内存卡文件被覆盖是无法恢复的。如果数据没有完全覆盖，可以尝试用数据恢复软件恢复没有被覆盖的数据。
1、以排行榜大全数据恢复软件为例，打开软件操作界面，将需要恢复数据的内存卡通过读卡器插入电脑中，点击U盘/内存卡恢复按钮进行恢复扫描。
2、如果设备列表里没有需要恢复的存储设备，请重新拔插移动设备，然后再重新打开软件使用，选定磁盘后点击开始扫描按钮开始扫描数据。
3、正在扫描中，请耐心等待，扫描速度主要根据当前所扫描的磁盘大小和数据多少决定，如果磁盘中存在坏道用时会偏长一点，具体的剩余时间软件上有。
4、扫描完成后，把需要恢复的文件勾选上，再点击右下角底部立即恢复按钮，把数据另存到其他的磁盘即可。
SD卡怎样恢复被覆盖过的数据
1、首先打开电脑，将sd卡插入读卡器中，之后插入电脑usb接口上，之后点击任务栏中的360安全卫士。
2、之后在打开的软件页面中，点击文件恢复，如下图所示。
3、然后将选择驱动器设置在sd卡上，点击开始扫描。
4、之后点击全选，点击恢复选中的文件，如下图所示。
5、然后点击选择一个存储位置，点击确定即可恢复，如下图所示就完成了。
内存卡被删除怎么恢复
内存卡是常见的内存卡，通常用来保存照片、音频、视频等数据。内存卡被删除怎么恢复？以下是一些可能帮助您找回数据的方法：
内存卡被删除怎么恢复？内存卡数据恢复方法是什么？其中比较简单快速的方法就是通过数据恢复软件—数据 蛙数据恢复专家来恢复。该恢复工具支持恢复硬盘、内存卡、U盘、以及其它电脑回收站、磁盘等。无论存储卡文件是被误删除，还是格式化，具体操作如下：
步骤一：在电脑上安装软件后，并且把要恢复的sd卡与电脑连接起来。
步骤二：在软件界面，选择“文件类型”，选择要恢复的图片、视频、音频等，也可以全部选择。恢复的路径选择“可移动驱动器”，选择好后，点击“扫描”，系统就开始扫描了。
步骤三：扫描结果出现后，选择要恢复的数据，点击“恢复”即可。
温馨提示：建议您定期备份内存卡中的数据，以避免数据丢失。
