「屏幕时间」是iOS 12的主要功能之一，旨在帮助我们监控使用iPhone的时间，并为自己设定时间限制。最新的12.2测试版允许更大的控制。但是减少屏幕时间，包括其他所谓的数字防沉迷方法似乎都不是很有效。
据CNET报道，一项超过1000多人参与的调查显示，大部分人会自觉设定屏幕时间，或在生活中有意识地减少看手机时间。但54%的人表示不管是iOS系统还是安卓系统，这样的使用时间“减法策略”，并没有导致他们在设备上花费的时间，此外，三分之一的受访者表示，即便是开启了类似的防沉迷功能，手机使用率依旧会上升，这在智能手机和其他个人设备上是不可避免的事。
在1000名受访者中，他们试图采用各种策略来限制自己玩手机，其中46%启用了通知禁用，44%的人会设置勿扰功能，38%的人选择不随时携带手机及其他设备，有37%的人则在固定时段关闭设备。不过，这些的收效都不是特备明显。
根据Mojo Vision的调查，31%的人群担心过分依赖科技对人际交往能力产生负面影响。关于依赖智能设备的的三大担忧包括：降低与人互动的质量(65%)、阻碍了面对面交流(63%)、阻碍了人们彼此互动的意愿(62%)。受访者表示，问题在于我们太依赖科技了，所以大幅削减使用率并不现实。
最近的一份报告显示，人们现在在线消费的时间超过四分之一，其中一半用于移动设备。
实际上，在今天的社会科学研究中我们正能做的是获得更多的数据：重要的不是我们拿起手机看屏幕的时间是几分钟还是几个小时，而是我们打开手机时正在做什么。如果不能理解和统计人们正在使用手机做什么，那么防沉迷系统就无法发挥真正效用。
在苹果手机里给孩子设置了屏幕使用时间限制，但会失效，是怎么回事？
是设置错误造成的，解决方法如下：
1、首先在苹果手机中，点击屏幕中的【设置】，如下图所示。
2、进入手机设置，点击【屏幕使用时间】，如下图所示。
3、进入屏幕使用时间页面，点击【APP限额】，如下图所示。
4、进入限额设置，点击【添加】，选择需要限制的【APP类型】。
5、进入时间设置，选择要限制的【时长】，并点击【添加】。
6、返回限额页面，可以看到社交类APP被限制使用2小时，这样就完成了。
苹果ios12有什么功能
功能：
1，睡前免打扰模式（Do Not Disturb）
iOS 12系统具备睡前免打扰模式（Do Not Disturb） ，该功能能够创建一个干净而空的通知屏幕，以帮助用户在夜间更轻松地入眠。其次，苹果还发布了分组通知的功能。
2，屏幕时间（Screen Time）
iOS12上的的新功能名为“屏幕时间（Screen Time）”。屏幕时间将为用户提供过去24小时或最近7天内设备的使用情况。
家长可以使用屏幕时间查看孩子们如何使用设备，或是通过创建’配额’来限制应用程序，内容和控制隐私设置。
3，AR测量工具
可使用手机在AR场景下实现测量，同时开发AR应用的工具平台ARKit更新至ARKit 2.0。
此外，AR还增加了多人互动功能，现场演示了AR玩乐高游戏场景，除了积木本身，还能探索乐高积木世界中的故事，甚至乐高小人都是动态的。
4，相册搜索
相册新增了搜索功能，它可智能识别照片，提高搜索的准确性和精准度。比如照片会提供“为你”标签，提供精选照片效果建议，另外还会建议你某类照片要不要发送给某人。
5，Suggestion
可以把你的语音转化为提醒添加到锁屏上。
6，标记垃圾电话
包含一个处理垃圾短信和通话的功能，正如其开发人员网页所述，应用开发者可以创建应用插件，以允许用户将不需要的消息和来电作为垃圾举报。
7，共享精确位置
2018年 6月19日上午，苹果公司宣布，iOS 12系统将增加一个新功能：在美国拨打911紧急电话时，系统会自动与急救人员共享精确的位置数据，这有助于减少响应时间。
8，新增七项功能
1，App Store、iTunes Store、Books、TV app、音乐 app 的新欢迎页面；
2，墙纸进行重新排序；
3，移除 iOS 10 系统默认的墙纸；
4，锁屏状态下新增全新 AirPlay 图标；
5，地图中字体加粗；
