排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据，甄选出了初为父母十本必读育儿心理疏导书籍：其中孤独症儿童情绪调整与人际交往、鲁道夫 著：孩子 挑战以及希瑟 著：妈妈进化论，综合排序位居前三名，而其他产品也同样优秀，如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品，那么下面的榜单可以作为您的参考。

2020年读了100本书，这10本能帮助父母解决育儿困惑

文 如颖随行 育儿 经

2020年，共阅读了110本书。

我的 育儿 书单，主要以解决生活中遇到的 育儿 困惑为前提，再寻找相关的主题书籍阅读，此方式帮助我快速掌握相关主题知识。

去年重点阅读了以下三大主题的书单，选择其中帮助较大的书籍推荐给大家，有针对性地阅读，效果会更好。

要说父母最关心的 育儿 话题必然是：如何提升我家娃的学习成绩？

别人家的牛娃考了第一，每个父母都想知道学霸是如何学习的？

我也不例外，家有初中生普娃一枚，学习不算太好，也不差。为了让孩子顺利从小学过渡到初中，2020年看了不少关于学习类的书籍。推荐以下几本，希望能帮助你提升学习的认知，帮助孩子掌握高效的学习方法。

第一本：《认知天性》

经常看到有的孩子在学习上很努力，笔记记得满满的，很晚都还在背书，看起来很努力的样子，可是一考试，成绩就是上不去。

很多父母一着急，就赶紧把孩子送到补习班，钱花了不少，效果并不是很好。直到我阅读到这本书，才知道原来很多孩子都用了错误的学习方法。

1、赶紧停下那些让我们”看起来很努力“的行为，走出传统的填鸭式教学，不要只会死记硬背。

2、最好的检验学习的工具是考试，考试其实就是针对我们所学知识的查漏补缺。

3、还原学习的本质是要找到自己不知道的。通过检索式和间隔式练习去记牢自己不知道的知识。

4、学习要掌握三个关键步骤：编码、巩固和检索。学会主动学习，形成自己的心智模式。

这本书指出学习是反人性的，它需要我们战胜懒惰的天性，走出舒适区，去检索、去巩固、去思考、去总结。

孩子缺少的不止是努力，而是高效的学习方法。

第二本：《为什么学生不喜欢学习》

常常有家长和老师疑惑，为什么现在的孩子越来越不喜欢学习？

来自美国的认知心理学博士丹尼尔.威廉厄姆专门写了一本书叫《为什么学生不喜欢学习》，从大脑的工作原理及结构回答了这个问题，书中的许多观点新颖而深刻，成为教育心理学必读的一本入门书籍。

1、大脑天生不爱思考，因为思考很费精力、很费时间而且想出来的还不一定是正确的。

2、大脑思考有三要素：一是环境（ 背景信息）、二是工作记忆（思考区域）、三是长期记忆（存储的知识），缺乏任何一个思考都会失败。

3、 游戏 和学习的机制相比有很大差别。 在 游戏 中孩子时常被表扬、被奖励、被鼓励，给孩子带来的是愉悦感。而在学习中常常有的是批评、说教和压力，学习没有带给孩子相应的价值感，所以孩子容易对学习产生抗拒、不喜欢。 家长和老师要学会使用 游戏 的机制来提升孩子的学习兴趣和效果。

