排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据，甄选出了含水分最多的水果排行榜10强：其中展卉泰国进口椰青、花果鲜现摘清甜大芒果以及柿景 当季新鲜橙子，综合排序位居前三名，而其他产品也同样优秀，如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品，那么下面的榜单可以作为您的参考。
1、展卉泰国进口椰青
特点：
富含植物蛋白,能够迅速补充体能
上榜理由：
这款泰国进口的椰青，有足够的汁水，除了喝椰汁，还能吃果肉，并且富含植物蛋白，给你满满活力。
2、花果鲜现摘清甜大芒果
特点：
高山种植,可食率高,个大肉厚,果香浓郁
上榜理由：
个大肉厚的果实，满足你对大芒果的想像，让你感受实实在在的果肉，果香浓郁细腻香甜，给你更棒的口感。
3、柿景 当季新鲜橙子
特点：
果皮金黄酸酸甜甜,外形诱人,口感独特
上榜理由：
橙子的果皮金黄，色泽鲜嫩，吃起来又有着酸酸甜甜的口感。又含有维生素C、柠檬酸、胡萝卜素和纤维素等，新鲜又有营养。
4、禾语鲜新西兰进口苹果
特点：
光滑圆润,芳香清新,色泽红润,紧实脆甜
上榜理由：
拥有红润色泽，个个鲜艳诱人，果肉紧实脆甜，咬一口纵享丝丝甘甜爽口，让你欲罢不能。
5、集南鲜酸甜多汁百香果
特点：
科学种植,富含VC,酸甜多汁,全新品种
上榜理由：
果肉酸甜多汁，一口咬下去爽爆你的味蕾，自主培育的全新品种，让果实更加香甜，给你更高品质的甜美体验。
6、游鲜生新鲜美味哈密瓜
特点：
汁多味甜,香气幽淡,优质产地,清脆嫩甜
上榜理由：
源自优质产地，成就高糖量西州蜜瓜，清脆嫩甜，香甜的汁水与鲜嫩的果肉在口中相互交织，好吃到停不下来。
7、水果蔬菜突尼斯软籽甜石榴
特点：
甜香爽口,清新自然,果粒颗颗分明,颜色鲜艳
上榜理由：
果粒颗颗分明，带来汁多味甜的口感，拥有鲜艳的颜色和较多的糖分，给你带来甜蜜好味道。
8、禾语鲜现摘新鲜黑布林李子
特点：
现采现摘,营养丰富,皮薄肉厚,饱满多汁
上榜理由：
皮薄肉厚，让你一口咬下去感受满满的果肉，果香浓郁饱满多汁，香甜的汁水在你唇齿间回荡。
七天不喝水只吃水果？含水量最高的10种水果
水是人体必不可少的东西，由于人体的70%是由水组成的，所以维持我们自身的水分是非常重要的。要做到这一点，一个健康而又美味的方法是吃那些水分含量很高的水果，接下来呢就由本站我为大家揭秘含水量最高的10种水果，不懂的赶紧一起往下看!
含水量最高的10种水果1、李子
李子也是水分含量高的水果，85%的水分。含有许多必需的营养，如维生素A，C，K和B，以及铁，磷，镁，钙和膳食纤维。如果你想以一种健康的方式减肥，它们也是低卡路里的，所以它们是一种很好的零食。一些研究表明，经常吃李子可以帮助控制高血压，降低中风风险，预防癌症，缓解消化不良、流感和焦虑相关的问题。
2、苹果
一天一个苹果让医生远离是我们大家都熟悉的古老格言，苹果中的高水分让这句话更加真实。苹果含有大量的化合物，如维他命C和B-复合物(核黄素、硫胺素和维生素B6)、膳食纤维、钙、钾、磷和几种促进身体健康的植物营养素。这使得苹果有益于降低患癌症、高血压、糖尿病和心脏病的风险，同时也给你健康的皮肤和眼睛。
3、杏子
新鲜的杏是非常好的水源，因为86%的重量是水。杏的纤维含量很高，还含有其他有益的营养物质，如钾和钠，它们能维持体内的电解质平衡。杏有助于支持肌肉功能，调节心跳，预防心脏病，降低不良胆固醇水平，并能预防多种癌症。吃新鲜的杏是一种美味健康的小吃。
4、美国甜瓜
这种水果也被称为麝香甜瓜或混合甜瓜，这是一个美味和健康的选择，以保持您的水摄入量，因为这是一个水含量最高的水果之一。这种水果90%的重量是由水组成的，但它也含有其他必需的营养成分，如钾，钾是一种重要的电解质，在出汗时会流失并导致脱水。在哈密瓜中发现的其他重要营养成分是维生素A、C和K、蛋白质、纤维、叶酸、钙和铁。哈密瓜对皮肤和头发都很有好处，夏天的时候，香瓜汁可以节省一天的时间!