6，Home 应用中墙纸被移除，新增全新渐变色墙纸；
7，横屏模式通知关闭按钮移至右侧。
扩展资料：
iOS 12是苹果公司研发的操作系统，新增防上瘾功能，睡前免打扰、家长控制功能。勿扰模式支持睡觉时应用通知消息屏蔽、最多支持32人的FaceTime视频聊天、通知分组并且支持一键清空，App Limits应用使用时间控制，家长可以限制孩子使用设备的时长等。
北京时间2018年6月5日，在美国圣何塞举办的2018苹果全球开发者大会（WWDC2018）上，苹果发布了iOS 12系统。 iOS12Beta版及GM版可在Apple Beta版软件计划内下载。
2018年9月18日，苹果正式向用户推送iOS 12正式版系统更新，iPhone5s以上机型都可更新。
产品特点：
全新的iOS 12最大的亮点是提升了速度和流畅性。据官方介绍，相比上一代iOS 11，iOS 12的App启动速度快了40%，输入法调出速度快了50%，相机启动速度快了70%。
2018年08月02日，iOS 12 Beta 5中出现的新图标暗示，iPad Pro会采用窄边框且顶部没有刘海，同时，Home键似乎也被砍掉了。
支持设备：
iPhone：
iPhone Xs Max、iPhone Xs、iPhone XR、iPhone X、iPhone8、iPhone 8 Plus、iPhone 7、iPhone7 Plus、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPhone SE、iPhone 5s
iPad：
12.9英寸iPad Pro第二代、12.9英寸iPad Pro第一代、10.5英寸iPad Pro、9.7英寸iPad Pro、iPad Air 2、iPad Air、iPad第五代、iPad第六代、iPad mini 4、iPad mini 3、iPad mini 2。
iPod：
iPod touch 6
参考资料：百度百科----iOS12
ios屏幕使用时间不限制王者荣耀
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iOS 12 封杀功能，赶紧用起来！
2018-12-30 13:46
靠自觉是不可能的，这辈子都不可能的。还好，IOS12出了杀手锏，“屏幕使用时间”功能快来了解一下。
“屏幕使用时间“可以理解成一个防沉迷的功能，其主要用意有这几方面：
·帮助用户了解各 App 占用时间的情况，提醒用户合理安排时间
·帮助用户了解过度沉迷于哪些 App ，提醒其保持自律（一定程度上）；
·限制他人使用自己的手机时，不能随意打开 App 。
（家长对小朋友的限制）
解决方法分为三个小策略（聪明的你一定还有别的用法）：
一、特定时间内，不准玩游戏；
二、 规定时间内，可以玩游戏；
三、针对某一项游戏，设定防沉迷限制。
方案一
设置→屏幕使用时间→为屏幕使用时间设置好密码。（这一步类似设定管理员权限，谁先设置，谁就有主导权限——想管好男票的妹子，赶紧，马上！）
选择停用时间→打开停用时间→选择开始时间和结束时间。
时间开始到结束的这段时间，只有选择的应用和电话可以用，其他功能全部叫停。
界面会变成这样↓ ↓ ↓
方案二
设置→屏幕使用时间→应用限额。
应用限额的功能，主要限制使用者在一段时间内使用选中的 App 。
用法举例：
打开应用限额→添加限额→选择“游戏”类目。
这里只能选择大类目，比如社交、游戏、娱乐等分类，选择好类目之后，就可以给它设定在多少时间以内可以使用。
当所有时间消耗完成之后，就不能够再次进入该应用了，再次进入，系统也会给予提示。
回去工作！！
方案三
设置→屏幕使用时间→日报。
日报就是一天内，所以应用的使用时间报表。依旧以某游戏为例，选择最常使用应用里面的《王者荣耀》→添加限额。（扎心了！）
和方案二不同的是，这是对单独某一个软件进行使用的限制。这里可以对APP的限制使用时间随意设置，1小时，2小时，开心就好。还可以自定义每日时长，工作日设置为1小时，周末适当延长设置
