苹果手机刷机后可以通过iCloud的云备份来恢复通讯录和照片，具体的操作方法如下：1、打开手机的设置。2、点击Apple ID的头像。3、点击“iCloud”。4、点击“照片”。5、把“iCloud照片”后面的开关打开。6、返回上一步，把“通讯录”的开关也打开即可。
1、打开手机的设置。
2、点击Apple ID的头像。
3、点击“iCloud”。
4、点击“照片”。
5、把“iCloud照片”后面的开关打开。
6、返回上一步，把“通讯录”的开关也打开即可。
操作环境
品牌型号：iPhone12
系统版本：ios14.7.1
苹果6 plus刷机后怎么找回通讯录？
苹果6 plus刷机后回通讯录方法如下：
1、登录iCloud官网，登录时注意网站辨别真伪。
2、输入您的Apple ID和密码。如果您使用了两重验证，则需要输入验证码。
3、找到高级设置，选择【恢复通讯录】，根据自己的情况，慎重选择恢复时间。
当然，选择这个方法的前提是，你手机登录了iCloud并打开了自动备份。
4、打开手机设置--邮件、通讯录、日历。
5、往下拉，找到【导入SIM卡通讯录】即可。
选择这个方法的前提是SIM卡上有之前保存过的通讯录，也就是说，该SIM卡之前在安卓机上使用过才可以，毕竟苹果通讯录是保存在手机内存中的。
6、下载安装并运行开心手机恢复大师，把手机与电脑连接。
7、需要手机允许电脑进行操作，所以需要在手机上点击【信任】。如图所示：
8、软件界面出现“设备已连接”字样就可以点击下方的【开始】按钮。
9、选择【通讯录】对数据进行扫描。（可以看到还可以支持微信聊天记录，QQ聊天记录，短信等数据恢复，可以根据自己的需求进行选择）
10、查看想恢复的数据，然后勾选。
11、点击右下角【恢复到设备】就会把所有扫描到的数据恢复到手机上了。不需要越狱也可以操作。如下图所示：
苹果手机刷机后照片怎么恢复
你想要恢复照片的前提条件：
在iTunes里面有iPhone的备份数据，也就是说你iPhone里面的照片需要有做过备份到iTunes。
用户打开iTunes，依次点击【编辑】、【偏好设置】、【设备】，在里面会有设备备份的各个时间点。从这里就可以恢复到该时间点里面的所有数据了，这些数据包含的内容是照片、通讯录、备忘录等原始的数据等。
不过需要提醒大家注意的是：iPhone需要连接原先备份的那台电脑才能将照片恢复，而且恢复的数据仅仅限于当时备份的数据，之后的数据会丢失。在恢复之前烦请三思而后行，并且每做一部工作之前都做好备份工作。
方法：按住键盘上的Shift按键然后点击iTunes上的【恢复】接着选择恢复数据的时间点，剩下的操作系统会自动完成。
方法二：通过照片流恢复删除的照片
该方法需要iPhone升级到iOS
5.0以上的系统版本，并且需要在iCloud的设置中把【我的照片流】选项打开，另外还需要在【设置】、【照片与相机】里面把【我的照片流】打开。如果设置完毕后，无需再做其他选择，iPhone便会自动将拍摄的照片备份到iCloud。即便在iPhone内删除了照片，你也可重新登录iCloud账户，然后从照片流里面把之前删除的照片保持到【相机胶卷】。
提示：
iCloud中的照片流会有时间和数量的限制，最多只能保持最近的1000张图片，并且iCloud
保存新照片的期限为 30 天。
如果你没有备份过数据，那么你还可以试试一些数据恢复的工具，比如苹果恢复大师啊 开心shou机j恢复大师啊 都可以试试的
刷机后的苹果手机怎么还原通讯录？
首先通讯录已经备份：
iCloud备份：
首先需要注册一个Apple ID，在iPhone上进入设置 - iCloud-然后登录账号，然后进入“储存于备份”点击“iCloud备份”按钮。开启iCloud云备份功能后，点击“立即备份”；就可把本设备上的文件备份到iCloud上，方便以后找回及恢复，点击备份，就可开始备份了；
iTunes备份：
如果所处的环境没有WIFI网络，还可以直接使用iTunes直接备份。首先用USB数据线连上的iPhone，然后打开电脑端的iTunes；点击“立即备份”，然后等待备份完成就可以了；
恢复
一、iCloud恢复：
在iPhone上进入设置 - iCloud-然后登录账号；登录成功后，“通讯录”按钮是默认打开的，只需耐心等待几分钟，再进入桌面上的“通讯录”或“电话”即可。
二、iTunes恢复：
用USB数据线连上的iPhone，然后打开电脑端的iTunes；点击“恢复备份”，然后等待恢复完成就可以了。
苹果手机的刷机是什么意思?它对手机什么作用?
刷机，手机方面的专业术语，是指通过一定的方法更改或替换手机中原本存在的一些语言、图片、铃声、软件或者操作系统。通俗来讲，刷机就是给手机重装系统。
刷机对手机的作用：
刷机可以使手机的功能更加完善，并且可以使手机还原到原始状态。一般情况下Android手机出现系统被损坏，造成功能失效或无法开机，也通常通过刷机来解决。一般Andriod手机刷机分为线刷，卡刷，软刷和厂刷。
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