这本书让我脑洞大开，了解到孩子学习方面的认知后，特别在面对错题时，引导孩子利用好自己的大脑，提高思考效率，产生事半功倍的作用，更好地帮助孩子学习提升。

第三本：《自控力》

上半年疫情让孩子们只能在家上网课，很多孩子在家上课，只知道玩，一点都不自觉，没有自控力，这可是逼疯了很多家长。

自从上了网课后，家长才发现： 世界上最远的路，就是培养孩子的自控力。当今孩子之间最大的差别，不在于智商，而在于意志力。

1、有名的米歇尔的棉花糖实验得出结论：当一个人更能够延迟满足自己，他就有更好的自控力，也就能够拥有更大的人生成就。

2、家长培养孩子从小树立目标、延迟满足、爱运动、给孩子适度的空间，逐步放手都是培养孩子自控力的好方法。

自控力不是天生形成的，也不是一蹴而就的，越早培养对孩子越早有效果。

第四本：《终身成长》

孩子在面对困难和挫折时，会表现出截然不同的两种反应。

比如面对一道难题时，有的孩子会说：好难喔，我做不来。而有的孩子却把解难题当成一项挑战，尝试着各种方式去解题，在解题过程中不断获得成就感，结果能力越来越强。

面对错误也一样，有的孩子被批评后会发脾气，会生气，而有的孩子却欣然接受，想的是如何下次不再犯同样的错误。

为什么孩子间会有这么大的差距呢？

来自美国斯坦福大学著名的心理学博士罗尔. 德韦克的《终身成长》这本书解答了这个问题，作者指出原来思维可以改变人的一生，培养孩子拥有成长型思维非常重要。

不同孩子间有这么大的差异来源于思维方式的不同，因为思维支配着言行。

这张图片比对的固定思维和成长型思维的差异， 拥有成长型思维的孩子, 认为“努力”比“天赋”更重要。他们在遇到困难和挑战时更加乐观积极，他们相信通过自己的不懈努力，能够帮助他们克服困难，最终走向成功 。

以上几本书分别从学习的本质，大脑的思考模式等入手研究，让家长懂得大脑运行机制，高效学习的方法，从小培养孩子拥有的自控力和成长型思维能力的重要性，这些将帮助孩子拥有更美好的未来。

当今 社会 教育成了全民焦点，而焦虑一词成为教育搜索的关键。

要想放下焦虑，要想真正做好父母，我们不仅要掌握“术”，更先要理解“道”。

第五本：《园丁与木匠》

来自美国加州大学的顶级心理学家艾莉森•高普尼克在《园丁与木匠》一书中，告诉了我们做父母的本质是什么？我们应该做一个园丁式父母而不是木匠式父母。

木匠型父母：严格按照施工图纸，通过精确控制，把孩子塑造成符合父母特定目标的人。

园丁型父母：象管理花园的园丁，主要为孩子提供适当的土壤、肥料、水分、阳光，用爱把孩子包围，让他成长、独立和欣欣向上。

两种不同的养育模式，会塑造出不同个性的孩子。大部分父母在追求把孩子变得成功或聪明的时候，却忘了只有聪明远远不够，让孩子变得身心强健才能更好适应 社会 。

高普尼克博士提醒家长一定要遵从孩子的学习规律，她做了大量的孩子在玩中如何学习的研究，她指出孩子就是在边玩边学、边看边学、边听边学，边练边学中去学习的。

每一个孩子天生都是学习高手，做父母要做园丁式父母，只需为孩子提供成长所要的土壤，一个可以接纳、信任、有爱的环境，多元化的评价体系，鼓励和赞赏他们的每一次努力，孩子自然会拙壮成长。

第六本：《爱、金钱和孩子》

当今世界很难找到一个不焦虑的父母，为了给孩子一个美好的未来，父母投入了大量的金钱、时间去培养孩子，全力以赴地督促孩子勤奋学习。 父母越来越重视孩子的教育，对教育的投资也越来越多，但也越来越焦虑。

如何才能避免盲目地焦虑，更好地达成 育儿 目标呢？

这本由美国的两位大学教授共同写出的《爱、金钱和孩子》书，道出全世界父母焦虑的根本原因，并且从经济学的角度来分析金钱、知识和时间是如何影响我们 育儿 的。

1、两位大学教授指出导致父母焦虑的真正原因来自 社会 的发展变化，经济的不平衡，拉开差距，最终导致人们的教养方式发生着大的改变，"虎妈”现象就是在 社会 大发展变化下的缩影 。

