国家来说，是个节庆气氛格外浓厚的日子；在亚洲国家虽然没有这么盛行，但我们一样可以透过美食感受这个特别的节日。而南瓜可说是万圣节的主角呢！除了可以雕刻成南瓜灯笼外，最重要的当然要是好好吃它～
南瓜的果肉营养又美味，而夏、秋之际正好是南瓜的产季，所以现在吃刚刚好。富含维他命A、胡萝卜素等具抗氧化力的营养素，可抑制癌细胞生长喔。小编今天挑选了10 道南瓜小食
，向你证明南瓜甜、咸都好吃！
南瓜起士蛋糕
万圣节还没到，先切一块南瓜蛋糕提前感受节庆吧！南瓜的清甜和浓郁的起司是个微妙的组合，在嘴里迸出甜咸交错的美妙口感。
黄金南瓜干面
南瓜干面的面条是直接添加新鲜作物制成，和ㄧ般市售添加食品研制的粉末（举凡蕃薯粉、南瓜粉等）制成不同，以最天然的日晒方式制成面条。面条Q 弹的口感与微酿酱油、葱油一起搅拌，家常的美味就是如此呀～不管当作正餐、宵夜都好满足。
南瓜浓汤
想必很多人第一次认识南瓜就是从喝南瓜浓汤开始的吧！没时间从头到尾自己料理也没关系，南瓜料理包帮你省时、快速品尝美味。将料理包拆开后，可自行加入牛奶或水稀释，也别忘了洒上炒香的培根屑、松子以及淋上奶油喔～
南瓜饼干
南瓜饼干采用低温高压技术脱水加工制成，非油炸，能当作零食安心吃。南瓜还能提供丰富的胡萝卜素，帮助维持敏锐的思考能力，有效防治糖尿病和高血压。
南瓜起司抹酱
南瓜起司使用东升南瓜，是一种性温的食物，口感松软绵密，加入起司制成果酱后风味更佳。抹酱适合搭配面包、贝果、或做成蔬果三明治，也可以加到热牛奶、热豆浆内温暖饮用～
桂花南瓜渍物
取用苗栗南庄道地的手工桂花酿腌渍新鲜的南瓜片，酸甜口味、爽脆口感，品尝时还能闻到淡淡的桂花香味，一道可以配饭食用的清爽渍物。
蒜香南瓜蟹肉咸派
蒸至松软的南瓜口感绵密又带着天然甜味，与充满鲜味的蟹肉一拍即合。添加蒜香后，使其口感层次更加提升。手工制作的塔皮，酥松不油腻。随时随地来一块都刚刚好！
南瓜戚风佐巧克力
以新鲜南瓜为原料，蛋糕外层抹上厚厚的巧克力甘纳许，最后以新鲜烘烤杏仁片装饰，让蛋糕拥有金黄色的亮丽外型。绵密细致略带Q 润的口感，搭配上苦甜的巧克力，下午茶的一大享受。
金瓜燕麦
南瓜又称金瓜，有着闪闪发亮的金黄色，金瓜燕麦饮加入南瓜与燕麦后充分熬煮，喝起来微甜不腻口。不但能细细咀嚼燕麦软Q 的口感，还可以吃到南瓜的果肉与纤维，别忘了加入牛奶更好吃。
黄金双瓜磅蛋糕
南瓜与地瓜傻傻分不清吗？这次一起品尝两种口味吧！黄金双瓜磅蛋糕绵密湿润口感与淡甜香气，让人忍不住一口接一口。
