排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据，甄选出了2023下午茶零食排行榜前十名：其中Keep 低脂鸡蛋干、旺旺 巧克力味泡芙以及口袋兔 非油炸香菇干，综合排序位居前三名，而其他产品也同样优秀，如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品，那么下面的榜单可以作为您的参考。
1、Keep 低脂鸡蛋干
特点：
真空包装严密锁鲜,低脂高蛋白,锁鲜包装
上榜理由：
将蛋黄和蛋清分离之后重新配比制成，不仅口感细嫩爽滑，而且脂肪含量更低，让你能放心享用，不担心长胖。
2、旺旺 巧克力味泡芙
特点：
严格工艺品质可靠,饱满夹心,品质保障
上榜理由：
混合优选鸡蛋、细磨小麦粉、品质起酥油等制作，内有饱满香甜的巧克力夹心，好吃不腻，适合追剧、下午茶时刻享用。
3、口袋兔 非油炸香菇干
特点：
营养丰富卫生无菌,天然滋味,丰富营养
上榜理由：
精选自然香菇，以非油炸的小分子脱水工艺制成，不添加防腐剂、香精、色素等，带给你天然健康好滋味。
4、刺猬阿甘 香葱味山药脆片
特点：
恒温过油片状完整,严选食材,现代工艺
上榜理由：
这款山药脆片的原材料来自河南，以纤薄切片和离心脱油工艺处理，片片香脆可口，让你久吃不腻。
5、喜之郎 原味美好时光海苔
特点：
无防腐剂更健康,浓郁香气,天然健康
上榜理由：
优选上品食材制作，片片纤薄如纸、香气浓郁，可当做日常休闲零食，也能作为寿司、面包等的食材。
6、蒙牛 高钙内蒙古奶片
特点：
独立小包装更便携,甄选奶源,便携包装
上榜理由：
选用纯净无污染的品质奶源为原材料，香气醇正浓厚，沁人心脾，并含有丰富的蛋白质和钙质等，美味健康。
7、可比克 番茄味薯片
特点：
小罐装易储存,酥脆口感,便于储存
上榜理由：
优选新鲜马铃薯为原材料，片片厚薄均匀，呈现出诱人的金黄色泽，能带你领略嘎吱酥脆的美味，让你吃到停不下来。
8、桂发祥十八街 什锦大麻花
特点：
什锦口味用料足,天津风味,匠心制作
上榜理由：
传承地道的天津风味，使用非转基因大豆油炸制，口感香脆不硌牙，回味悠长，老少咸宜，可为你塑造美味好时光。
9、维维嚼益嚼 水果大豆营养代餐棒
特点：
吃法多样随心享,膳食均衡,吃法随心
上榜理由：
融合大豆与多种水果制成，富含膳食纤维与维生素等，营养配比均衡，可为你提供能量，让上班更有动力。
10、好利来 玫瑰蛋黄酥
特点：
精选食材健康营养,口感丰富,美味营养
上榜理由：
外裹酥香的面皮，内为芬芳的玫瑰馅料和完整的咸鸭蛋黄，口感富有层次性，可满足你挑剔的味蕾，让休闲时光更精彩。
解馋不发胖的15种零食 下午茶首选
1、黑巧克力
在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2～3小时才降到空腹时的水平。因此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕有效。
2、巧克力杏仁奶
据营养学家说：“巧克力杏仁奶比牛奶含有更多钙元素，并且只含有2克碳水化合物，这是一种你无须感觉罪恶的巧克力饮品。其中还可以加入一些肉桂提味，肉桂还有抑制食欲的作用。”
3、黄瓜或凉薯片
由于水含量很高，黄瓜和凉薯片是口感非常新鲜的零食。这两种食物还可以减轻水肿。詹姆斯建议用海盐或者辣椒碎进行调味，对于凉薯片可以用柠檬汁或者肉桂来提升它的甜味。
4、冻干苹果
这是最近很受欢迎的零食，原因在于这种零食可以补充镁元素，对减压很有帮助。詹姆斯表示，这种零食方便携带，如果被困机场，相比那些在售卖的看起来干巴巴又被很多人摸过的苹果，这种冻干苹果不失为更好的选择。
5、康普茶
