准的，可以借鉴新闻联播进行学习和跟读。
五、绕口令
绕口令是为了让吐词更加清晰，让自己进行长篇谈话时能够把握住逻辑性。日常可以练一段绕口令来进行巩固。
以上就是小编分享的有关“如何让声音好听小技巧”的内容啦，希望能够帮助到大家哦！
怎么让声音变好听
问题一：怎样才能使唱歌的嗓音变好听? 第一个答案
如何把歌唱好的方法
我想很多人都有些嗓子限制,就认为自己不适合唱歌等...其实绝大多数人,都是可以唱的非常棒的,就算嗓子很不好,也可以通过自我的锻炼逐渐培养出来的.
其实唱歌到达一定阶段,可以说,逐渐的少用嗓子.有些人唱歌时,用手压着嗓子,不让嗓子向上,其实是有原因的.但这并不是正确的唱歌方法,因为嗓子如果压低,不向上去的话,就不会唱到开叉,但是若是用手去压,就对嗓子造成一定的影响,并且也起不到实质的效果,而并非是你真正的会唱歌.但并非所有歌都要一定压住嗓子唱,如:同一首歌,女声细调版,就要将嗓子提起才会唱的那么细.
会唱歌的人都知道唱歌是要用气唱,而如何用气就是唱歌好坏的关键.而气却又是从哪来的呢?如何练气呢?其实气是从丹田而发,而提气上冲,嗓子只是过声,并不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不会唱歌的人少.而从嗓子过气后,冲入脑门,脑门与后脑,以及鼻发生共振,从而达到真正的唱歌.鼻音的大小可自我调整.但脑门的共振却是非常大的,若达到一定阶段,唱久后,脑门就会痛.而吸气却并不需要十分急促,就象闻花香一样,轻轻的切均匀的吸气.
而丹田气,实际上有很多的的锻炼方法,如练武功,每天不停的唱也可以,天天象疯子一样大喊也可以.但我这里是一种大家都没听过的练气方法,用枕头(里面放满沙子)然后放在自己的小肚上,躺下练声,唱歌等...大约不久就会渐渐感觉到自己的丹田气.
下面也是一个比较重要常识,就是唱歌前一定要开腔.所谓开腔就是,如大喊,或是象学声乐那种吊嗓子,也就是从低音到高音...升降调...只有开腔后,嗓子才能达到比较好的状态,否则有时会有种唱不开的感觉.
学唱歌的时候
师付教过我一种发声的方法
嗓子是天生的，唱功是后天的
所以，嗓子不是练出来的
我把方法给你说说吧，好不好使你自己品
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首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田
用力使单田鼓起，手要反作用在单田上，要用力
在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来
从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间
然后到最强的时候，持续五秒钟
最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间
整个过程，注意不要呼吸。
这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时间
你的唱功一定会很实力，但中间不要停止，特别是第一个星期的七天，一定要坚持下来
第二个答案
练自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音乐录影带，看一下其他歌手唱歌时的口型，多模仿！多唱，多练
最好找一个专业的老师，指导一下，才不会误入歧途，不会把声带损害，要注意唱歌时不要多用自己的声带，要让自己的声音传的远而稳，注意运用气息，否则会使声带生茧
歌唱是一门艺术，要想提高儿童表现歌曲的能力，应给予他们唱歌技巧的训练，训练的内容包括：唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。
一、唱歌的姿势
正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。
二、唱歌中的呼吸
首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔......>>
问题二：怎样让声音变得好听？ 我和你年龄一埂，以前也总是觉得声音不好听，觉得自己的声音很奇怪。
其实，自己听和别人听的感觉是完全不一样的。我一直觉得自己唱歌的声音相当奇怪，也没觉得自己的声音很甜美之类的。但是和其他同学去KTV唱歌，唱的时候让他们不要笑我唱得难听，听完之后他们都和我说我的声音很好听，但我自己怎么样都觉得奇怪。
