排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据,甄选出了内容贴近生活的疗愈系心理百科榜:其中鹭江出版社 邹宏明 性格心理学、机械工业出版社 不存在的人以及消费心理学 花钱带来的幸福感,综合排序位居前三名,而其他产品也同样优秀,如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品,那么下面的榜单可以作为您的参考。
1、鹭江出版社 邹宏明 性格心理学
特点:
语言通俗,案例生动,内容详实,被应用于斯坦福商学院并作为重要课程
上榜理由:
性格一直是心理学家感兴趣的课题,本书以九型人格系统为主线,以深层心理学的理论为基础,详细介绍了性格的相关问题及矫正方法。
2、机械工业出版社 不存在的人
特点:
故事精彩,科学知识专业,本书通过大量科学案例,探究自我感官
上榜理由:
将心理学、精神病学等科学领域相关内容糅合在一起,形成了一个个不可思议的故事,引导读者探索自我感。
3、消费心理学 花钱带来的幸福感
特点:
内容逻辑严谨,条理清晰,洞悉消费心理,达成划算的幸福交易
上榜理由:
本书针对不同的人群层级,提出关于消费科学的5个核心原则,让我们通过合理的消费,建造快乐的消费心理。
4、机械工业出版社 终结拖延症
特点:
内容通俗易懂,实践方法科学,展开实际行动,战胜拖延症
上榜理由:
来自美国心理治疗专家的30年经验,由战拖会等团队精心翻译、解读,针对思维和行为模式提供了一套井然有序的课程。
5、乐嘉 心理百科 淡淡
特点:
全书贯穿性格色彩分析知识,作者强大的内心将苦痛变为趣谈
上榜理由:
这是一本真实的书,其不加修饰和隐瞒的文字、毫不避讳的脆弱与难堪,是作者于病榻上书写的,包含其真情实感。
6、101种心理防御 心灵的面具
特点:
内容全面,案例丰富,包含大量的精神分析知识
上榜理由:
作者运用30多年的临床和教学工作经验及自身经历,完成了这一本富有教育意义的书籍,帮助人们在思想及行为方面变得平易近人。
7、文化发展出版社 自控力
特点:
是斯坦福大学的心理学课程,在短时间内,成功掌握自己的时间和生活
上榜理由:
本书吸收了心理学、神经学与经济学等学科的知识,为读者提供清晰的自控力框架,并讲述其来源、作用以及重要性。
8、简单有趣的99个心理学常识
特点:
讲解幽默,插图生动,案例丰富多彩,具有指导意义
上榜理由:
从大量心理学概念出发,融合案例、解说和插图为读者呈现有趣而实用的心理学常识,帮助读者重新认识自己与他人。
9、机械工业出版社 让往事随风而逝
特点:
讲解循序渐进,语言通俗易懂,分享治愈千万人心灵创伤的神奇疗法
上榜理由:
作者用精简易懂的语言诠释了大脑的科学,揭开人们被往事困扰的神秘面纱,并且提供了简单易学的自助技巧,让读者掌握生活。
10、畅销纪念版 为何家会伤人
特点:
具有思想性的家庭关系指导书,书中包含许多科普性的解释
上榜理由:
用细致的笔法揭示中国家庭的运行机理,用温情的文字分享自我治愈的方法,帮助读者合理寻求幸福与自由。
十大心理学经典书籍排行榜
1、《心理学与生活》
《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材,本书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
2、《社会心理学》
这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
3、《爱的艺术》
在这本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
4、《天才在左,疯子在右》
本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。此书是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。
5、《少有人走的路》
这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
6、《梦的解析》
本书是弗洛伊德的成名代表作,被认为是本世纪最富创见的、最伟大的著作之一,是了解精神分析学说和潜意识理论的必读书,《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。
7、《乌合之众》
社会心理学领域已有的著作中,最有影响的,也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫・勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。
8、《影响力》
政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来兜售商品,推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么,当一个要求用不同的方式提出来时,你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢。
9、《改变心理学的40项研究》
本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑,从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书,读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。
10、《亲密关系》
作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美;既注重专业性,有强调可读性。
心理疗愈手法有哪些?
主要的心理治疗方法,包括精神分析疗法、人本主义、认知行为疗法,是心理治疗的三大治疗技术。精神分析疗法,主要帮助患者识别潜意识、人格结构的内容,包括患儿幼年时成长的经历,通过表达内心体验,得到有效的治疗。认知行为疗法主要帮助患者通过改善不合理认知,建立认知体系,或通过行为训练的方法,帮助患者改善内心的体验,达到认知重建,最终取得良好的治疗效果。人本主义主要以患者为中心,帮助患者协同内心的体验共情患者,最终帮助患者,从内心的痛苦体验中走出,达到治疗的目的。除了上述三大治疗技术以外,也有其他治疗技术,如音乐疗法、沙盘游戏、叙事疗法,还有焦点解决心理问题等治疗方法,治疗效果良好。
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