排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据，甄选出了对身体好的花枕头推荐2023：其中九洲鹿 磁石立体决明子枕头、艾薇 决明子纤维香薰枕以及三色佳人 决明子修复颈椎花草枕，综合排序位居前三名，而其他产品也同样优秀，如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品，那么下面的榜单可以作为您的参考。

什么材质的枕头最舒服？有推荐的吗？

如今市面上的枕头芯种类众多，常见的有决明子、薰衣草以及白鹅绒等等，不同年龄段的人群对于枕头芯的要求是不一样的。那么，什么样的人群适合使用什么样的枕头芯呢？接下来，我就带大家一起来了解下不同种类的枕头芯都有哪些功效。

枕头芯用什么材料比较好

(一)绿豆壳枕头芯

如果是选用绿豆皮作为枕头芯，它的特性是透气、散热快，因此具有帮助睡眠、促进血液循环等功效，是一个不错的选择。

(二)决明子枕头芯

相信大家都知道，决明子略带香味，而且其种子坚硬，又可对头部进行按摩，所以对头痛、失眠、颈椎病等均有辅助功效。最值得一提的是，这款枕头芯具有夏季凉爽、鼕季御寒的优势。

(三)蚕砂枕头芯

说到蚕沙，相信大家都很熟悉。选用蚕沙作为枕头芯，能够起到舒经活血、促进血液循环等功效。在明代宫廷中，就是选用蚕沙来填装，是皇室贵族所喜爱的床上用品。此外，蚕沙必须经过筛选、消毒等一系列处理方法，精细加工而成，气味芳香，经久耐用，可自然调节睡眠状态。

(四)茉莉花枕头芯

茉莉花瓣，香气鲜灵持久，色泽鲜绿而油润，使室内空气保持清新，用它作为枕头芯，可带来舒适的睡眠，非常适合夏日使用。

(五)薰衣草枕头芯

如果是选用纯天然的薰衣草作为枕头芯，其制作方法很简单，即：留取花瓣，自然风干后，精心的筛选而成，具有安定情绪、降血压解毒等功效，同时还有促进睡眠的功效。

(六)白鹅绒枕头芯

白鹅绒枕头芯，选用上等的绒毛来填充，具有较好的弹性和排湿性，尤其是长期的使用，更能体会到它的舒适。

枕头芯多久换一次

1.羽绒枕：透气性佳，但是不适合过敏体质和易流汗者使用，因为羽绒遇水会结球。建议2—3年更换一次。

2.乳胶枕：由于乳胶枕不易变形，透气性好，非常适合过敏体质的人使用。建议3--5年更换一次。

3.化纤枕：由相对低廉的人造纤维组成，用久了之后易结块，建议每月日晒一次，每3个月更换一次。

4.茶叶枕：茶香，能够让人达到放松的效果，使用期限在1年到1年半之间。

编辑总结：看完以上介绍，相信大家对枕头芯用什么材料比较好也有了一定的了解。大家在选择枕头芯时，一定要根据个人喜好及实际情况来选择。

有哪些枕头值得推荐,好的枕头怎么选择?

枕头推荐以下的枕芯：

1、绿豆壳枕头

绿豆皮即绿豆孵芽（豆芽菜）后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。

2、决明子枕头

决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。

3、蚕沙枕头

蚕沙具有清凉解热、舒经活血、促进脑部血液循环的功能。早在明代宫廷中就用其填装枕芯，是皇室贵族所喜爱的床上用品。蚕沙枕填充的蚕沙经过筛选、消毒等科学处理方法，精细加工而成，干净卫生，气味芳香，富有弹力，经久耐用，可自然调节睡眠状态。

4、薰衣草枕头

100%纯天然薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花叶，留取花瓣，保存天然芳香精华，自然风干后精心筛选晾制而成的。

选择注意事项

1、首先应要求其具备足够的尽寸。一般讲来，成年人枕头的长度应在50至70厘米之间，宽度也不应小于30厘米，高度在15-20厘米左右。

2、枕头的高度与柔软性是关键，据分析，人在仰卧时，颈椎弯曲以3厘米左右较为适宜，太高或太低，太软或太硬的枕头，既影响睡眠质量，也影响身体健康，更是造成和加重戏耍椎病的隐患。一个好的枕头应该能使头部和戏耍部得到较佳角度的支撑，软硬适中，受压后能迅速恢复原状，长期使用不易变形。

枕头芯 枕头芯哪种好

什么样的枕头好？一个好的枕头取决于它有一个什么样的枕头芯，对于不同年龄段的人群对于枕头芯的要求是不一样的，那什么样的人群适合使用什么样的枕头芯呢？看了这篇文章过后你就知道了。

