健身是当代人最大的问题之一。很多人平时几乎没有做运动，从而导致各种身体疾病缠身。出于某些原因，很多人也是没有时间去健身房。其实，不用去健身房也可以在家中锻炼，那就是给家里准备引体向上器。它能帮助你建立上半身、胸部、肩部、手臂和背部肌肉，还能促进血液循环从而达到健身效果。在这里，排行榜大全通过人气数据列出最好的家用引体向上器，受力强且很稳固。
1、赫朗加固家用单杠
特点：
十字固定法安全防松动,120度大折角设计,提供更大阻力
上榜理由：
加厚钢管硬度大，承重效果好，结合多重防护涂层，久用不易生锈，两侧采用牛角扣与纵向螺丝进行固定，安全系数高。
2、Calliven 家用门上单杠
特点：
耐磨的不锈钢,井字形结构,设计更稳固
上榜理由：
选用优质耐磨不生锈的不锈钢材质，长时间使用也不会生锈，寿命更加的长久。采用井字形结构，向外拓展挤压力，承托力加强。
3、古米熊家用健身门上单杠
特点：
两侧单杆头受力面积大,主动式防松装饰提升安全性
上榜理由：
配备有主动型安全防松防滑装置，当单杠松动或超出重量时，防滑头自动下滑延伸长度，使得重力分散，将单杠压在墙上避免跌落。
4、Ma fitness门上单杠
特点：
牛筋垫凹凸设计增加摩擦力,双向锁死锁扣体,可防反转
上榜理由：
利用重力原理在墙上固定的单杠，两侧具有凹凸状的牛筋垫，可提升摩擦力，配备双向锁死锁扣，可防反转松脱，使用更安全。
5、赫朗 引体向上器
特点：
六边形硅胶垫,科学螺丝配置,承托力更强
上榜理由：
加厚的六边形防滑硅胶垫，120度大折角防滑动角度，防滑动系数更高。内部配置多颗不同类型的螺丝，设计更加的科学。
6、翔威单杠 引体向上健身器
特点：
牛角扣双重锁定,加厚泡棉层,柔软又舒适
上榜理由：
牛角扣双重锁定单杠，旋转时防止松动，更加的稳固又安全。加厚的泡棉层包裹，握在手上柔软又舒适，运动时不打滑也不起茧。
7、李宁 单杠家用引体向上器
特点：
可伸缩设计单杠,工型分散承重,受力强且很稳固
上榜理由：
家用免打孔可伸缩单杠，能够30s快速安装，操作也很便捷。采用工型分散承重，增大了与墙壁的接触面积，受力强且很稳固。
8、杜威克健身家用单杠
特点：
蓝色点缀动感有活力,整圈内外焊接,安全有保障
上榜理由：
把套采用黑色和蓝色的撞色拼接，营造出炫酷前卫的视觉效果，另外结实的钢管结合四层工艺处理，承重效果可达300斤。
9、比纳 双重稳固横杠引体向上器
特点：
双重稳固横杠设计,防止侧翻,全方位健肌塑形
上榜理由：
双重稳固横杠，多重稳定不晃动，可有效防止侧翻，安全省心，加上多种健身模式，可实现引体向上、引体卷腹等等，全方位健肌塑形。
10、欣怡万嘉免打孔门上单杠
特点：
电镀表面光洁美观,护手海绵可拆卸
上榜理由：
造型简约大方的门上单杠，采用加粗加厚钢管制作，表面镀铬，光洁明亮又结实耐用，配有防反转锁，提升固定性更加安全。
家用引体向上器哪个牌子好
要想拥有强有力的手臂，一定要在家买一台引体向上器，可以让你不用去健身房也可以达到想要的效果。你说家用引体向上器用什么品牌？牌子网推荐了引体向上器十大名牌，我们一起来看看吧！
引体向上器十大名牌
1、比纳
2、卓牌
3、miking迈康
4、超凯
5、佳诺
6、古米熊
7、迈切尔
8、凯康
9、迈得豪
10、adking
1、比纳 该图片由注册用户"花若闲"提供，©版权声明
【天猫】创思维家用单杠引体向上室内健身器材多功能单双...
已有19人种草
¥899
购买
【天猫】迈康 引体向上器家用室内单杠多功能健身器材深...