5、西瓜
这种水果是你能吃到的最广泛、最健康的水果之一。它也是水分含量最高的水果之一，其重量的92%是水。它还含有必要的元素，如钙和镁，这是必要的再水化，以及其他营养，如维生素A和C和番茄红素。番茄红素保护身体免受紫外线辐射的不良影响，而β胡萝卜素是一种对眼睛有益的化合物。西瓜可以作为果汁食用，也可以作为水果沙拉的一部分食用，也可以作为幼嫩的水果食用。
6、橙子
橙子非常受欢迎，被添加到许多食物中或作为果汁食用，而且它们也非常健康，因为它们含有87%的水和其他营养物质，如维生素A、B和C，以及钙、镁、烟酸、钾、磷、锰、胆碱、硒和铜。橙子的卡路里含量也很低，对于那些想减肥的人来说，它是一个很好的补充。早上喝一杯新鲜榨过的橙汁肯定会让你一整天都保持活力和水分。是水分含量最高的水果之一。
7、凤梨
它含有87%的水，其余的是富含维生素A和C、硫胺素、钙、钾、磷、锰、叶酸和纤维等健康化合物。由于低钠和低脂肪，菠萝是一个非常健康的替代油炸或加工食品。把菠萝当作果汁、馅饼、比萨饼、沙拉或生的菠萝都会对你的身体产生同样的神奇效果。
8、草莓
含有维生素C、钾、纤维和叶酸。草莓中的纤维有一种饱腹感，让你感觉饱腹感，这样你就不会沉溺于不必要的零食中。草莓也不含脂肪和胆固醇，对心脏和控制体重都有好处。其他浆果也是水分含量最高的水果，对健康非常有益。
9、桃子
这种多汁的甜水果具有神奇的功效，因为它有88%的水分含量。桃子含有维生素A、C和K，以及纤维、钾、叶酸、铁、镁、磷和锰。众所周知，桃子可以降低患糖尿病、肥胖症、代谢综合症和心血管疾病的风险，而在冰茶中加入几片桃子就足以使你恢复活力，并增加健康的维生素和矿物质。
10、葡萄柚
它富含可溶性纤维和维生素C，含有较少的维生素A、B-复合物、E和K，还含有钙、叶酸、磷、钾和多种植物营养元素。它可以生吃或以果汁、冰沙或冰棒的形式食用。每天吃半个葡萄柚对皮肤也很有好处，有助于减肥。
看完上述我为大家盘点的含水量最高的10种水果，相信大家也十分清楚了吧!随时补充人体的水分是必不可少的重要环节，多吃一些有益于身体健康的水果吧!
水分多的水果有哪些
水分多的水果有哪些
水分多的水果有哪些，水果是很多人都喜欢吃的，炎热的夏天可以考虑多食用一些含水量较高的水果，下面大家就跟随我一起来看看水分多的水果有哪些的相关内容吧，欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助。
水分多的水果有哪些110、苹果 水分含量84%：苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。据说“每天一苹果，医生远离我”。
9、李子 水分含量85%：李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
8、杏 水分含量86%：杏是重要经济果树树种，是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。
7、橘子 水分含量87%：橘子味甘酸、性温，入肺。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。
6、菠萝 水分含量87%：菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。
5、桃子 水分含量88%：桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油。
4、哈密瓜 水分含量90%：哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%—15.8%的糖分，纤维素2.6%—6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。
3、葡萄柚 水分含量91%：葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味，但口感舒适，全世界的葡萄柚约有一半被加工成果汁。
2、草莓 水分含量92%：草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等营养物质。
1、西瓜 水分含量92%：西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。
水分多的水果有哪些2桃子
桃子是一种水分非常多的水果，现在外面也有很多水蜜桃卖，吃过的朋友都知道谁和谁认真的不是一般的多，一口咬下去虽然是果肉，但是吃起来却满满的都是清甜的味道。水蜜桃是水果当中水分比较多的一种水果，它的营养价值也非常的'丰富，建议平时不爱吃水果的人或者事，爱吃水分比较多的水果的人多买一些水蜜桃吃，它的味道真的非常不错。
葡萄
葡萄也是一种水分非常多的水果，葡萄这种水果不要看它小小的一颗，但是一般葡萄一口咬下去全部都是水分。葡萄的味道是非常好的，价格也很划算，所以平时很多朋友都喜欢买一些葡萄放到冰箱当中冷冻一下吃，这样吃起来味道更加好。经常吃葡萄的朋友应该知道，不管哪一种类，它的水分都是非常多的，吃起来完全不怕口渴，大家平时如果也喜欢吃水分比较多的水果的话，可以优先选择它。
西瓜
要说到水分非常多的食物，那么西瓜肯定是首当其冲的，西瓜的味道真的特别好，特别是夏天的时候吃冰西瓜的话，简直就像是人间的天堂。西瓜的水分也非常多，平时在做西瓜吃的时候，就算不放水，单纯的放一些冰块，西瓜里面的汁水也能够完全的流露出来，形成满满的一大杯果汁，由此可见，西瓜的魏老师真的很不错，大家平时有时间的话可以多吃些西瓜，对身体也挺好的。
梨子
要说到水分最多的一种水果那么梨子肯定是首当其冲的，要知道梨子的种类非常多，但是不管是哪一种它的水分都特别多，梨子不管在冬天还是夏天都非常合适吃，在冬天的时候可以用来做冰糖雪梨，还有止咳的效果，而夏天就有降暑的效果，可见它的作用是非常丰富的。平时，大家买水果的时候可以备一些梨子放在家里，一直还很容易填饱肚子。很适合平时没事的时候吃。
什么水果水分最多
1、西瓜：含水量为百分之九十二，它富含维生素A和维生素C，还含有许多有用的矿物质，如钙和钾，有利于改善消化系统；
2、草莓：含水量为百分之九十一，草莓是很多人最喜欢的水果，其具有丰富的维生素C，并含有许多有用的矿物质，如钾和镁；
3、哈密瓜：含水量为百分之九十，这种水果有两种，分别是绿色哈密瓜和棕色哈密瓜，哈密瓜富含碳水化合物和膳食纤维，含有多酚抗氧化剂，这能够提升人体的免疫系统；
4、葡萄柚：含水量为百分之九十，其有着甜美浓郁的味道，这是一种富含矿物质和维生的水果，这种水果有助于建立良好的免疫系统；
5、菠萝：含水量为百分之八十七，它含有丰富的锰和维生素C，菠萝还有其它有益的营养物质，有助于身体发育，菠萝蛋白酶的存在会导致食用菠萝后会出现发酸发涩的情况。
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