排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据,甄选出了十款驱寒祛湿的泡脚方子:其中足季艾叶老姜益母草泡脚粉、足季祛湿寒泡脚粉以及玉姿亮老姜艾叶泡脚药包,综合排序位居前三名,而其他产品也同样优秀,如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品,那么下面的榜单可以作为您的参考。

怎么用泡脚祛除湿气寒气?

要是泡脚,去除寒气和湿气。首选花椒,姜片儿配上艾草坚持半个月泡脚,就能有效的去除身体的。寒气和湿气一旦出现,上火和便秘,就要停止一段时间。等待身体。上火和便秘的症状消失在接着泡。三高人群不建议经常泡脚。

天凉了,教你五种正确泡脚方式,让你祛湿驱寒

进入秋天之后,天气渐渐转凉,很多人就开始觉得手脚冰凉,于是泡脚,成为了他们入秋冬保暖的习惯。有的人只是单纯的拿热水泡脚,这样做只能在泡脚当时能够改善手脚冰冷,但是那是治标不治本的做法。到底要怎么样才是正确的泡脚方式呢?下面为大家推荐几款泡脚的药材。

生姜的功效: 中医上说生姜性温,具有驱寒解表的作用。而现代医学也认为生姜具有促进血液循环和新陈代谢的作用。

具体做法: 取适量生姜将其拍扁,放入锅中加半锅水一起大火煮十分钟左右,将煮好的生姜水倒出来加冷水至大概40摄氏度。注意在泡脚时,水最好能够盖过脚踝。

注意事项:

1、用生姜泡脚,生姜的用量依据个人情况而定,若是寒气较重的人,可以酌量增加生姜用量。

2、煮生姜水的时候最好能够盖上锅盖煮。因为生姜含有的药用因子属于小分子物质,盖上锅盖不易挥发掉。

3、关于生姜水的温度不是规定的40摄氏度,只要人体不觉得烫就可以了。

桂皮的功效: 桂皮性温,具有温肾消肿的作用。

具体做法: 在使用桂皮泡脚的时候,可以取适量花椒与桂皮一起熬成水。熬制办法与生姜水的熬制办法一样。

注意事项: 用桂皮泡脚起到的消肿作用主要是由于肾病引起的浮肿。

艾叶的功效: 中医讲艾叶乃具有祛除湿寒,调理气血的作用,用以泡脚可以有效改善人体肺功能。

具体做法: 取一小把干艾草泡水,泡水办法与前面提到的生姜泡水方法一样。

注意事项: 若是寒湿重的人,可以考虑在用艾叶泡脚之后,再来一杯生姜红枣茶。生姜红枣茶即取生姜和红枣加水煮成。

红花的功效: 红花具有活络通血的作用,秋冬季节用其泡脚可以有效防冻疮。

具体办法: 取一小撮红花按照前面方法煮成水,用来泡脚即可。

注意事项: 藏红花具有活血作用,怀孕的人不宜食用。

车前草泡脚的步骤如下:

1、首先将车前草清洗干净,去掉表面泥沙。

2、然后处理好的车前草放入锅中,加入适量的清水,大火煮30分钟。

3、接着过滤残渣,将汁液倒入盆中。

4、最后将脚部清洗干净,放入汁液中浸泡25-30分钟即可。

车前草功效

从中医的角度来说,用车前草泡脚能够起到清热利尿、凉血解毒、安神的作用,对于肝热目赤、咽喉疼痛等不适症状有所缓解,高血压患者、时常痰热咳嗽的患者可适量泡脚,能够对病情有所改善。另外,车企那草能够刺激脚底穴位,促进血液循环,从而清除体内垃圾,在一定程度上增强人体的抵抗能力,对外界病毒有所抑制。

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