排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据，甄选出了美容养颜的百香果推荐2023：其中纯香果 现摘广西百香果、京觅 精选中果百香果以及寻味君 广西百香果，综合排序位居前三名，而其他产品也同样优秀，如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品，那么下面的榜单可以作为您的参考。

百香果的好处 百香果的挑选技巧

1 百香果的好处保健

可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。

消炎

可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。

增强免疫力

百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。

排毒养颜

百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体，改善皮肤弹性。

降血压

百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。

治失眠

百香果含天然的镇定剂，可使神经放松，帮助人体进入深睡眠状态。

提神醒酒

把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机，打成汁喝，可醒酒，很快就能见效。

2 百香果的挑选技巧挑外形

百香果的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，不宜购买，可能为催熟而采用激素等非自然成熟的。

看外观

外观呈现紫红色，越鲜艳代表甜度高、酸味低，外皮不可过皱。

闻香气

可闻到百香果的香气。

感受重量

拿在手上有沉甸甸的感觉，代表多汁。

3 百香果的吃法直接吃

用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。

榨汁

榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。

泡茶

将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。

高汤提味

将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。

直接鲜食

取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁；也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。

制作果汁

取一个百香果，切开挖取中间果汁（含种子），放入杯中，加200毫升水，加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味、营养俱佳的果汁。

4 百香果的花样吃法原味百香果汁

原料：

百香果1个，蜂蜜1匙，白糖半匙，纯净水300ml(一杯)。

做法：

1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中。

2.加入蜂蜜，白糖打匀过滤后倒入杯中即可饮用。

百香牛奶汁

原料：

百香果1个，蜂蜜1大匙，柠檬汁少许，鲜奶约350cc，碎冰少许。

做法：

1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中。

2.加入柠檬汁，蜂蜜，鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用。

百香果绿茶

原料：

龙井茶叶适量，百香果1个，蜂蜜适量。

做法：

1.取适量龙井茶叶放入茶壶中，用开水沏茶。放到一旁备用。

2.百香果洗净，用刀从中间切开，将果肉挖出放入搅拌杯。

3.搅拌杯放料理机上搅打一下，搅打成百香果泥。

4.将搅打好的百香果泥倒入沏好的绿茶中，搅拌均匀。

5.放入适量蜂蜜搅拌均匀，盖上可以滤茶叶的茶壶盖，喝前倒入杯中即可。

百香凉拌青木瓜丝

原料：

青木瓜1个、百香果1颗、蒜头3粒、盐、糖、香油、辣椒各少许。

做法：

1、青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。

2、切开百香果，挖出果肉及籽，蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。

3、青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰一会，待冰凉后即可食用。

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百香果的功效与作用有哪些百香果禁忌

百香果的功效与作用有哪些百香果禁忌

百香果的功效与作用有哪些百香果禁忌，百香果是生活中很常见的水果食物，它的果汁不但口感酸甜口感诱人，营养价值也很高，以下分享百香果的功效与作用有哪些百香果禁忌。

百香果的功效与作用有哪些百香果禁忌1

百香果的功效与作用

第一，百香果具有美容养颜的作用，因为它能够促进肌肤细胞的再生，让肌肤焕然一新，而且也能够帮助排除体内的毒素，非常好的滋养皮肤。这也是为什么会有这么多女明星，钟爱百香果的原因。

第二，百香果因为含有丰富的营养素，所以它能够提升免疫力。经常熬夜，或者是小孩子可以多吃一些百香果。

百香果怎么吃

第三，百香果还能够减肥瘦身，因为百香果里面含有非常多的纤维素，这些纤维素在遇到水之后，会增加体内的饱腹感。这样子大家就不会经常感到饿了，从而就能够起到减肥的作用。

第四，百香果还有消炎的作用，所以如果大家口腔出现问题，或者是经常长粉刺的话，都可以经常食用百香果。

第五，百香果还具有镇定的作用，印第安人就特别推崇吃百香，甚至把百香果当成一种圣物。

百香果的功效和禁忌

1、美容养颜

百香果果肉中含有多种维生素、矿物质、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分，食用百香果后可以有效清除体内多余的自由基，还能促进面部细胞的新陈代谢，起到很不错的美容养颜作用。

2、润肠通便

百香果果肉中含有丰富的酸类物质、膳食纤维、果胶等营养成分，酸类成分可以促进胃酸，膳食纤维和果胶可以促进肠道蠕动，减少食物残渣在体内停留的时间，因此，适当食用百香果还具有很不错的润肠通便作用。

3、生津止渴

百香果果肉中含有丰富的有机酸，有机酸可以促进胃液的分泌，夏天的时候温度比较高，身体中的水分流失较快，人的情绪也比较的燥热，适当的吃些百香果还可以起到很不错的生津止渴的作用。

百香果的和禁忌

一般情况下，适量饮用百香果并不会对身体产生危害，但是过多饮用百香果，会造成身体中胃液的过多分泌，容易出现反酸的情况，长期大量食用百香果还会损伤脾胃健康。

坚持喝了一个月百香果会怎样

视具体情况而定。

百香果营养丰富，在百香果果肉中含有丰富的酸类物质、维生素、矿物质、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维、果胶等营养成分，适量食用百香果可以起到美容养颜、润肠通便等作用，坚持喝一个月百香果可能会有这样的好处，但是如果不适合喝百香果的话也有可能会起到反面的作用。

长期喝百香果蜂蜜水好吗

对百香果无禁忌，并且在适量饮用的前提下，长期喝百香果蜂蜜水对于身体是具有好处的。

百香果中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物，蜂蜜中含有丰富的糖类物质、微量元素等营养成分，在百香果中放入蜂蜜可以起到中和味道、增加营养的作用。

