1、出门旅游，游览祖国大好河山，使人更爱祖国。看到祖国悠久的历史文化，增强了民族自信心和国人自豪感，更爱自己的祖国。
2、心情舒畅。出门旅游对平时生活来说是换了个环境，一切都是那么新鲜，一切都是那么快乐，那么多人一起玩耍，再加上优美的风景，心情舒畅是自然而然的事情。
3、每一次出门旅游都是一次自我锻炼和提升的机会。出门前要订车票订旅店规划行车路线，到陌生地方吃、住、行都需要自己张罗，当然是对自己的锻炼和提升机会啦。
4、出门旅游有利于和睦家庭关系。全家出动一起玩乐一起享受旅途的苦累酸甜，增进了夫妻和家庭感情，有利于家庭和睦。
5、丰富阅历。经常出门旅游和我们先前对比在见识、谈吐和对同一事物的看法有会很大的不同，不断丰富我们的阅历，是人生的宝贵财富。
经常出去旅游，对大学生有哪些好处？
1、让生活变得很丰富在学校每天重复着过三点一线的生活，会感到很腻。但是出去旅游不一样，可以去不同景点，欣赏风光，拍照打卡，生活变得有趣又充实，丰富多彩。
2.缓解压力
在大学学习压力是比较大，去旅游可以放松身心。接触大自然，让人心旷神怡。提高对生活的积极性，从而对生活保持热爱。
3.锻炼身体
相信大多数大学生都是靠步行去旅行的吧？坚持用步行的方式去旅行，可以增强体魄，让身体变得有活力且更棒。有时候用骑行，一边骑行一边看风景，真是不错的选择哦。
出去散步的好处？
1.可以放松身心。外面的世界会让我们从自己的小圈子里走出来，分散注意力，不会过多的专注在不好的事情上。2.适当的运动可以促进血液循环，呼吸新鲜空气，让心情更开朗，放松眼睛，增强身体免疫力。
3.促进消化
经常出去散步对身体有什么好处,?
很多人知道，散步有助于保持良好的健康状况。但是很少有人仔细考虑散步到底对身体有哪些好处。国外的一项研究表明，散步不仅使肌肉和骨骼更加强健，而且实施散步计划10年至15年的女性，与同期活动比较少的姐妹相比，患心脏病的几率较少。但专家指出，健身型散步和普通的步行不同，慢走几乎完全不使用肌肉，因此效果极小，要增进健康，走路步伐必须比平常大、速度快并且持续时间较长。专家介绍，散步是所有健身活动中坚持率最高的活动，并且受伤的风险很低。要达到步行健身的目的，需要每分钟步行90至120米速度，一天步行40分钟到50分钟，一周3天至4天，手臂尽量摆大，步伐长度要相当于身长的45％至50％。
专家特别提醒，散步虽有好处，但不宜过度而造成相反效果。中老年人和年轻人不可相提并论，也不宜汗流满身拼命走路，而应根据自己的体力情况来定
长期坐着或站着工作的人，容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病，原因是身体下部的静脉淤血，不易流回心脏。散步中，下肢肌肉加强活动，有节奏地挤压静脉血管，促进血液循环，对血液迅速回心有利。
身体活动少的时候，胃肠的活动也会跟着减弱，很容易引起消化不良、便秘。若饭后散步，腹部肌肉的运动对胃肠进行有效的“按摩”，会促进和改善胃肠的消化和吸收。
当人们较长时间坐着，肺的扩张会受到一定限制，影响呼吸的深度。散步时，身体挺直不弓，胳膊摆动自由，使肺的换气量大大提高。
有节奏的散步，也对人的大脑皮层造成一种单调而反复的刺激，能够促进大脑皮层抑制过程的发展，使工作累的神经细胞得到充分休息。所以，有人也用睡前散步的方法来防治失眠。