然后在音乐老师那里，音乐老师也说我的声音其实挺好听的，自己听是和别人感觉不一样。而且，音乐老师也说，如果声音不好，那是可以通过后天的练习或是进行一些修饰的。
至于怎么修饰，我倒是练过，比如看看电视上哪些女的的声音好听，然后趁没人在家的时候练练她们说话的语气、语调，这样不知不觉，你是会觉得声音甜美了一点（起码我是这样的）
有时候没人在家，我也会自己唱些范冰冰的歌（我特别喜欢冰冰),因为唱得多了，自然会有点像（但完全一样是不可能的，每个人的声线都不同）。
反正多练练肯定会好起来的。
问题三：怎样让自己的声音更好听 自我训练方法：这里简要的介绍几种办法，仅供大家参考。如照镜子找毛病说话的时候留心照照镜子，看看自己的嘴形好不好看。据说，许多人说话时都有歪嘴的毛病，还有人说话时眼睛乱眨，总之，照照镜子，你会发现许多想不到的语言附带毛病。语速要适中声音尖细的人，一定要放慢语速；声音低沉的人，要适当加快语速，语速的调整可以弥补语音的缺点。少唠叨有调查显示，长舌妇的嗓音99%有杀伤力，再好听的声音，一旦成了唠叨的工具，便会让人的耳朵起茧。找到适合自己年龄的声音如果说年轻女孩适合温软如花蕾的声音，那么，成 *** 人如果也追求这种细丝般的声音，却并不是最高明的选择。现在最有魅力的成 *** 人的声音，应该是略带沙哑的中低音，有几分磁性，有几分性感。谈吐气质声音美容，归根到底是让听者感到愉悦，但没有相应的谈吐和气质，再好的声音条件也会大打折扣。试想如果一个人出口成脏，即便他有再好听的声音，也好听不起来了。所以，积累一些礼貌词汇和句式，是很有必要的，加上翩翩的风度和儒雅的气质，至少可以为你的声音增加一些“附加分”。忌喊“破”声所谓声音“破”了，是指大喊大叫，把嗓子喊沙哑了。在“卡拉OK”厅里，人们可以纵情“喊”歌，放松心情，但再纵情也要悠着点，嗓子喊破一次，过几天便可以还原，但经常喊破，就不易还原了。多看法语片有人说法语是世界上最好听的语言，的确，这种用气声发音的语言充满了情调，不论法国男人女人，发出的声音都吐气如兰。多听听法语，哪怕你并不懂这种语言，也会受些潜移默化的熏陶。
问题四：怎样可以让声音变得好听？ 5分 ? 正确发音
从事语言表达的艺术家，应该在忠于生活语言的基础上，对书面或自己的腹稿，提纲进行第二次创作。从无声变为有声的，从文字的变为口头的。这就需要有良好的发声状态，标准的语音，完美的吐字订音。我们的语言不能再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺术语言。我们必须做到：
①气息下沉，保持声音宽厚，通畅
②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵
③吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确；
字颈要定型标准，过渡柔和；
字腹要拉开立起，圆润饱满；
字尾要归音到位，完整自如。
④弹性声音，声音的伸缩性和可变性
下面就对播音时的气息控制，共鸣运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描述。
? 口部训练篇
一 口的开合训练
张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。
二 咀嚼练习
张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放
三 双唇练习
双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。
四 舌头练习
舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。舌根与软腭接触打响。
注：口部训练需要反复，长期的练习，对于吐字归音有很大的帮助！
? 气息控制训练篇
一 胸腹联合呼吸法
1) 慢呼慢吸 立正站稳或一只脚稍稍向前，双目平视前方，头正，双肩放松，用鼻子呼吸一口新鲜空气。这时你似乎闻到了花的芳香，你会觉得肺的下部及腰部充满了气息，感觉入了丹田，保持几秒钟，然后再轻缓地呼出。
2) 快吸慢呼 当看到一封使你意想不到的高兴地信时，这时你会快而短促的吸了一口气，并保持气息，你喊了一声啊以后，还保持着吸气的状态，这样快速的吸气，是播音中常用的快吸慢呼，常练数枣的绕口令会帮助你更容易掌握。
二 弱控制训练
①缓慢持续的发出ai. uai .uang. iang四个音
②夸大声调，延长发音，控制气的训练。
