“冰冻三尺，非一日之寒”是如何白话文解说？

“ 冰冻三尺，非一日之寒”，意思是“ 冰冻了三尺，并不是一天的寒冷所能达到的效果”。比喻长期存在的因素不是突然可以形成。

形成一项事物，是需要长期的积累，不是一天两天可以完成的，任何事的发生都有其潜在的，长期存在的因素，不是突然之间就可以形成的。
（1）贬义：多用来形容矛盾的日积月累之形成；比如你这坏习惯可不是一天就有的，是你长期积累起来的。
（2）褒义：则形容成绩取得实属来之不易。
“ 水滴石穿，非一日之功“，水不断下滴，可以把石头打穿。意思是” 水能把石头打穿也不是一天能够实现的”。比喻只要有恒心，不断努力，事情一定成功。