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懒人腹肌贴真的有用吗

懒人腹肌贴不好用,几乎没有任何作用的。腹肌必须是靠锻炼才能有的,贴这种东西没有任何作用的。练腹肌的方法:

1、锻炼腹肌,用卷腹,腹肌撕裂者等锻炼腹肌,尤其是腹直肌。增厚腹肌。

2、减脂,把腹部脂肪减掉,腹肌自然出来了。

有人用过懒人腹肌帖吗?效果是真的么?

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