2、 社会 上出现了越来越多“直升机父母”，指的是高参与度、高时间密集度、高控制度的儿童抚养方法，又称为密集型教养方式。

3、密集型的教育导致家长很累，孩子很累，但是对提升孩子的学习还是有用的。

父母保持适度的焦虑是可以的，当觉得自己的状态不对的时候，不妨冷静下来找找答案，别用过度的焦虑来要求孩子，折磨自己。

第七本：《不要用爱控制我》

中国式亲子关系间最大的问题，就是表面上看父母一切都是为了孩子好，其实深层分析的话，大部分的父母都属于“操控型父母”。

“为你好”成为世界上最常见的谎言之一，这个谎言很容易让父母变得自负，变得自以为是，从而让孩子因此受伤或伤人。

在生活中，我们有太多这类“控制”型的行为：

总爱以孩子指手划脚，总是把孩子培养成为“听话”的孩子，而在 情感 上忽略了孩子的需求。

这本书从心理学角度详细介绍了为什么这么多父母都喜欢控制孩子，指出每个人有一个看不见的心理因素叫精神边界，它是你的内在精神世界，与外部客观世界之间的分界线。父母很容易不去侵犯孩子身体边界，但很容易侵略孩子的精神边界。

所以，作者提出做个60分的家长就好，要学会控制自己的爱，真正学会如何爱孩子。

亲子关系中最大问题就是沟通问题，沟通问题中最大原因就是情绪失控。父母为什么容易跟孩子产生冲突？最大原因就是管不住自己的情绪，再加上孩子让人头痛的行为，更是一点爆发。所以父母才会在辅导孩子作业的时候、看见孩子打 游戏 的时候......大吼大叫，一度情绪失控。

所以，要想家庭有和诣的亲子关系，从控制住父母的情绪开始，推荐几本与情绪相关的书籍，帮助父母应对被情绪左右的大脑。

第八本：《象和骑象人》

《象与骑象人》的作者海特比较形象地解释了每个人产生情绪的原因。他在书里写道：人类的心里，有一半如一头桀骜不驯的大象，而另一半则像是一个理智的骑象人。

这两个分裂的部分，造成人们常陷于理智与非理智的思想冲突，从而产生情绪波动。

“骑象人”指骑在大象背上的人，属于受控制部分，是意识。

“大象”属于不受控制部分，是潜意识。

我们天真地认为是意识在控制我们，其实不是，我们90%的言行是依靠潜意识的，10%依靠意识。

所以，是大象在决定在我们大部份做事的方式，骑象人是很难在违背大象本身意愿的情况下命令大象。所以，我们很容易被负面情绪占主导地位。

特别是看到孩子异常行为，就容易发火，让大象控制了自我。

找到和大象和平相处的方法，才能让我们找到亲子关系和睦的秘诀。书里也提供了些方法帮助你与自我和平相处的方式。

学会与“大象”相处，就是学会与自我相处，学会掌控自己的情绪。这是很多父母必修的课程。

第九本：《教出乐观的孩子》

每个父母都希望孩子 健康 快乐，但是随着物质生活越来越丰富，孩子们反而越来越不快乐，有抑郁症的孩子越来越多。

如何培养出乐观且能抗击挫折的孩子，是我们做父母比较关心的，也是成为合格父母的基础。

1、书中介绍了悲观并不是天生的，乐观是可以后天培养的。

2、什么是习得性无助。就是面对现实的中一些无法控制的事情，试都不试就放弃了，是一种很无助的心态。但是还好发现了可以培养习得性乐观心态，这也是积极心理学的开端。

3、造成孩子悲观有四个主要因素，其中前三个都与父母有关。是否是受遗传，是否来自父母长期悲观的影响，是否经常被父母批评。所以，要想培养孩子乐观，要从父母积极转变思维开始。