选择枕头的时候无非就是挑选枕头芯，那枕头芯哪种好？就是消费者选购枕头时第一要解决的问题。如今市场上有各种各样的枕头芯，比如绿豆皮的、决明子的、蚕沙的、薰衣草的等等，接下来就带大家一起欣赏这些不同种类的枕头芯都有哪些功效。

（一）绿豆壳枕头芯

绿豆皮即绿豆孵芽（豆芽菜）后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液回圈，降低头部温度，对头脑有益。

（二）决明子枕头芯

决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻著其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行 *** ，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，

均有辅助作用。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。

（三）蚕沙枕头芯

蚕沙具有清凉解热、舒经活血、促进脑部血液回圈的功能。早在明代宫廷中就用其填装枕芯，是皇室贵族所喜爱的床上用品。蚕沙枕填充的蚕沙经过筛选、消毒等科学处理方法，精细加工而成，干净卫生，气味芳香，富有弹力，经久耐用，可自然调节睡眠状态。

（四）茉莉花枕头芯

茉莉花瓣具有透气、排汗、散热的特性，香气鲜灵持久，条索紧细匀整，色泽鲜绿而油润、滋味鲜爽、馥郁芬芳，使室内的空气充满自然的清新，用它填充的枕头可带来清爽舒适的睡眠，在炎炎的夏日使用更为合适。

（五）薰衣草枕头芯

100％纯天然薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花叶，留取花瓣，保存天然芳香精华，自然风干后精心筛选晾制而成的。气味芬芳，具有安定情绪、驱风、降血压解毒等功效，能使肌肉放松，促进睡眠。

（六）白鹅绒枕头芯

鹅绒枕心一般采用鹅胸前最上好的绒毛作为填充物，

具有良好的回弹性、吸湿排湿性，尤其是长时间使用更能体会到它的舒适。羽绒纤维独特的三维结构保证其优良的蓬松张力，质感丰满，触感柔软。

枕头不保养睡不出健康：

很多人家里的枕头一用就是天荒地老，但若保养不正确，枕头也会超过保鲜期，羽绒枕最好经常除湿、乳胶枕可下水清洗、竹炭枕则可靠太阳浴回春，不健康的枕头不但影响睡眠品质，甚至可能造成经常性落枕。

枕头的填充物越来越多样，竹炭枕是养生新宠，农委会林业试验所副研究员黄国雄表示，茶叶具清热解毒功能，睡在上面能帮助头部血液回圈，还有吸湿及 *** 功能，一到两个月谅晒一次太阳，能帮助茶叶恢复功能。由于茶叶较重，约1。5－2。5公斤为正常。

针对会流口水以及短发（较容易磨损枕头表布）的使用者，最好使用枕巾，以延长枕头寿命。耳鼻喉科医师蔡荣展表示，在枕头上加枕巾并经常换洗，隔绝头皮屑和灰尘等，对保持健康有帮助。在购买枕头时，一定要试了再买，

试躺时将枕头紧贴肩线，尽量模拟真正睡觉时的姿势，再试试变化姿势后是否同样舒适，最好躺超过10分钟。

使用枕头在于支撑头部，减轻肩颈压力，针对躺睡和侧睡的人，可以选择支撑力较佳的枕头如乳胶枕，习惯趴睡的人，则需要特别柔软的枕头以保护颈部，如特软羽绒枕，会打鼾的人应该注意枕头的高度，让呼吸道尽量保持畅通。同为床上用品，人们通常中注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。

仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中的卫生盲区。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化或头部皮肤的卫生盲区。还会将细菌和病毒污染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。

所以枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晾晒枕头外，还应该经常更换枕芯，按照医学专家建议枕芯至少每两年更换一次，每周晾晒一次。

以上就是为你整理的常见的枕头芯材料，可千万别小看了这些枕头芯，对于舒缓疲劳，提高睡眠品质很有帮助。当然，选购的时候也需要特别注意，谨防买到假的枕头芯。

仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中的卫生盲区。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化或头部皮肤的卫生盲区。还会将细菌和病毒污染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。

所以枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晾晒枕头外，还应该经常更换枕芯，按照医学专家建议枕芯至少每两年更换一次，每周晾晒一次。

以上就是为你整理的常见的枕头芯材料，可千万别小看了这些枕头芯，对于舒缓疲劳，提高睡眠品质很有帮助。当然，选购的时候也需要特别注意，谨防买到假的枕头芯。

以上便是排行榜大全网整理的对身体好的花枕头推荐2023的全部内容，排名不分先后，关注我们了解更多好物排行。

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