排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据,甄选出了十款关注心理健康的书籍排行榜:其中一切都不是你的错、罗尔 著:反焦虑思维以及自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯,综合排序位居前三名,而其他产品也同样优秀,如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品,那么下面的榜单可以作为您的参考。
1、一切都不是你的错
特点:
一次重获新生,成为更好的自己,一本解决亲密关系受挫时的工具书
上榜理由:
本书中提供了有力的策略对于克服感情的创伤,心灵的创伤,以及慢性的愤恨等来自背叛所导致的结果,帮你走出伤痛,重新找回自己。
2、罗尔 著:反焦虑思维
特点:
快速消除你的焦虑,8种心理训练方法
上榜理由:
本书为我们提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会控制思绪,从心流到超级思维,这些方法层层递进,帮我们破解焦虑。
3、自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯
特点:
便于操作,又有详细的指导计划,什么是自我训练,它可以解决什么问题
上榜理由:
作者建议读者认清自己的人格类型,并针对不同类型提出改进意见,生动形象。你可以做自己的教练,改变自己的人生。
4、伊里戈扬 著:冷暴力
特点:
走出精神暴力的阴影,畅销法国20年的心理咨询经典
上榜理由:
本书探讨了家庭和职场中的精神不好的状态,精神不好的不同阶段等方面,并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。
5、艾特金斯 著:我并不孤独
特点:
重建自我价值,实现自我对话的内省
上榜理由:
本书作者把15年与社交焦虑的奋斗经验,与更多的人分享,帮助读者找到适合自己的应对之法,赢得独属于自己的自尊,自信和自爱。
6、破解幸福密码(精装)
特点:
深入地思考如何创造和拥有幸福,为读者量身定制幸福课程
上榜理由:
本书建立在心理学基础上的科学工具书,通过真实案例为我们详细解答如何破解心灵锁链,远离潜藏在意识深层的创伤。
7、心理之书:和自己玩的心理游戏
特点:
诙谐且发人深思的解释,回顾心理测验的历史
上榜理由:
本书以奇思妙想和俏皮的文字巧妙地打破专业人士的假设和严肃刻板的理论,为读者提供充满想象力的心理问卷,让你多方面了解自己。
8、舒华兹 著:灵魂的礼物
特点:
了解你出生前的计划,一本关于心灵的生命议题
上榜理由:
本书谈到了出生前计划对灵魂疗愈的重要性,并深入剖析了十个议题,经由疗愈这些痛苦,你可能找到痛苦之下的深刻的爱和智慧。
9、如何养育多动症孩子
特点:
抚养多动症孩子的十四条原则,一本颇具指导意义的工具书
上榜理由:
本书专门针对很多家长不理解的多动症下手,阐述了它到底是如何产生的,并且究竟应该采取什么方法来应对这个问题。
10、我有一只叫抑郁症的黑狗
特点:
一部通俗实用的疗愈绘本,当你身边的人得了抑郁症后
上榜理由:
本书是抑郁症患者及其陪伴者的独白,旨在为大众提供帮助和指导,让更多人了解抑郁症,帮助抑郁症患者的康复。
十大心理学经典书籍排行榜
1、《心理学与生活》
《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材,本书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
2、《社会心理学》
这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
3、《爱的艺术》
在这本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
4、《天才在左,疯子在右》
本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。此书是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。
5、《少有人走的路》
这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
6、《梦的解析》
本书是弗洛伊德的成名代表作,被认为是本世纪最富创见的、最伟大的著作之一,是了解精神分析学说和潜意识理论的必读书,《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。
7、《乌合之众》
社会心理学领域已有的著作中,最有影响的,也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫・勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。
8、《影响力》
政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来兜售商品,推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么,当一个要求用不同的方式提出来时,你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢。
9、《改变心理学的40项研究》
本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑,从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书,读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。