4、书里介绍了一个著名的心理学法则叫乐观教养ABC法则，非常详细地介绍了日常如何与孩子练习。经常这样的训练，孩子一定会拥有了习得性乐观的心态。

因为，只有当孩子乐观自信，一切才会有希望。

第十本：《应对焦虑》

为人父母没有不焦虑的，焦虑非常影响自己的情绪，也会导致与孩子关系的紧张，甚至过度焦虑会影响自己的生活。了解、识别自己焦虑的原因，从而找到应对焦虑的方法就很重要了。

《应对焦虑》这本书就是帮助父母认识焦虑的本质，种类和产生的原因，同时还提供了日常9种可以使用的应对焦虑方法，这本书非常具有操作性，是一本自我疗愈手册。

1、指出焦虑和恐惧的区别。焦虑来自非具体事物或情境，是一种想象中的危险，具有不确定性。而恐惧是真实的具体事物，是当下产生的，比如考试不及格、作业完不成...。

2、如何应对焦虑？还是要对自己好一点。比如经常放松自己身体，做做运动，去正视问题、从实际出发考虑，更好地去呵护自己...。

想要推荐的书籍很多，先推荐这几个方面的书籍。希望更多父母结合自己的 育儿 困惑去寻找答案，去学习，去思考，做有觉醒的父母，才能培养更优秀的孩子。

家长必读的十本书推荐

父母教育孩子的过程也是自身不断感悟和学习的过程。为了让各位家长更好的学习，为各位家长精选了10本教育书，供家长们参考。

一.《游戏力》

本书是解决常见的行为问题，激发孩子内在的自信力，并重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁，如果游戏力成为你的教育孩子的指南，那么孩子长大后一定会说：“我有一个天堂一般的童年。”

二.《孩子把你的手给我》

书的主旨非常明确，就是讲父母如何正确有效地与孩子沟通。这是一个实用的指南，给所有面临日常状况和精神难题的父母提供具体的建议和可取的解决方法。它还给出一些从事基本交流的原则生发出来的具体建议，指导父母在跟孩子相处时要彼此尊重。

三.《自卑与超越》

本书是从个体心理学观点出发，阐明人生道路与人生意义的通俗性读物。不管有无器官上的缺陷，儿童的自卑感总是一种普通存在的事实，这本书对育儿家长了解孩子的自卑心理会有些启发。

四.《最美的教育最简单》

作者依据经典教育学和心理学理论，以学者的严谨和妈妈的亲和，对大家面临的种种教育问题进行了深入而细致的解读，并指出教育面临的种种误区，同时为读者提供出许多可操作的方法。

五.《爱的艺术》

在本书中，弗洛姆提出，爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力 ，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。

六.《习惯决定孩子一生》

这本书籍主要讲述的是要尊重孩子，也在告诫父母不要将孩子的特点当成缺点。提倡父母培养孩子好习惯上要使用加法，而在帮助孩子改掉坏习惯的方面上要使用减法。

七.《最好的教养在路上》

这是一本关于孩子与父母旅行的书籍，在旅行的过程中，父母把自己的所见所闻，以及孩子的成长点滴变化都记录下来。

八.《热锅上的家庭》

这本书很少见的将家庭作为一个整体进行心理学的分析。也让我们意识到了任何一个家庭成员的问题其实也是整个家庭的问题。

九.《谁拿走了孩子的幸福》

作者用最明确最生动的语言来解读孩子的幸福观，通过190多个生活和教学中的故事，演绎了一系列实用有效的方法，为父母、老师和孩子快乐交流建立了一个合乎人性和理性的平台，使孩子变得不同寻常地愿意与教育者配合。

十.《发展心理学》

它主要介绍了胚胎老年到死亡的生理和心理变化过程，特别是重点介绍了儿童成长的不同阶段中，生理、认知、情绪和社会体验各方面的发展特征，让你更清楚地孩子的成长是怎么回事，你真正了解了，也许就不会那么焦虑地爱他了。