如果只想喝甜味嗞嗞冒泡的汽水，也一定要忍住，就算是低糖汽水也不行。根据营养学家建议，改喝康普茶吧。这种饮品已经不只是在家为孩子准备的了，而在任何一个商店都可以买到。发酵工艺给你提供了更多有益菌，可以提升你的肠胃消化功能。
6、圣女果
圣女果不会撒得到处都是，方便携带还不会留有任何气味。你可以像吃糖果一样一颗一颗地吃，却不会摄入一点点糖份。吃圣女果所消耗的热量比你吃到的还要多。而且你还可以获得维生素C、锌元素、番茄红素和其他抗氧化剂，保持皮肤水嫩有光泽。
7、花生
花生中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通；它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。习惯于久坐的白领，不妨准备点花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前，患心血管疾病的可能性会高出很多，而常吃花生核桃等坚果类食物能使发病几率大大降低。
适合下午茶的零食有哪些
1、瑞仕莲 - 泡芙奶酥
推荐理由：我相信只要是女生，就没有不喜欢甜品的！吃起来酥酥的，奶香味特别的足，配上酸酸甜甜的 蔓越莓，特别好吃。好吃又减压颜值粉嫩嫩的还特别仙，在办公室出场，绝对会俘获少女们的心。
2、集时良物 - 台湾进口John烤海苔
推荐理由：我们都知道海苔中含“铁”，可以预防缺铁性贫血，日常2片海苔=3瓶牛奶+1个鸡蛋。之所以会钟爱这款“John烤海苔”，一是台湾进口非油炸烘烤，吃起来会更香脆健康，二是口味我很喜欢，甜中带点微辣，咔嚓一口好满足，特别适合下午茶的时候拿来吃。
3、 RIO–高颜值果香薄荷糖
推荐理由：吃完重口味的东西，强烈推荐你来几颗，11种水果口味，一个月可以换一种口味，每天都有好心情。另外包装上也很便利，一推开铁盒就可以吃到清新爽口的水果味薄荷糖。
4 、脆香米
这款零食应该很多人都有吃过或者是听说过，知名度其实还是蛮高的。
推荐理由：如果你以为它是纯巧克力，那么你就想错了！虽然外表是巧克力没错，但里面可都是脆脆的米心，一口吃下去那种酥脆且甜香的感觉在口腔里疯狂蔓延呀！又能止饿还非常好吃，并且一点都不腻这点是真的爱了！如果让我打分，脆香米妥妥的满分呀！
有哪些特别适合下午茶的美食？
适合下午茶的食物
1. 无馅饼干
上班族工作繁忙，下午茶的时间比较紧张。很多人会选择无馅的饼干作为下午茶，因为无馅饼干的糖分和脂肪含量比较少，既有营养还不会使人发胖。
2. 麦片
麦片含有很多高纤维成分，而且它有着很低的脂肪含量。不仅如此，麦片中还含用开水冲泡即可食，很方便也很省时间，成为很多人的下午茶的必需品。
3. 牛奶
有的朋友午饭吃得晚，在下午茶的时间并不饥饿，我们就可以在这个时候喝一杯牛奶。牛奶比燕麦喝起来更加方便，而且还有提神醒脑的作用，推荐疲劳的上班族和学生党饮用。
4. 黑巧克力
很多女孩子都喜欢吃黑巧克力，但是女孩子天性爱美，就担心吃黑巧克力而长胖，从而不敢吃太多。其实，大家放心吃就好了。因为黑巧克力有着促进消化的作用，而也就是说，黑巧克力能够帮助我们减肥。
5. 曲奇
曲奇也是很多女孩子爱吃的下午茶，一杯香滑入味的奶茶配上精致的曲奇，真是别有一番风味呢!
6. 甜甜圈
甜甜圈也是一种甜点，甜甜圈正如其名，吃了就让我们觉得甜甜的，顿时觉得好开心，一上午的工作带给我们的疲劳此时就烟消云散了。甜甜圈还真是一种解压的食物呢，作为下午茶再好不过了。
看了这么多美味的下午茶食物，大家有没有垂涎欲滴呢?小编想要提醒一下大家：下午茶中的食物有部分是高糖的，爱美的女孩子可以控制住自己哦。小编建议大家选择燕麦、黑巧克力这种高热量，低脂肪的食物作为下午茶，美味又健康，是不是一举两得呢?
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