排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据,甄选出了2023十款治疗颈椎枕头推荐:其中南极人高弹丝绒安睡枕、九洲鹿羽丝绒枕头以及艾薇 决明子纤维香薰枕,综合排序位居前三名,而其他产品也同样优秀,如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品,那么下面的榜单可以作为您的参考。

颈椎病用什么枕头最好?哪些枕头可以让你缓解颈椎压力?

对于颈椎病患者来说,有一个舒适合适的枕头,可以缓解颈椎病很多。那么颈椎病患者适合用什么样的枕头呢?如何选择一个合适的枕头?最合适的身高是多少?

颈椎病用什么枕头最好?

1.肉桂枕头

外用枕头用生决明子3-4公斤,装入布袋制成枕头。决明子微寒,略带青草味,闻起来像睡在绿草里。其籽坚硬,能按摩头颈部穴位,故对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病有辅助作用。

2.乳胶枕头

采用纯天然乳胶制成,对人体无任何伤害和副作用。因其纯天然的材料特性,具有良好的抗菌防螨效果,提供更健康更干净的睡眠环境。根据人体工程学设计,能有效提高睡眠质量和效果。具有良好的吸湿性和透气性,特别适合打鼾者,能有效减少打鼾。弹性好,能缓冲人体压力,亲和力强。能有效改善颈椎、腰椎,降低血压。

3.记忆棉枕头

记忆枕采用高密度记忆技术棉,能充分感知人体的重量特征。利用温度感应下沉可以模拟人体的体型,给各部分以完全的支撑,使人享受无压力的舒适。独特的感温效果,舒适柔软的触感,均匀完整的支撑,让你的头部在睡眠中完全放松,无论仰睡还是侧睡都能保持最自然的头部姿势。值得我们注意的一点是,记忆棉可能会失去记忆。我们肉眼无法发现塌枕的高度,时间长了会对颈椎有问题的患者造成伤害。

4.竹炭枕头

竹炭枕头最大的优点是干爽透气,吸附能力强。特别是在夏天,它可以快速传导头部的汗水和热量。出汗少了,自然就感觉不到热,睡得更安稳。此外,竹炭还有杀菌除臭的作用,夏天用竹炭枕头非常健康。竹炭枕头会感觉凉爽舒适,不像竹枕头凉但硬不舒服。但是否像一些厂家宣传的那样,能促进血液循环,消除哮喘、打呼噜等症状,值得商榷。毕竟这些结论还没有得到大规模临床试验的证实。

什么身高合适?

通常颈椎病枕头的合适高度是9-10 cm,但具体大小要看每个人的生理特点,尤其是颈部的生理曲度。老中医建议,枕头的高度可以与患者握拳、手立起的高度相同。肩宽体胖者枕头可略高,肩瘦者可略低。

睡眠习惯对决定枕头的高度也有影响。对于习惯仰睡的人来说,颈椎病枕头的高度应与按压后的拳头高度相等(虎口处握拳高度为拳头高度标准)。对于习惯侧卧的人来说,颈椎病枕头的高度应与他们受压后的肩宽高度相同。当然,仰睡或侧睡时能保持颈部正常生理弧度的颈椎病枕头是最理想的。

对于颈椎病枕头本身来说,支撑颈背(颈曲)的部分要略高,有一定的硬度,以衬托和维持颈部的生理弧度。支撑后脑勺的部位要比以上部位低3 ~ 5cm,这样既能充分支撑头部,又能适应颈部的高度。

求推荐一款对颈椎比较好,还有助于睡眠的枕头

睡眠枕头推荐一:荞麦壳枕

荞麦壳枕是市面上常见的一种枕头,填充以坚韧不易碎的荞麦壳,可以随着头部左右移动而改变形状,贴合头颈部的曲线,睡起来非常舒服,承托住头颈部位,不会有太大的压力,有助于提高睡眠质量,而且这种枕头易于清洁,只需定期在太阳下晾晒即可。

睡眠枕头推荐二:茶叶枕

茶叶枕中的茶叶是采用特殊的工艺加工而成,变得不易断碎,茶叶本色就有降火清热、清新明目、安神镇静的作用,吸湿性和吸味性也比较强,枕着茶叶枕睡觉,闻着清新的茶叶香味,更易入眠,不过枕芯每月需晾晒两次以上,茶香大约可持续二至三年。

睡眠枕头推荐三:薰衣草枕

薰衣草的淡淡香味,闻起来非常舒服,能缓和角落,安定情绪,对失眠的作用很好,薰衣草枕一般不会完全都填充以薰衣草,那样味道太浓,一般还会添加纤维棉、荞麦皮等,保存淡淡的天然芳香,对提高睡眠质量有着良好的效果。

睡眠枕头推荐四:决明子枕头

决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复,经络畅通,促进气血循环,降压降温,从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位进行按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。

睡眠枕头推荐五:慢回弹记忆护颈枕

记忆枕头结合力学,人体工学设计,40度仰角,完全符合头颈部的生理曲线。枕芯开放式细胞结构具有极好的透气性,迅速排汗,枕芯内部防潮湿发霉,不产生异味,保证干爽舒适的睡眠。

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