在日本山形县的寺庙中保存着世界上唯一的和尚自我制作木乃伊。他们的方法是练就空腹训练，这样无需去除体内的内脏就可以完成。喝一种有毒树枝提炼的所谓的茶。
这座寺庙的僧侣说，要完成自我制作木乃伊，僧侣们必须经历一个痛苦的过程艰苦的工作。成功的关键，是空腹死亡。
自我制作木乃伊需要超过3,000天，被分成三个主要阶段。因此，僧侣必须坚持的非常俭朴饮食。关键是要带来的成功僧侣艰苦的训练过程中最小化的饮食需求，并逐渐导致空腹。
僧侣从骨瘦如柴，看起来就像行走的骨架。体内水的比重是越来越低，自己的身体也越来越干燥。这是个很痛苦的过程。僧侣每天喝茶。是一种毒性很强的化合物，引起呕吐，出汗，尿排泄增加强度。通过这种方式，再次使自己的身体干燥。
经过10年后肉身没有腐烂的僧侣将被供奉，证明他们已经成佛。许多僧侣通常会饮用在山形县汤殿山温泉水。研究发现在山上的水，含有一种物质叫砷，能够防止人体分解的一种有毒物质，所以木乃伊保存完好。
