近日,中国科协发布了2019年十大“科学”流言终结榜。登上这份科学流言终结榜的十大科学流言分别是:5G基站危害人体;中国高铁辐射严重;长期服用降压药致死;电子烟是戒烟利器;饥饿能够“饿死”肿瘤;孕妇不可接种流感疫苗;抑郁症就是太矫情;低盐饮食不健康;近视能治愈;液化气钢瓶着火一定要先灭火再关阀门。你知道的还有哪些流言?下面就让我们一起来了解一下吧!

2019十大科学流言终结榜 一、5G基站辐射对人体会产生很大影响 流言内容:

一位互联网知名人士宣称,5G基站密度极其高, 因为是毫米波,振动频率高,对水分子和氧分子的一些震荡频率可能会产生共振。他根据自己的物理知识判断,5G基站对人体的危害是很大的。

辟谣内容:

首先,辐射是能量传递方式。自然界电闪雷鸣、 太阳黑子活动等都会产生电磁辐射,并伴随着生命产生和演化的整个过程。其次,手机、基站的电磁辐射能量较小,不能使DNA链断裂,属于非电离辐射,与X光、核辐射等电离辐射完全不同。 而且,通信基站数量越多,手机通话效果就越好,而手机和基站的电磁辐射反而会越小。最后,按国家标准,通信基站的电磁辐射要小于40微瓦/平方厘米。实际执行时,工程施工会控制在8微瓦/平方厘米以内。

二、中国高铁辐射严重,“坐高铁=照X光” 流言内容:

国产高

铁从诞生起就存在严重的辐射问题,坐高铁等同于照X光,对人最大的危害就是破坏女性生殖系统。

辟谣内容:

高铁的高压电力设备产生的电磁辐射属“极低频电磁辐射”。能量较小,不会使DNA链断裂,属于非 电离辐射,完全不同于医院里X光的电离辐射。有电的地方就有辐射,普通火车、地铁、手机、剃须 刀、太阳光都有辐射。只要在安全值内,就不会对人产生影响。国际非电离辐射防护委员会规定,高 铁产生的磁场辐射的安全标准为100微特斯拉(磁感应强度单位)以下,电场辐射的安全标准为5千伏/米 以下。北京铁路局曾专门对高铁车厢中的电场辐射进行测量,高铁内电场辐射值分布在0.011 — 0.021 千伏/米范围内,远低于国际标准,根本不可能对人体造成伤害。

三、长期服用降压药致死 流言内容:

一半以上高血压患者死于肾衰竭、心衰竭,这与长期服用降压西药关系重大。西药会让患者产生强烈 的药物依懒性,药物“毒性”则会摧残心、脑、 肾,还会带来头晕、恶心,心慌,哮喘,水肿等副作用。

辟谣内容:

高血压是常见疾病,如果长期得不到有效治疗,会导致身体靶器官的损伤或衰竭,如心衰、肾衰、心 梗、脑梗等,最终造成患者死亡。服用降压药的目的是为了避免靶器官的损害,所以并不会造成患者 的死亡。其次,由于病人个体差异,有少部

分降压药确实会引起小部分人身体不适,如头晕、恶心、 局部水肿等,但通过对药物的调整,基本可以解决上述副作用的出现。此外经科学证实,降压药基本 没有成瘾性,不会让患者产生强烈的药物依赖。

四、电子烟无毒无害,是戒烟的利器 流言内容:

电子烟可以替代传统卷烟,其产品“健康无公害”, 具有“无二手烟”“杜绝焦油等致癌物”“帮助戒烟‘’等效果,值得推广。

辟谣内容:

虽然电子烟不含焦油,相对传统卷烟危害小一些, 但电子烟中含有对健康有害的尼古丁。另外,导致 烟瘾的主要成分是尼古丁,电子烟中的尼古丁也一样会让人上瘾,有些电子烟的尼古丁含量甚至超过 传统卷烟,所以抽电子烟并不能帮助吸烟者有效戒烟。

五、饥饿能够”饿死“肿瘤,延缓衰老 流言内容:

有流言称人体细胞在饥锇的时候,能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉,以提供自己生存需要的 能星,所以吃素或少吃饭可以激活”细胞自噬“, 起到延缓衰老、延年益寿等作用。

辟谣内容:

研究发现,营养不良的人肿瘤发生率更高,肿瘤患者发生营养不良的几率也明显高于其他良性疾病, 如果肿瘤患者患有合并营养不良症,会导致免疫力进一步下降,不利于疾病治疗和康复。另外,”细 胞饥饿“不等于我们曰常所理解的饥饿,断食、辟谷也不等于医学研究中的自