③通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
三 强控制训练
1) 用京剧老生笑的感觉，吸气后发ha-ha-ha-ha-ha，体会气息下沉
2) 反复弹发hei-ha-hou
3) Peng-pa-pi-pu-pai 体会气上下贯通，力度加强
? 共鸣控制训练
播音员主持人在工作时需要一定的共鸣作为基础，以达到宽厚，圆润明亮，集中地用声目的。在你播音时，感到不费力，自然，舒展。就是运用了共鸣。好的用声者使用在声带上的能量只占总能量的五分之一，而五分之一的力却用在了控制发音器官的形状很运动上面。
在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润色，优美。调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起保护作用。因为良好的共鸣减轻了气流对声带的冲击，延长了声带的寿命。
播音，主持节目时，大部分采用中音区，而中音区的形成又在口腔上下，这样就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。胸腔底座是基础，要多一点，发高音时增加呼吸量，发挥一下鼻腔，头腔的的作用。
声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件，发音时双唇集中用力，下巴松，打开牙关。喉部放松，提额肌，颊肌，笑肌，在共同运动时，嘴角上提。张口吸气或用“半打哈欠”感受喉部，舌根，下巴放松。这时口腔共鸣会加大，在打开口腔时，同时也要注意唇的收拢。
? 口腔共鸣训练
双唇用喷法，舌头用弹法，要有意识集中一点发，似子弹从嘴里喷出，集中栅格直打到硬腭前端送......>>
问题五：怎样让说话的声音变的好听？ 其实女孩子声音不只有细跟甜才好听~我觉得语调也很重要~如果声音福的话~只要说话不要太大声或用力~放轻点就会有成熟温柔的感觉~其实带点磁性的声音也不错听的~
不善于交谈者.多为声音低.且带有恐惧感.这些都是缺乏自信.中气不足引起所以除了第一课自信心训练能消除恐惧.还有就是声音练习.练声也就是练声音.练嗓子.在生活中.我们都喜欢听那些饱满圆润.悦耳动听的声音.而不愿听干瘪无力.沙哑干涩的声音.所以锻炼出一副好嗓子.练就一腔悦耳动听的声音.是我们必做的工作. 练声的方法是:第一步.练气.俗话说练声先练气.气息是人体发声的动力.就像汽车上的发动机一样.它是发声的基础.气息的大小对发声有着直接的关系.气不足.声音无力.用力过猛.又有损声带.所以我们练声.首先要学会用气. 吸气:吸气要深.小腹收缩.整个胸部要撑开.尽量把更多的气吸进去.我们可以体会一下.你闻到一股香味时的吸气法.注意吸气时不要提肩. 呼气:呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.因为我们在演讲.朗诵.论辩时.有时需要较长的气息.那么只有呼气慢而长.才能达到这个目的.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过. 学习吸气与呼气的基本方法.你可以每天到室外.到公园去做这种练习.做深呼吸.天长日久定会见效. 第二步.练声.我们知道人类语言的声源是在声带上.也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的. 在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带.用一些轻缓的气流振动它.让声带有点准备.发一些轻慢的声音.千万不要张口就大喊大叫.那只能对声带起破坏作用. 为了循序渐进.先找一个没有人的地方练习.过一段时间.再找人交谈练习. 中药治疗哑嗓 青蒿饮 取青蒿干品30克.每天1剂.加冷水500毫升.先浸泡半小时.武火急煎.或用开水冲泡代茶饮.分2-3次服用. 蝉蜕饮 取蝉蜕20克.冰糖少许.将蝉蜕拣去足.土冰糖加开水泡之代茶饮.每天1剂.此方治疗因外感.情感郁怒等所致座然失音或声音嘶哑有良效.一般2-3次即愈. 荆黄汤 取荆芥12克.黄芩10克.为1日量.上药加冷水浸泡半小时.放入砂锅内煎煮.武火煎2次.二次药液倒在一起.分早晚2次服用.连服5天为1疗程.一般1至2个疗程即痊愈. 半夏醋蛋汤 取生半夏15克.加水400毫升.煎20分钟后去渣.加食醋70毫升.待药液稍凉时.加入两个鸡蛋的蛋清.拌匀.1日1剂.徐徐咽下.一般服药2-3天即可痊愈.
