很多朋友都知道灵魂出窍这一说法，但是也解释不了到底是什么现象，身边也有朋友说自己灵魂出窍过，到底是怎么回事？为什么会出现这样的情况呢？一起跟着小编去看看吧。
灵魂出窍
灵魂出窍
当人们在死亡边缘挣扎时，会发生濒死体验，很多时灵魂出窍是濒死经验的其中一部份。当濒死者昏迷时，他们会感觉到自己脱离了自己的肉体飘起，然后是见到自己的身体以及抢救自己的医务人员。很多时在他们恢复知觉后，都能够清楚地描述当时的情形。但那个时候，濒死者其实已被断定失去知觉，甚至脑部活动停止，但他们就是能够准确地说出在他昏迷失去知觉期间所发生的事情。
灵魂出窍，英文叫 Out of Body，就是指自己的灵魂与意识游离于体外，跟身体分离，你感觉不到自己的身体，但是你的意识非常的清醒，你可以思考，可以感官，甚至你还可以控制自己的灵魂行动。
灵魂出窍属于超心理学的研究范畴，灵魂与肉体的关系在神学、哲学和心理学上是一个争论已久的基本问题。
灵魂出窍方法
选择一个让你觉得放松的坏境，要保证不会被打扰，灵魂出窍时间一般为凌晨，放松，不是睡觉，要让自己一直有意识。
设个闹钟，设置在5.6点，声音不要大，能够让人听到就行，这个关键起到暗示的作用。
找一个让自己舒服的位置，睡觉姿
势是怎样舒服就怎样，没有要求，主要是让人舒服放松。
一般的灵魂出窍方法都是自己催眠自己，其实不用，只要能让自己头脑保持清晰就好，让自己睡着了还在想事，一直想，直到睡着。这个时候如果你睡着了，你会做梦，不过头脑非常活跃的运动着。
灵魂出窍
当睡着的时候，才刚刚开始，你会做梦，到5.6点的时候闹钟会轻轻的进入你的梦里面，当你意识到你在做梦的时候才是关键， 不要激动，因为这个时候你还在梦里，你的控制能力将决定你还能在梦里待多久。
最后小编想说说，其实不管是灵魂出窍并不可怕，因为任何一种体验都是生命的一种象征意义，人的灵魂都是自己的精神所需。