噬,现阶段自噬研究离 临床应用还相当遥远,自噬与抗肿瘤、衰老的关系也尚不明确。

六、孕妇不可接种流感疫苗 流言内容:

孕妇接种流感疫苗,会使孕妇感染流感病毒,加重妊娠反应,还会影晌胎儿健康,甚至是导致胎儿的 畸形。

辟谣内容:

接种流感疫苗是抵抗、预防流感的有效途径。孕期女性抵抗力稍弱,较容易被流感病毒攻击。大量研 究表明,在流感大流行期间,孕妇因流感感染而住院、入住ICU和死亡的风险显著增加。研究还显 示,孕妇患流感可对胎儿和新生儿产生影响,出现死产,婴儿早产和出生低体重等情况,所以孕妇接 种流感疫苗有其必要性,并且孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗。但孕妇接种疫苗时应注意, 孕期接种灭活疫苗是可以的,但应禁止接种非灭活疫苗。应注意对疫苗中任一成分过敏者不宜接种流 感疫苗。

七、抑郁症不是病,就是太矫情 流言内容:

据媒体报道,一名20岁女孩不堪抑郁症折磨,发微博表示”我生了一场很久的病,这是最后一次自杀“。很多人都认为抑郁症就是太矫情,是一时想不开,或是由于意志不够坚强所导致的。

辟谣内容:

抑郁症是常见的精神疾病,典型症状是持续性的情绪低落,注意力难以集中、记忆力减退以及失眠等,严重的可能导致自杀。抑郁情绪会 让患者在学习、工

作、生活及社会交往等方面受到不同程度的影响。患者自己无法通过意志力控制痛苦。

八、低盐饮食不健康 流言内容:

胃酸是以盐作为原料产生的,盐能促进消化,低盐会使消化出现问题。同时低盐饮食可能导致麸质过 敏。另外国外有人因为低盐饮食,在极端高温天气里中暑而死。

辟谣内容:

人体内不能没有盐,但少量盐就能满足机体需求,而且生活中”隐形盐“无处不在,如牛奶、肉、饼干、 面包、挂面等钠含星都不低。即使不吃盐但其他含有氯元素的食物进入后还是会产生胃酸。一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需要,过量摄入会引起高血压、骨质疏松甚至胃癌等疾病。目前成年人每天盐的推荐摄入量约为5至6克,而实际研究表明, 我国成年人每天盐的摄入量达9至10克,远超健康标准,因此控盐、减盐才是正确做法。另外,只有特定情况下,比如大量出汗导致体内盐分大量流失时,才需大量补充盐分。低盐饮食与麸质过敏并无关系,麸质过敏是谷物蛋白诱发的。

九、近视能治愈 流言内容:

只要用对方法,近视在一定期限内是可以治愈的。 如针灸治疗近视效果就非常好,近视度数在八百度 以下、年龄在六十岁以下的近视眼患者,都能被治愈,且治愈率可以达到百分之九十,一至三个月内 视力可以恢复到正常视力1.0以

上,不复发。它的原理是通过刺激相关神经,使视力自我调节功能得以 恢复正常。一般来说治愈率需要根据患者的具体情况。

辟谣内容:

人眼在调节放松状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。除了因睫状肌痉 挛所致的”假性近视“外,近视是不可逆的,严重情况甚至会导致失明。目前还没有安全有效的办法 能使其恢复。也就是说,近视只能被”矫正“,不可”治愈“。近视后唯一能做的就是延缓度数加深 的速度。2019年3月,国家卫生健康委等6部门联合发文,明确表示不得在开展近视矫正对外宣传中使 用”康复“”近视治愈“等带有误导性的表述。

十、液化气钢瓶着火一定要先灭火再关阀门 流言内容:

一个关于燃气着火后是先灭火还是先关阀的消防培训视频,在网上”火“了起来。”业内人士“的培训视频声称,液化气钢瓶起火后先灭火再关阀门。

辟谣内容:

燃气瓶起火时先关阀会导致燃气瓶爆炸,这一说法缺乏消防常识。首先,关阀不可能产生负压。燃气瓶里充装的一般是液化石油气,家用液化气钢瓶正常使用时,其压力远远高于大气压,阀门一关,瓶内的压力不会降低形成”回火“。其次,液化气钢瓶的阀门关后,在某些情况下,火焰会沿软管向回燃烧,烧到关闭的阀门处,管内可燃物燃烧完毕,燃烧也停止了,回火不可能把

火带到燃气瓶里。但需要注意的是,如果液化气钢瓶横向倒地燃烧,钢瓶容易被火焰加热,到达一定温度后,瓶内的液化气受热膨胀,瓶体容易发生物理爆炸。因此,燃气瓶严禁卧放。