问题六：怎么让声音变的好听点 骨头是声音的良导体。声音的振动还可以不经过外耳、中耳面直接传到内耳。这正是依靠头盖骨本身传达的！如果我们把敲响的音叉的尾部靠紧头顶或耳后的乳状突骨上或牙上，同时，把耳封堵塞紧，虽然这个声音经过空气不能传达到耳，但音叉的振动可经过头盖骨传人内耳， *** 听觉神经，我们仍然能清楚地“听”到声音。这种传导方式叫做“骨导”。
你不妨试一试，把手表咬在牙上，虽然用手堵住双耳，但仍然可以清晰地“听”到表的嘀嗒声！
音乐家贝多芬耳聋后，就是用一根棒来听钢琴演奏的。他打开钢琴上盖，把棒的一端触在钢琴上，另一端咬在牙齿中间，钢弦发声时的振动传到棒上，再由齿骨传到内耳。有些聋者，耳朵鼓膜破坏，但内部听觉器官还完好，他们能依着音乐的拍子跳舞，就是因为音乐的声音经过地板和他们的骨骼传到听觉器官的缘故。
我们还会有这样的体验：我们听自己在录音机里的声音时，总觉得不太象自己的声音，而别人听来都认为象，这是怎么回事呢？其实录音机里的声音并没有“失真”，它录下的是说话人通过空气传来的声音，别人平日直接听到的说话人的声音也是通过空气传来的，所以别人都认为象说话人的声音。而我们听自己发出的声音，主要靠“骨导”这种传导方式，由于空气和骨头是不同的媒质，所以两种声音的音色就有差别。看来，用骨导听音是广泛存在着的，虽然它在听外来的声音时是多么不方便。
问题七：怎么让自己唱歌的声音变好听 给你介绍几种唱歌练习方法：
高音问题---首先，教你一个简单易学的，飙高音的技巧：嘴角夹个牙签唱歌，不要掉，很容易唱高音。 (也就是常说的开内口）
颤音---主要是通过气息的控制，让气流像波浪一样经过嗓子，就产生了颤音，有些人是通过嗓子来控制气流，这种唱法很过时，叫震喉音，振幅很大，不自然。
每个人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要练习的，（但要注意，不能过分疲劳，会把嗓子唱坏，）
其实你不必太追求音高，找一些适合自己音域的歌曲练习，或者稍微一点点吃力，但还是可以唱上去的高音。
唱歌前是要开声的，喝点开水有助于把声音打开。声音打开后，就嗓子不会难受了。
其实，唱歌好不好主要是音准、节奏。
这两点有了只能算会唱，然而感情才是最高境界。
艺无止境，为情是岸。
音准很多时候是耳朵，在你唱歌的时候，其实耳朵更重要，
我们往往在演唱时忽略了用耳，要认真的听自己唱出来本声，
才可把握音准和情感(一定听过，带着耳机唱歌的人，音乐声盖过自己的声音，所以跑调）。
再就是要多听原唱，也要用耳朵认真听演唱者的声音，人耳天生就有分辨能力，
你要从音乐中分辨出伴奏和人声，将来甚至到每一层乐器.....
先练耳朵，再去谈别的.....
