排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据，甄选出了营养丰富的梨子推荐前十名：其中康乐欣 酥脆新鲜香梨、鑫民窑新鲜皇冠梨以及黄河畔 新西兰彩啤梨，综合排序位居前三名，而其他产品也同样优秀，如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品，那么下面的榜单可以作为您的参考。

哪几种梨子比较有营养？

1、第一种是鸭梨，鸭梨指白梨秋子梨（白色秋子梨），梨梗部突起，状似鸭头。色白斑浅，表面光滑，显水分。

2、第二种是雪梨，雪梨果实圆形或扁圆形，顶端基部均高低不平。纵径8-9厘米，横径9-9.5厘米，果实中、大，平均单果重300-400克，最大单果重750-975克，套袋果果面呈黄白色，果梗较短，皮薄，星点小， 锈斑 大而密。果肉乳白色、脆、汁液多，石细胞含量少，风味浓甜、爽口、品质上等。

3、第三种是皇冠梨，果实卵形或近球形，果心小，果肉洁白，质细腻，石细胞及残渣少，松脆多汁，果形周正，风味酸甜适口。

扩展资料

吃梨的好处

降血压。能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

清肺止咳。能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

开胃护肝。增进食欲，对肝脏具有保护作用。

防癌抗癌。防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。

利尿通便。梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

梨的营养价值

梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。

梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

梨和什么煮着吃最好

梨与陈皮同煮：燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白。对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。

梨与乌梅同煮：对于干咳日久，或程度较重者，可加入乌梅、甘草各10克，与梨同煮，吃梨喝汤。乌梅味酸，甘草味甘，与梨同煮，养阴润肺止咳作用增强，乌梅还有敛肺止咳功效。此汤味道甘甜爽口，很适宜儿童食用。养阴润燥，防治口、鼻、咽部及皮肤干燥。

葱姜与梨同煮：冬季凉燥当令，燥邪与寒邪往往相兼为患，侵袭人体，表现为干咳、流清涕。有此类症状的患者在煮梨的同时可加入2-3片生姜，5-6段葱根，同煮5-6分钟，吃梨喝汤，1天1-2次。葱根与生姜性温味辛，有辛温解表的作用，可去寒邪，与梨同煮，协同起到祛除凉燥的作用。

参考资料：人民网-晚上吃梨会胖吗？如何区分雪梨和鸭梨

哪种品种的梨营养价值高又好吃？

梨的品种很多，看个人喜好，个人比较喜欢吃皇冠梨，香甜。

1、皇冠梨：果实椭圆形，果皮黄色，果面光洁，果点小，无锈斑；果心小，果肉洁白，质细腻，石细胞及残渣少，松脆多汁，果形周正，风味酸甜适口。

2、鸭梨：果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起，因此得名“鸭梨”。一般鸭梨果皮黄绿色，贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实黄白色，也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖度较低，清甜爽口，解油腻选它准没错儿。以河北泊头、河北晋州、山东阳信的最有名。

3、秋月梨：秋月梨是一种引进自日本的杂交的梨类品种，秋月梨为晚熟砂梨，果形扁圆形，果形指数0.9左右,果实大小整齐,不套袋果果皮略呈青褐色，储藏后变为黄褐色，贮藏期极长，果肉乳白色，肉质细脆，汁多味甜，口感清香爽口，石细胞少，贮藏后不变味，果核小，可食率95%以上可溶性固形物含量13%以上平均单果重400～500克，最大可达1500克左右。

4、雪花梨：黄绿色，果面较粗糙，果皮有蜡质。市面上常见的梨中，它是个头最大的，每个重350—400克左右。它的肉质细脆，汁多味甜，以河北赵县出产的最为出名。雪花梨有较高的医用价值，具有清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效。

5、香梨：香梨学名库尔勒香梨，果实较小，呈纺锤形或倒卵形。果皮绿黄色，阳面有红晕，果皮薄。这种梨糖度高，酥脆无渣，香味浓。

6、南果梨：南果梨果实小，果皮绿黄色，阳面有红晕。鲜果脆硬酸甜，如果在室温下放置15天左右，肉质会变得柔软易溶于口，汁液特多，风味特别浓郁。产于辽宁，以鞍山、辽阳等地生产的最著名。

7、苹果梨：苹果梨也叫黄冠梨，果皮呈深黄色，套袋果呈淡黄色，外观似黄香蕉苹果，肉质松脆多汁，酸甜适口，有香气。

8、丰水梨：丰水梨果皮黄褐色，套袋后呈金黄色。果肉细嫩多汁，味浓甜。它的存放时间最短，室温下只能放10天左右。

9、烟台梨：烟台梨学名五九香，果皮绿黄色。果实放一段时间后变松软，汁较少，味酸甜，适于老人和儿童食用，不耐贮藏。

10、啤梨：是进口西洋梨品种的统称，形，颜色多样。其中加州啤梨是梨中最甜的品种。

11、酸梨：酸梨学名安梨，果皮绿色，贮藏时间长时，果皮变褐色。果肉粗而硬，经后熟变软，果汁多，味酸甜爽口，有香气，极耐贮藏和运输。

12、鸭梨：是魏县土特产品，魏县因此在1995年被国家农业部命名为“中国鸭梨之乡”。魏县鸭梨的特点是个大，皮薄，核小，肉细，渣少，汁多，酸甜适宜，酥脆可口，畅销国内外。种植始于三国魏文帝年间，北宋有面积栽培，明清已成规模。清康熙十一年(1672)，魏县知县毛天麒在游魏台诗中有“长林响梨叶，秋光遍原阜”的名句。