已有26人种草
¥799
购买
推荐型号：BN-6206
推荐理由：外观颜色是黑色的，特别沉稳，漆喷得不错，放客厅刚刚好，性价比高，尺寸很给力，能调高低，适合各种身高人士！每天除了力量练习还可以拉伸压腿，稳固不晃，值得购买。
2020年引体向上器品牌排行榜—哪个牌子值得买
目前市面上主要流行的室内引体向上器材大概分为3类，第一类是门上单杠，第二类是多功能门上单杠，第三类就是室内多功能单杠器材。
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推荐型号：旗舰款引体向上单双杠
推荐理由：质量很好，结构稳定，材质好，成人用起来无摇摆。真的是一个很好的健身工具，强烈推荐，不算占地方，一般就放角落里，想到运动时就拿出来，特别方便，最重要的是很稳定，用起来很好。
3、miking迈康 该图片由注册用户"花若闲"提供，©版权声明
推荐型号：MK-4001D
推荐理由：架子很牢固，设计得也很科学，安装更是简单，非常值得拥有，很结实，很稳固。已经用了一段时间了，每天随时都可以练一练，特别方便，而且不占地方，性价比很高的一款健身器材，大力推荐。
4、超凯 该图片由注册用户"花若闲"提供，©版权声明
推荐型号：5792
推荐理由：放在地上比较平稳，高度可以调节这一点，特别人性化，钢材比较厚实。整体来说是不错的，蛮牢固的，高度和大小都不错，高度还可以调节，家人都可以用来锻炼非常方便，性价比很高。
5、佳诺 该图片由注册用户"花若闲"提供，©版权声明
推荐型号：JN-YT18
推荐理由：底特别稳，分量还是挺足的，看起来挺扎实。真的是健身锻炼之必备佳品，新增护肘垫，有效保护肘部，抬腿运动更轻松。性价比非常高的一款健身产品，吸盘很稳定，使用起来不会晃，很实用。
家用健身器材推荐（9种家用健身器械测评）
多数自重训练是可以不用任何器械完成的。
但有器械帮助的情况下，可以尝试更多动作，提升训练收益。
对于新手来说， 如何从众多器械中选出最适合自己的呢 ？
本文内容：一位健身多年的练习者对各种器械的评价评价方式：按星级打分，1-3星吊环
最实用、最具性价比的器械。
一个吊环可以代替很多器械：单杠、健腹轮、平行支架、俯卧撑支架。
唯一的缺点是，如果没有室外场地，安装不太方便，不想打孔，可以配合室内单杠使用。
实用价值：3颗星
俯卧撑支架
好处是可以增加俯卧撑的下降幅度，也能改变握法，使手腕处于 中立位 ，减少手腕的压力。
也可以用来做一些有难度的动作，比如团身支撑、倒立撑等等。
但这类动作握距不能太近，而支架放得很开时，一般稳定性都不太好，新手使用更难控制。
实用价值：1颗星
平行支架、俄挺支架
性质与俯卧撑支架一样，但性能、实用性高出不少。
在支撑类动作中，除了能使手腕更舒适的发力，手柄更粗，更适合抓握，长度也更长，稳定性好。
练习倒立撑很实用，如果有条件可以自己制作。
实用价值：2颗星。
室内单杠
一般喜欢在家中锻炼的人都会准备。
理论上可以做很多动作，除了引体向上，还有双力臂、前后水平、顺风旗、龙旗。
但通常固定好之后不会再来回移动，所以大多是用来做引体向上或前水平。
不过由于这类动作十分综合，所以实用价值也算比较高，安装后不会占用太大空间。
实用价值：2颗星。
门上单杠家庭引体向上器家用双杆室内墙体免打孔体育用品健身器材￥39.9 购买加重背心
很多基础类动作想要提升难度，都可以使用加重背心，非常方便，比如引体向上、俯卧撑、臂屈伸。
加重背心也有不同重量，但一般不会用超过10kg的，不然太笨重。
实用价值：1颗星。
脚踝负重袋
跟负重背心一样，用来增加难度，比如举腿、L型支撑，当然其他脚离地的动作也可以用。
实用价值：1颗星
跳绳
在高强度训练前，用来热身非常合适，预热关节。
实用价值：2颗星。
健腹轮
对腹肌的锻炼效果毋庸置疑，也可以用来做静态支撑动作，对于前水平、龙旗等动作有帮助。
但健腹轮本身的使用难度有点高，磕掉门牙、拉伤腹肌、腰痛的情况也有出现。
健腹轮能做的动作，都可以用吊环完成。
实用价值：1颗星
倒立撑支架
被设计的目的是用来做倒立撑等动作，但也可以用来做双杠臂屈伸、前水平等动作。
实用价值：1颗星
总结
绝大多数器械都是用来尝试特定（更难）的动作，如果只想进行基础性训练，不用任何器材也没问题。
END.
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