问题八：如何让声音在变声期变得很好听 变声期变声期特指14岁DD16岁的青少年，因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同，并持续半年至一年的时期。 变声期声带：声带发生变化是变声期的一个重要表现。到了青春期，女孩的喉部变得狭小，声带较短、较薄、振动频率高，所以音调较高而细；男孩子的喉腔较大，声带较宽、较厚，所以音调较低沉而粗。 声带疾病：由于青春期的孩子喜欢大声说话唱歌，随时随地都爱表现自己的嗓门大。殊不知稍不注意就殃及了正在生长的声带。这时的声带异常娇贵，一不注意它就会出现充血、水肿，或者发生声带小结或声带息肉，轻者导致发音疲倦无力，音调改变；严重的出现声音嘶哑甚至呼吸困难不能说话。 变声期声带保养： A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度唱歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。 B 保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。 C 锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证9小时以上的睡眠时间。 变声期保护好嗓子 健康饮食养声带，原则： 一，不吃或少吃 *** 性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会 *** 气管、喉头与声带； 二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水； 三，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的； 四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜； 五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。 推荐套餐 (1)胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。 (2)B族维生素和钙质。维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。富含B族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。变声是人生发育的必经阶段，是正常的生理现象，不必担忧。为了使孩子顺利地度过这个时期，家长要注意以下几点： 1．指导孩子学习青春期的生理卫生知识，让他们了解青春期前后的嗓音变化和身体的一系列改变。 2．要使孩子保持心理和情绪的稳定。研究表明，情绪紧张常常会造成声带关闭不全、水肿、长息肉等病态。所以，让孩子感到精神愉快，对孩子安全度过变声期有重要意义。 3．要有充足的营养。临床中发现，不少说话声音粗糙的青年，往往与其身高、年龄极不相称、体质虚弱。经查，原来是变声期营养不足所致。因此，变声期一定要多吃些肉类、蛋类、乳制品及新鲜的蔬菜、水果。不要吃辛辣、煎炸的食物，更不要吸烟、饮酒。 4．要有充足的睡眠。这是保护嗓子的重要措施。睡眠不足会导致大脑供血障碍，使高级神经活动出现紊乱，且不能有效地发挥大脑皮层神经细胞对喉肌的调节和支配。如喉肌中的碳酸、乳酸等废物排出不及时，一便会引起声带痉挛。此外，睡眠还能使大脑、喉头得到休息。因此，处于变产期的孩子要按时起居，每天最好睡足9小时。 5．要教育孩子节制用嗓子。大声争辩、大喊大叫、高声唱歌最容易使声带受......>>
问题九：怎么能把声音变得好听? 其实过了这段时间就好了，现在最好别唱高音 追问： 是不是变声期过去了。。声音就不是现在这个样子了 回 会有变化的，不会是现在这个样子的，所以你要保护好自己的嗓子，不要唱高音了 追问： 我可是超帅的。。我以后还想参加选秀来。。只要保护好声音就会好的啊~ 回 呵呵，帅哥，现在你应该在读书吧，其实变声的时间并不长的，你现在保护嗓子将来一定有发展 如果你想人为的在变声的时候让自己的声音变好听，那是不可能的，那个是正常的生理现象 你再怎么变也不是自己的声音，所以还是好好保护嗓子吧 A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。 B 保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。 C 锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。 一，不吃或少吃 *** 性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，因这些食物会 *** 气管、喉头与声带； 二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水； 三，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的； 四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜； 五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。
问题十：怎样能让自己唱歌声音变得特别好听 给你介绍几种唱歌练习方法： 高音问题---首先，教你一个简单易学的，飙高音的技巧：嘴角夹个牙签唱歌，不要掉，很容易唱高音。 (也就是常说的开内口） 颤音---主要是通过气息的控制，让气流像波浪一样经过嗓子，就产生了颤音，有些人是通过嗓子来控制气流，这种唱法很过时，叫震喉音，振幅很大，不自然。 每个人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要练习的，（但要注意，不能过分疲劳，会把嗓子唱坏，） 其实你不必太追求音高，找一些适合自己音域的歌曲练习，或者稍微一点点吃力，但还是可以唱上去的高音。 唱歌前是要开声的，喝点开水有助于把声音打开。声音打开后，就嗓子不会难受了。 其实，唱歌好不好主要是音准、节奏。 这两点有了只能算会唱，然而感情才是最高境界。 艺无止境，为情是岸。 音准很多时候是耳朵，在你唱歌的时候，其实耳朵更重要， 我们往往在演唱时忽略了用耳，要认真的听自己唱出来本声， 才可把握音准和情感(一定听过，带着耳机唱歌的人，音乐声盖过自己的声音，所以跑调）。 再就是要多听原唱，也要用耳朵认真听演唱者的声音，人耳天生就有分辨能力， 你要从音乐中分辨出伴奏和人声，将来甚至到每一层乐器..... 先练耳朵，再去谈别的.....
