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中国古代帝王平均寿命不到40岁,在古代医疗水准并不高,为何乾隆皇帝能活到88岁?乾隆到底怎么保持健康而能长寿?

乾隆25岁登基,在位60年,还当了3年的太上皇,直到88岁(虚岁89岁)才驾崩。他是中国历史上最长寿的皇帝,从先天到后天,乾隆因为有了这些条件才能够长寿。

第一,乾隆的长寿有著遗传背景,乾隆母亲钮钴禄氏活到了86岁,他祖父康熙活了68岁也算长寿,父亲雍正勤劳国事,因为服用丹药而亡,好歹也活到了58岁。

第二,乾隆重视运动,他年少就习武,喜欢射猎。

第三,古代皇帝喜欢追求生命的不朽,乾隆知道这是祸害,雍正皇可能因为乱吃药而暴毙,乾隆即位之后,迅速把宫裡一些为雍正炼丹的术士都赶走。

第四,虽然乾隆也是好色,但是他不会纵慾,在性生活追求之下,他非常重视自己的起居饮食。

第五,乾隆喜欢喝茶而不饮酒,不抽菸,喜欢吃蔬菜,不喜大鱼大肉。

第六,乾隆作息正常,一早起床,与大臣讨论国政,下午开始「游览」,晚餐之后看书写诗。他一生有4万多首诗作,而且他跟康熙一样追求新知,演算西洋算法。另外他爱写书法,让他保持头脑清晰冷静并集中注意力。