13、高平大黄梨：个大、味浓、水份大、果形整齐均匀，果实脆，耐贮存。色泽鲜亮，平均单果重400克左右，最大果重1850克。主要产地在陈区、寺庄、永录、釜山、赵庄、野川、杜寨、团池（现神农镇）等地，其中陈区镇铁炉村产的大黄梨品质最为名优，俗称“铁炉梨”。早在隋朝时期就曾经被皇室封为进贡珍品，高平大黄梨的特点主要是味浓，味香，香甜适口，各种维生素、矿物质含量高。后来明、清时期曾为皇帝专用贡品。迄今为止已有1500多年的历史。

14、桂花梨（耐高温梨）：抗病、耐高温，适合南亚热带种植，广西崇左市东门镇（北回归线以南100km）可以正常开花结果；高产优质，可溶性固形物11%~13%，酸甜可口；早熟，初夏6月上旬率先应市。

15、翠冠梨：砂梨的一种，果实近圆形，果形指数0.96，黄绿色、果肉雪白色、肉质细嫩、松脆多汁、化渣，石细胞极少，味浓甜，可溶性固形物含量12—14%，品质上等，单果重200克，最大500克，果实可食率96%，七月中下旬上市，果实扁圆，果面洁净，果肉呈白色，果核小肉厚质细嫩爽，汁丰味甜，甜而不腻，别有滋味。该品种成熟期早，果实生育期110天，上海地区7月下旬成熟，它比黄花梨早上市20余天，比北方鸭梨早2个多月。

16、化心梨：在陇中，有一种水果——化心梨。它是当地人冬天自家食用的上等果品。新鲜时，由于生长期缺少雨水的滋润，黄中泛青的果皮上有黑的、黑红相间的斑点。个儿不大，一般鸡蛋大小。果形也不那么规整，滚圆的居多。咬上一口，甜中带酸，酸中带涩，涩的成份还是多一些，口感并不好。

17、云南高山红雪梨：云南独有的红雪梨，梨子是红的，皮是薄的，水是多的，味儿是甜的。

梨子有哪些品种 梨子什么品种最好

梨子是市面上经常能见到的一种水果，喜欢吃梨子的人也很多，但实际上梨子不止是一个品种，梨子的品种有很多，因此我们需要了解一下梨子有哪些品种？梨子什么品种最好？

梨子有哪些品种

一、雪花梨，雪花梨是属于河北省的特产，果皮粗糙，颜色为深绿色，稍微有些硬。它的果肉香脆多汁，含有蛋白质和丰富的糖分等多种营养物质。也是可以加工成梨汁和罐头的品种，销量非常好，出售于许多国家，被称为天下第一梨。

二、鸭梨，鸭梨也是河北的品种，产自河北的魏县，在叶柄接近梨头处有个凸起看起来像个鸭头因此得名。它的产量高，耐贮藏和运输，所以也是远销全国，是市场上非常常见的品种。

三、苹果梨，苹果梨是产自吉林，长相椭圆且果皮上稍微透点红色非常像苹果，所以取名苹果梨。它的果实能够抗寒，果肉也清脆爽口 ，营养丰富。

四、库尔勒香梨，库尔勒香梨由名字就能得知产自新疆库尔勒，它的个头在所有品种中最小，皮薄汁多，营养丰富。这个品种只能在新疆种植，其他地方不建议种，环境不好适应，会影响产量和口感。

梨子什么品种最好

1.新疆香梨，我们都知道新疆盛产瓜果梨桃，由于新疆的日照时间长，土壤水分含量高，昼夜温差大，所生种植出的水果都特别甘甜，并且水分多是中国产水果最有特色的地区。在秋天这个季节，新疆有一种特别受人们欢迎的水果，它叫做新疆香梨，这种新疆香梨闻起来鲜香扑鼻，果味非常浓，一口咬下去充满水分，皮儿薄，肉质丰富，在全国各地也可以买到这种新疆香梨，它的价格比平常的梨稍微贵一些，但是物有所值。

2.烟台莱阳梨，莱阳梨是山东烟台的特产，它的味道清香甜脆，是山东本地人非常喜欢吃的一种秋季水果。南阳离在古时候是皇族的贡品，因为它的品质好，清脆多汁，皇家子弟都非常喜欢作为日常消遣美味水果。

3.铁岭鸭梨，辽宁铁岭盛产铁岭鸭梨，这种铁岭鸭梨的外形呈葫芦状，类似丫头，所以才叫做压力铁岭，鸭梨的皮儿非常薄，河蟹很小，吃起来肉质非常饱满，香味浓郁，甜度适中，充满了水分，一口咬下去特别清脆爽口。

梨子什么时候吃最好

1、早上吃梨，早上的时候吃梨子比较好，因为i额这个时间吃梨子的话会对通便有帮助，并且还能帮助大家排除体内的废物，而且一早上吃梨还能让人一天都比较有精神，迅速补充能量，让大家做事的时候精神奕奕。2、饭前吃梨，在饭前一个小时吃梨也比较好，可以让人有饱腹感，这样吃饭的时候就不会吃太多，还能起到减肥的效果。3、饭后吃梨，饭后吃梨的话最好是在饭后两个小时，这样才不会给胃造成伤害，这时吃梨还能促进消化，使营养物质更容易吸收。

梨子什么季节吃最好

梨子富含蛋白质、脂肪、糖分、粗纤维、钙、磷、铁等多种矿物质及多种维生素。它有降压,滋阴清热,增进食欲,助消化,润燥祛风,醒酒解毒,利尿通便,消暑的功效。高温时可补充水分和营养。煮沸的梨有助于肾脏排出尿酸,预防痛风,风湿及关节炎。因此,梨子最好在秋天和冬天吃。

以上便是排行榜大全网整理的营养丰富的梨子推荐前十名的全部内容，排名不分先后，关注我们了解更多好物排行。

上一页123下一页