10、《亲密关系》
作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美;既注重专业性,有强调可读性。
心理书籍推荐前十
1、《梦的解析》:《梦的解析》是弗洛伊德的经典着作,这本书主要就是通过对人们梦境的分析,了解人们内心深处的潜意识和真正的想法。这本书可读性还是比较强的,一般人也可以看得懂。
2、《幻想即现实》:《幻想即现实》的作者是国内知名的心理医生,专门研究精神分析的。这本书涵盖了他多年进行治疗的想法,这本书不仅有一定的科学依据,并且文字感染力比较强,读起来风趣幽默,十分有趣。
3、《为何家会伤人》:《为何家会伤人》通过各种心理案例反映了现在很多中国式家庭的相处方式,其中有很多因为家庭的缘故不知不觉给孩子灌输不好的思想,甚至给孩子带来伤害。
4、《心理学与生活》:《心理学与生活》是一本十分专业的书籍,这本书一直都是美国高校斯坦福大学的教材,在我国国内很多学校也都是把它作为教材来使用的
5、《社会心理学》:《社会心理学》包含了很多人们对于心理学方面的问题,以及更多的解决方案。看过这本书的应该会被严谨有趣的文字所折服。
6、《遇见未知的自己》:《遇见未知的自己》主要就是一个女性和一位老人的对话,通过一问一答的形式让读者了解更多的知识,甚至遇到未知的自己。
7、《爱的艺术》:《爱的艺术》出版于1956年,是一本经久不衰的作品至今依旧十分畅销,并且已经翻译成了三十多种文字影响了更多的人。
8、《乌合之众》:《乌合之众》主要从集体心态出发,让人们了解更多的集体行为背后的意义,这本书的文字入木三分,影响了很多人。
9、《自卑与超越》:《自卑与超越》的作者本身就是一个比较了不起的人,他在小时候因为佝偻病和肺炎的缘故有着隐隐的自卑,但是他并没有被这些打倒反而更好的超越自己,最后成为世界有名的精神分析师。这本书就是作者的人生感悟,让读者了解更多
10、《给心理治疗师的礼物》:《给心理治疗师的礼物》的作者欧文亚隆本身就是世界顶级的心理大师,这本书就如名字所说的,专门为年轻的心理咨询师而写的,给予年轻一辈更多有用的知识。
人生必看的十本心理学书籍推荐
我们的一生中,我们很多的时候都会需要关于心理学书籍,你喜欢来看心理学方面的书籍吗?下面我就来为大家推荐的人生必看的十本心理学书籍,欢迎参阅!
人生必看的心理学书籍
1.《怪诞心理学》
评分:7
这一类的书都挺有趣,讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。
2.《乌合之众:大众心理研究》
评分:8.5
在社会心理学领域已有的著作中,最有影响的,是这本并不很厚的《乌合之众》,对集体行为及社会心理有兴趣的同学可以看看。
3.《社会心理学》
评分:7
《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用,是这一领域的主导教材,已经成为评价其他教材的标准。
4.《引爆点》
评分:7
营销心理学,创业的人也可以看看,产品是如何一夜之间爆发的。什么是时尚,也在里边阐述了。
5.《你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活》
评分:8.0
自我挫败行为及其解脱办法是令人感到头痛的领域。看看此书,也许能为你解答些什么。
6.《心理学与生活》
评分:9
杂糅了很多门心理学分支在一起,所以每一门都没办法写得很深。不过作为一本入门的教材了解心理学的概况已经很不错了。
7.《拖延心理学》
评分:8.4
关于拖延的那些事你知道多少?两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因,向拖延恶习开刀去吧~
8.《与“众”不同的心理学》
评分:8
本书和《心理学的40项研究》是我见过心理学书籍里的两个极端。前者只讲HOW,心理学研究是如何做的,所有的研究成果不过是用于讲解方法时所举的例证后者只讲WHAT,心理学研究有哪些牛掰的成果,所有关于方法和过程的描述不过是用来支持成果的合理性。虽然大相径庭,两本书却同样精彩,都给人以深刻的教益。
9.《睡眠与做梦》
评分:7.4
对梦境好奇的可以看看。
10.《心理学导论:思想与行为的认识之路(第9版)》
评分:8
读了那么多心理学的书,终于读到了一本集大成的书。 我是一边读《心理学的故事》,一边读的《心理学导论》,感觉启发很大。 强力推荐大家去读一下这本书!
入门心理学书籍
1.《直面内心的恐惧:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》
评分:7.8
如果你是心理学的门外汉,对心理学一窍不通,却想认识人类性格的差异,那么《直面内心的恐惧:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》所概括的内容和易于理解的叙述方式,是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。
2.《少有人走的路》
评分:8.4
作者是一个很著名的心理医生,以他的经历及专业写出来的一本书,看了很有感觉。
热门心理学书籍
1.《天才在左,疯子在右》
评分:8.8
本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。
2.《社会性动物》
评分:9
《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”,“仍然是最好的……是一部杰作”(Contemporary Psychology的评价)。本书从1972年出版第一版以来,在世界范围内畅销数千万册,是社会心理学领域内最具影响的著作。
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