教育孩子的书籍排行榜必读的10本书

十大家庭教育经典书籍爱弥儿、《民主主义与教育》、《家庭教育》、《有吸收力的心灵》、《小王子》、《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》、《孩子，把你的手给我》、《正面管教》、《窗边的小豆豆》、《孩子你慢慢来》。

1、爱弥儿。

一本寓意深刻的成长小说，一部生动有趣的教育论著。法国著名启蒙思想家、教育家卢梭根据儿童年龄提出了对不同年龄阶段儿童进行教育的原则、内容和方法。

他告诉我们，遵从孩子的天性，让他们自由成长更有助天才的培养，可以说这是每一个为人父母者都应该阅读的书。

2、《民主主义与教育》。

本书系美国著名教育家杜威的代表作，是一部堪与柏拉图的《理想国》、卢梭的《爱弥儿》相提并论的巨著。

在本书中，杜威全面阐述了他的实用主义教育理论，把民主的思想引入教育，就教育的本质、目的、内容、方法、教材等问题提出了独特的见解。

3、《家庭教育》。

1925年，我国现代儿童教育开创者、儿童心理学奠基人陈鹤琴的著作《家庭教育》问世。

在书中，陈鹤琴将对三岁儿子与刚出生女儿的教育过程与心得记录下来，结合儿童心理学原理与儿童发育、成长规律，归纳、总结为101条教导原则，成为中国现代儿童教育传世经典。

4、《有吸收力的心灵》。

玛丽亚·蒙台梭利是20世纪享誉全球的幼儿教育家。她创立的独特的幼儿教育法风靡世界。这本书是其最受欢迎，且最能表现她富有革命意义理论的书。

她说，孩子的知识不是通过教育得到的，而是通过儿童在他们特定的环境中吸取经验得来的。读这本书，相信对很多父母会有很大启发。

5、《小王子》。

作者以小王子的孩子式的眼光，透视出成人的空虚、盲目、愚妄和死板教条，用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞，没有根基随风流浪的命运。同时，也表达出作者对金钱关系的批判，对真善美的讴歌。

每个父母都能从这本书里或多或少看到自己的影子。它伴随了一代又一代孩子的成长，引发了一代又一代成人的无限感悟。

6、《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》。

阅读本书的经历，将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程，它给了你走进孩子内心世界的钥匙，指引你切身体会孩子内心的感受。

通过一系列实用有效的方法，本书将帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台，使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。

7、《孩子，把你的手给我》。

本书的主旨非常明确，就是讲父母如何正确有效地与孩子沟通。这是一个实用指南，给所有面临日常状况和精神难题的父母提供具体的建议和可取的解决方法。

它还给出一些从基本交流原则生发出的具体建议，指导父母在跟孩子相处时彼此尊重。

8、《正面管教》。

没有哪个教育者不为了孩子而竭尽全力，但美好的愿望却不一定给孩子带来好的结果。

所谓正面管教，意思就是不打不骂也不娇生惯养地养育出一个优秀的孩子。不管你的孩子几岁，你都能从此书中获得一些教育心得和灵感。

9、《窗边的小豆豆》。

这本儿童教育书籍，用一个孩子的成长把一种全新的教育理念展现给我们。

书中一个被传统学校认为是“有问题”的小学生，却在巴学园健康成长。尽管巴学园是一个理想的世界，但巴学园把握了教育孩子的真谛，抓住了孩子的天性，引导鼓励孩子去学习知识，去体验生活，去探索世界的做法，却对我们有很大启迪意义。

10、《孩子你慢慢来》。

本书笔法细腻，再现了作者与孩子关系的每一个片段，从孩子出生到蹒跚学步、学习语言、认识事物、上学……

她以一名普通母亲的视角，写出自己与孩子之间的教与被教，为人母给她带来的人性体验，以及做母亲之后，如何用母爱呵护孩子的成长，让孩子能以有这样的母亲而自豪等等。

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