辛勤劳作才有蜜吃,小蜜蜂的这条生活法则放到我们身上也是适用的,毕竟美好生活确实离不开日常的努力拼搏。可在长期加班工作及高强度的工作压力之下,铁打的身躯也容易被打垮。所以,在职场生活中,我们有必要学会爱惜自己的身体,保护健康。而这里将为大家介绍一种养生好物——蜂胶。市面上不乏含有这种物质的产品比如汤臣倍健蜂胶软胶囊。如果不知自己该不该吃,白领们可以往下看了解一下。

蜂胶是什么?简单,它是蜜蜂加工生产出来的一种胶黏性固形物,主要由“蜜蜂采集的树脂类物质 蜜蜂上颚腺分泌物 蜂蜡”这是三种物质形成。

蜂胶的作用及适用场景如下↓↓↓

 

一、工作老是打盹?吃蜂胶缓解疲劳

明明晚上没有熬夜,睡足了七八个小时,可第二天上班时,却经常哈欠连天,困得上下眼皮直掐架。这究竟是怎么回事?存在这种情况的职场白领并不少,其实这很有可能是营养供给不足,机体运转不给力所致。对此,吃蜂胶是有一定的改善作用的,因为它里面含有多糖、氨基酸、维生素等多种营养物质[2],恰恰能够帮助营养消耗过大的人补充营养,恢复体力,缓解疲劳。

二、经常要盯屏办公?吃蜂胶抗氧化

白天久坐办公,晚上又接着熬夜加班,长时间盯着电脑屏幕看,屏幕散发出的部分高能蓝光容易导致体内出现光氧

化损伤,引起视力下降、皮肤老化、生殖器官功能早衰等一系列伤害。而蜂胶中的黄酮类、酚酸类及祜烯类化合物,使它具备了优良的抗氧化作用[3]。所以,职场白领适当食用蜂胶,有助抵抗长期盯屏办公对身体造成的氧化损害。

三、经常不舒服?吃蜂胶提高免疫力

身体免疫力下降,隔三差五就要请假休养,长此以往,不仅会妨碍工作正常开展,还会埋下更大的健康隐患。所以,职场白领平时要注重呵护自身免疫力。而蜂胶的乙醇提取液能够增加免疫细胞T细胞的总数,并调节免疫反应,防止机体免疫功能异常强大[4],对身体健康造成不利。

另外,还特别值得一提的是,生活在巴西原始密林的绿蜂产出的蜂胶,里面含有一种叫“阿特匹林C”的成分。该成分拥有“天然的免疫剂”之称号[5],对增强身体免疫力非常有帮助。

所以,想要改善自己体质的白领可优先考虑吃含有这种蜂胶成分的产品,比如汤臣倍健蜂胶软胶囊。其所用原料之一便是巴西绿蜂胶,每天吃2次、每次2粒,有利于增强免疫力。而且,该产品的原料可追溯、生产过程全透明,品质有保障,适合免疫力低的白领坚持食用,以帮助恢复活力好状态,工作、健康两不误!

 

踏实工作的同时,保护身体健康也是重中之重,否则一旦健康失守,工作生活也会受到不利影响。所以,在认识

了蜂胶作用之后,容易身体不适、免疫力差的白领可以适当吃些汤臣倍健蜂胶软胶囊,努力打拼却不忘应援健康前线,这才是生活该有的正确态度哦!

参考资料:

[1]张江临,王凯,胡福良.蜂胶的抗氧化活性及其分子机制研究进展[J].中国中药杂志,2013:102-109.

[2]乔小青,张旭光.开展蜂胶铬软胶囊研究验证蜂胶产品营养保健功效[J].中国食品,2019:124-126.

[3]郑宇斐,蒋侠森,王凯,胡福良.2017年国内外蜂胶研究概况(一)[J].蜜蜂杂志,2018:6-9.

[4]申小阁,胡福良.蜂胶免疫调节作用的研究进展[J].蜜蜂杂志,2014:7-10.

[5]王凯,张翠平,胡福良.巴西绿蜂胶主要生物活性成分的研究进展[J].天然产物研究与开发,2013:144-149.