1、以排行榜大全数据恢复软件为例，打开软件操作界面，进入向导模式，选择需要恢复的存储位置，点击下一步。
2、根据需求选择扫描方式，选择视频类型。选好以后点击开始扫描按钮，即可开始扫描数据。
3、正在扫描中，请耐心等待，扫描速度主要根据当前所扫描的磁盘大小和数据多少决定，如果磁盘中存在坏道用时会偏长一点。
4、扫描完成后，把需要恢复的mp4文件勾选上，再点击右下角底部【立即恢复】按钮，把数据另存为到其他的磁盘即可。
怎么修复MP4视频文件呢？
视频损坏丢失了，不是随随便便弄个修复工具就能弄好的，我们要讲究对症下药，一般数码摄像机DV拍摄的格式都是MP4，MOV格式，所以依照这两个格式，可以使用修复工具进行修复。
一般行车记录仪，无人机，索尼相机等常见视频设备所拍摄生成的视频格式均为MP4，所以想要如果你的视频里面以MP4格式为主，那么这里可以使用闪电MP4视频恢复软件。
下载安装运行软件，如果是摄像机则将摄像机的存储卡放到电脑中读取，之后在软件中选择扫描视频的硬盘分区。
然后等待扫描完成，我们发现扫描出来的视频不是之前的原来文件，而是一些碎片文件，这里不用担心，我们必须等到软件完全扫描后，汇总所有扫描到的数据，才能重组视频碎片，请耐心等扫描结束。
扫完完成后，弹出提示“是否保存当前已扫描的数据”，点“是”，等待保存结束。如果视频损坏严重，导致重组失败，我们软件会自动过滤，重组出来的视频都可以完美播放、二次编辑。碎片重组完成后，你就可以在文件列表里面找到之前损坏的MP4视频文件，然后进行播放。
视频文件损坏的原因以及解决办法：
1、播放时卡住
原因分析：这是因为RM/RMVB视频文件中有损坏的部分，当播放到损坏的部分时就无法正常通过。
解决方法：此时可用“rmfixit”之类的软件进行修复即可。
2、无法拖动进度条
原因分析：这是因为RM/RMVB视频文件的索引信息损坏或者不存在。
解决方法：使用“Rmvb Rm修复终结者”之类的软件进行修复。
3、观看视频时，频繁跳出广告页面
原因分析：这是因为有人往RM/RMVB视频文件中嵌入了访问网站的信息。
解决方法：只需要使用“Real广告清除工具”之类的软件即可快速将广告清除。
MP4里面的文件被格式化了怎么办
分类: 电脑/网络 >>软件 >>多媒体软件
问题描述:
新买的MP4，朋友本来想从U盘里弄点歌给我，把它连接到电脑上，不小心把里面的文件全部格式化了，什么都没有了，现在什么功能都没有呢，一打开就提示系统错误，怎么才可以恢复？
解析:
没关系，利用EasyRecovery或者finalData等数据恢复软件，可以恢复。
一个分区文件被删除/高级格式化（非low低格）等，在新文件没有写进去覆盖之前，可以利用上述软件恢复丢失的文件。
当然：安装后最好注册一下，软件功能更强。请到
astalavista.box.sk查询软件注册码。
具体操作，可以到百度上搜一下！
怎样修复损坏的MP4文件?
可以尝试以下几种方法：
1、使用mp4视频文件修复器(HD Video Repair Utility)。
2、MP4文件中了病毒，更新一下杀毒软件好好地查杀一下也许文件就好了。
3、找到MP4文件源，重新复制并且粘贴一下，把原来的MP4文件覆盖就可以了。
4、MP4播放器自身存在问题造成的文件损坏假象，可能是MP4解码电路故障或程序错乱造成的，送修或升级固件程序，要么恢复出厂设置。
MP4又可理解为MP4播放器，是从中国大陆产生的常见可携式媒体播放器市场行销名词。MP4播放器是一种集音频、视频、图片浏览、电子书、收音机等于一体的多功能播放器。另外，MP4，全称MPEG-4 Part 14，是一种使用MPEG-4的多媒体电脑档案格式，副档名为.mp4，以储存数码音讯及数码视讯为主。