百香果含有激素成分吗

正规种植的百香果是不含激素的。

百香果是生活中常见的水果，在我国很多地区都可以种植百香果，因此百香果不属于珍稀水果，一年四季都可以产，因此，不会出现为了赶季节而使用激素的情况，不过，为了避免食用到

有问题的百香果，购买百香果时最好在正规的场所进行购买，一般正规场所购买的百香果品质会更有保障一些。

百香果的功效与作用有哪些百香果禁忌2

1、百香果的功效作用

一、深度清理肠胃

1、百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内中有害物质将其彻底的排出，并可以改善肠道中的菌群构成，起到保护肠胃且不吸收有害物质的屏壁作用。

2、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长。

3、二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对于结肠炎、肠胃炎和痔疮有着特殊消除作用。

二、排毒养颜

百香果中富含着维生素C，可以有效的净化机体，避免有害物质在体中沉积，从而达到改善肌肤和排毒养颜的功效。而且百香果中含有着的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。

三、缓解疲劳

百香果内含有的尼克酸是细胞呼吸所必需的，并参与到体内很多代谢过程，起到抗癞皮病和防止精神抑郁等作用，所以工作和精神压力大的人要经常的食百香果。

四、可以减肥

食用百香果可以很好的`增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且它还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。长期的食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内的脂肪，可以达到减肥的目的，从而塑造健康优美体态。

五、促进代谢

百香果中的超纤维可以促进排泄，缓解便秘的症状，清除黏附滞留在肠道中的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再次吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

六、有效安神

由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅和芒果等165多种水果的香味，所以它所富含的香酚成分具有着很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗我们的失眠。

2、孕妇吃百香果的好处

1、缓解便秘：孕妇吃百香果有缓解便秘的好处，便秘是孕妇常有便秘现象。而百香果中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘的症状。

2、美容养颜：孕妇吃百香果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体，避免有害物质在身体中的沉积，进而可以达到改善皮肤和美化容颜的作用。

3、缓解呕吐：孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常会有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是很不错的选择。因为百香果的酸味有着很好的缓解呕吐的效果。我相信你在之前的“孕妇能吃百香果吗”的疑问，早已烟消云散了，但是不能太贪吃哦！

4、其他作用：孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。

3、百香果的正确吃法

1、直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。

2、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象，对质量并无影响。

3、治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。

4、降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。

黄金百香果作用

黄金百香果作用

黄金百香果作用，黄金百香果泡水可以护肤美容，保护视力，促进消化，排毒身体。黄金百香果中的维生素b和维生素c能美白保湿；维生素A和维生素B可以保护眼睛，缓解视力疲劳、干眼症痛等不适。还含有营养元素、硫胺素、脂肪酸等对身体有益的物质，有利于消化吸收和排毒。以下是关于黄金百香果作用。

黄金百香果作用1

黄金百香果的作用与功效

1、护肤美容养颜

黄金百香果中含有丰富多彩的维C和维他命b，有益于美白皮肤和滋润皮肤，可以多方面的消除色素沉淀，避免色素的造成，让皮肤具有魅力，也更有延展性。

2、保护视力

黄金百香果泡水喝，它含有的维A和维B成份很丰富多彩，维A和维B能够协助维护人的眼睛视力，针对视力疲劳、眼干、痛等不适感有非常好的减轻功效，并且还能防止红眼病产生，对眼睛视力的协助十分大。

3、促消化身体排毒

黄金百香果中有益身体的营养元素较多，硫胺素、脂肪酸等物质，能够协助调整新陈代谢作用，推动人体基础代谢，针对身体的消化吸收十分有益，消化吸收作用提升了，身体存积的内毒素，也可以迅速的排出去。

黄金百香果该怎样服用?

1、立即吃：用小刀割开它，刮下来肉和籽，放进白砂糖或纯蜂蜜翻拌，随后立即吃下，咬它哪个籽，太脆哦。

2、开启果实，刮下来瓜瓤和籽，和冰块儿，适当纯蜂蜜，加入适量一起放进果汁机，榨榨榨，倒出享受。

3、刮下来瓜瓤和籽，和冰块儿，适当纯蜂蜜一起放进果汁机，榨出去后淋在冰淇淋上边和冰淇淋一起享用。

4、煮茶：将果实一分为二，放进水杯，再放进老冰糖，用开水泡6分钟。

5、大骨汤提鲜：将全部果实清洗后放进大骨汤，能够将汤的鲜香明确提出，令大骨汤口味更优。。

6、立即生鲜：取完善的`黄金百香果，清洗割开，立即食其水果汁也可放置些糖，用汤勺拌和后服用。种子香酥能食，营养丰富似葵瓜子。

黄金百香果作用2

百香果怎么挑选？

1、看颜色

百香果颜色呈红色或亮深红色的成熟可以直接食用，颜色淡，微带青绿光泽的，这样的一般是八分熟，如果是当天吃可买外观是深红色的，如果需要过2天吃的可选微带青绿光泽的。

2、摸硬度

百香果外表坚硬是生百香果；挺实而微微软的是成熟度较好的；过陷甚至凹陷者为成熟过度的百香果；如果有汁液溢出则说明果实已经变质。

3、闻气味

就是用鼻子闻百香果香味，未成熟的百香果闻起来没有什么味道，外面淡淡清香的，香气扑鼻的是成熟的百香果，外表就有很浓香气的百香果说明成熟过了。

4、看果肉

百香果的果实比较小，颜色鲜红的，则是成熟了的百香果。如果是未成熟的百香果果肉比较干涩，且颜色有些绿。成熟的百香果一般果肉比较香甜多汁，未成熟的百香果果肉味道略带苦味。

以上便是排行榜大全网整理的美容养颜的百香果推荐2023的全部内容，排名不分先后，关注我们了解更多好物排行。

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