一、删除不需要的软件
1、在电脑上“卸载程序”删除
在左下角点击“开始”菜单，找到“控制面板”打开;
或者鼠标右键点击“我的电脑”选择属性在左上角找到“控制面板”打开;
打开控制面板界面，在左下角找到“程序”，点击“程序”下方的“卸载程序”;
在拆卸程序界面，找到不需要的软件，鼠标右键点击进行卸载。
2、以360软件管家为例进行卸载
打开软件操作界面，右上角点击软件卸载，找到不需要的软件，右边点击“一键卸载”进行软件的卸载。
二、清理C盘临时文件，注册表，磁盘碎片整理
以360安全卫士为例，给C盘瘦身，查找大文件，清理注册表，打开软件操作界面，点击右下角的“更多”打开工具界面，点击工具界面的全部工具，找到“查找大文件”、“注册表瘦身”、“系统盘瘦身”;点击“查找大文件”，在弹出界面勾选“C盘”，点击扫“描大文件”开始扫描，扫描完成后，勾择不需要的文件进行删除，打开“注册表瘦身”，这里可以对注册表进行优化。点击右上角“立即扫描”，扫描完成后点击删除即可，打开“系统盘瘦身”点击立即瘦身，瘦身完成后“立即重启”即可。
电脑运行卡顿的五个解决方法
电脑卡的解决办法
方法一：如果是电脑中病毒了，导致电脑卡，我们可以先用电脑上的杀毒软件全面扫描磁盘，发现病毒清理即可，病毒库建议最好升级到最新版本。清理完病毒，进行下面的操作。
方法二：如果是电脑中存在大量垃圾，以及开机自动启动那些娱乐软件会很大程度影响系统性能。解决办法：使用360安全卫士或者QQ管家对电脑进行系统清理，并且使用软件自带的开机加速优化，禁此一些娱乐软件开机自动启动(如QQ音乐，QQlive，PPS网络电视等)一遍提高电脑开机速度与系统速度。之后建议清理垃圾注册表和系统一些垃圾插件。
方法三：为了尽可能保持电脑性能稳定，建议一星期左右清理垃圾与插件等一次。
方法四：如果是内存或CPU使用率，过高，请确认是不是打开了过多的程序，关闭一些暂时不用的程序即可，重新启动电脑或注销是最为有效的解决办法。如果您运行的是大软件，导致内存与cpu占用率很高，那么只能是尽量将其他软件关闭，或者升级电脑配置。
方法五：如果是电脑硬件故障，多数是硬盘故障，请先使用硬盘检测软件查看硬盘是否有坏道等问题，是否可以用软件修复，不行的建议更换硬盘。一般问题可以解决。
方法六：如果是电脑本身的电脑配置问题，那么我们也只能升级电脑配置来解决了。
方法七：无需升级电脑，上赞奇云工作站轻松拥有云电脑赞奇云工作站可以按需使用，或者按月按日按周的方式来使用。
上赞奇云工作站，不需要复杂的安装和部署，就能随时随地享受到行业领先配置的机器，高画质稳定输出作品，减少本地配置时间和成本投入，完全不同担心电脑卡顿、运行不动等问题。
使用方法也超级简单，只要你使用本地的普通电脑注册登录赞奇超高清设计师云工作站选择你需要的机型，就可以享受高性能的云电脑了，而且软件中心提供3d办公软件等插件软件一键安装即可，其他比如游戏软件等有安装包一样可以下载畅玩云游戏哦。另外还提供高性能云存储，不用担心存储不够问题，安全性也高，同时还能为企业提供异地协同办公的体验。
电脑运行卡顿怎么办？
电脑运行卡顿通常是驱动程序、启动项加载较多、软件冲突、系统问题引起的
1、驱动程序建议在官网下载安装，避免第三方软件更新的驱动不兼容。
2、查看控制面板---程序---卸载---是否有安装一些不需要的软件或类似软件，如果杀毒软件或优化软件有多个，可以卸载，只保留一个。
3、建议关闭部分启动项：开始---运行---msconfig,一些不重要的启动项、或第三方软件程序前面的“勾选”去掉取消。
4、系统方面，建议使用预装系统或纯净版系统，避免ghost版本系统兼容性和稳定性不是很好。
5、电脑配置也是很重要的，如果您的电脑配置比较低，那么就会造成卡顿的情况，这个情况只能是升级性能更佳的硬件，比如固态硬盘 内存增容等。
笔记本电脑卡顿反应慢怎么处理
笔记本运行慢建议先从软件着手解决：
原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可友蔽能是安装了第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1，系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2，杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除轿烂不需要的文件（如临时或回收站内好帆州的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：开机启动项过多
减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。
