座椅高度的调整，需要根据个人身高和驾驶习惯来决定。
例如，一些身高比较高的车主，喜欢把座椅调整的尽量低一点，因为调的太高会降低头部空间，会对驾驶者造成压迫感，并且调低座椅也不影响他们观察前方路况。一些身高比较矮的驾驶员，就可以把座椅调的高一点，这样会提供更开阔的驾驶视野，有助于及时掌握前方路况信息，并且调高座椅也不会影响他们的头部空间。
怎么调整座椅没有一个固定的标准，根据每个人的习惯和身材来就好。有些开运动型车的车主会把座椅调整到最低位置，因为调整到最低位置之后，整个人好像半躺在里面，驾驶起来也可以更清晰的感受到车辆动态，并且调低座椅还可以降低车辆重心。
座椅的调整应该不影响驾驶员的舒适性，并且不影响驾驶员对车辆的操控，也不影响驾驶员的视线。在可以保证行车安全的情况下，尽量调整的让自己舒服就好。特别是在长途驾驶时，如果座椅调整的不舒服，会增加驾驶者的疲劳感，所以长途驾驶之前，一定要把座椅调整到一个自己最舒服最合适的位置。
驾驶座位高度最佳图解，驾驶员座椅调节图解
驾驶座有多高？我相信很多司机，尤其是新手司机，为了获得更大的视野，会把座椅高度调得更高，但带来的影响是很难观察到远处的路标，这也是很多车主容易走错路的原因。我们来讨论一下驾驶座的最佳调节图。1.座椅高度调节:每个人的身材都不一样。对于大部分轿车和SUV来说，头顶距离车顶1 -2拳(不同车型略有不同)，这样可以使视平线高度保持在车辆前挡风玻璃垂直距离的上中心。
2.座椅前后调节:座椅高度合适，可以吗？其实座椅调节有很多可调角度。当然，根据你车辆的配置，可调角度开关会有所增减。座椅前后距离太远，脚够不到踏板，又太近。腿很挤，很不舒服。我们在调整的时候，一定要牢记一个原则:脚完全可以把离合和刹车踩到底；握方向盘时，手臂微微弯曲。
3.方向盘调整:方向盘的位置要根据座椅的位置来调整。如果方向盘离身体太近，安全气囊弹出时可能会增加伤害。如果太远，紧急情况下容易导致误操作。那么方向盘的最佳位置是手臂伸直放在方向盘上方，手腕刚好落在方向盘边缘，说明方向盘已经调整到正确的位置。
4.靠背角度的调整:靠背的角度对舒适度影响很大。有些人喜欢直着腰开车，有些人喜欢半躺着开车。什么角度最合适？当然"葛优麻痹”这个位置是最舒服的，但是我们开车的时候不太可能在这个位置开车，这很大程度上影响了我们的驾驶视野和注意力。因此，靠背的角度也要合理调整，不能半躺或过于垂直，使身体与方向盘的距离减小，可能会增加紧急情况下安全气囊对人体的伤害。
5.头枕的高度调节:头枕的高度应与头部齐平或头枕中间的柔软部分应与耳朵上缘平行。保护程度最高的头枕最柔软的部位在头枕中间。当车辆受到猛烈撞击时，头枕能有效保护头部和颈椎。
6.腰部支撑调节:腰部支撑调节也是越来越受欢迎的配置。对于没有腰部支撑调节的车辆，如果座椅的人体工程学设计足够好，也可以。但是如果靠背支撑是平的，没有腰部支撑调节，长时间驾驶会有疲劳感，所以对于经常要开长途的司机来说，腰部支撑调节非常重要。同样，也不建议将腰部支撑调节过高或过低。适中更好。太高的话，开久了腰会疼。
7.安全带调节:一般人会忽略的安全带也是可以调节的。为了调整安全带与肩部的接触位置，不能太靠近颈部，也不能太向外，以免碰撞时安全带对肩部和颈部造成损伤。最好的位置是安全带和肩膀接触的地方。
@2019
汽车座椅怎么调高低，汽车座椅调节开关在哪
相信很多新手司机都不太了解如何将汽车座椅调节到最合适的位置，甚至有些人连汽车座椅调节开关在哪里都不知道，下面就来详细介绍一下。通常汽车座椅调节开关位于座椅侧面，座椅调节开关分为手动调节和自动调节。虽然看起来很不一样，但其实功能和原理都是一样的，只是控制方式变了。
那么怎么调节汽车座椅的高度呢？当然是在座椅调节中找到高度调节开关，然后调节到合适的位置。很多新手司机都怕看不清车头。为了获得更大的视野，他们会把座椅高度调得更高。其实完全没必要，因为座位高度太高，会影响他们在远处的视野，比如远处的路标。对于大部分轿车和SUV来说，在头顶距离车顶1 -2拳(不同车型略有不同)，以保证眼睛的水平高度在车辆前挡风玻璃垂直距离的中心以上。
我们要明确一点，因为每个人的身体都不一样，汽车座椅并不代表每个人坐在上面都觉得舒服。除了座椅的高度，还要注意其他角度的调节。以下是座椅的其他角度调整:
座椅前后距离太远，脚够不到踏板，又太近。腿很挤，很不舒服。很难说座椅前后的距离，因为每个人的身材都不一样，不会有什么最好的标准。但是，我们在调整的时候，一定要牢记前面提到的原则，就是脚完全可以踩下离合器，刹车到底；握方向盘时，手臂微微弯曲。
靠背的角度也很影响舒适度。有些人喜欢直着腰开车，有些人喜欢半躺着开车。什么角度最合适？当然"葛优麻痹”这个位置是最舒服的，但是我们开车的时候不太可能用这个位置开车，这就大大影响了我们的驾驶视野和注意力。
所以要合理调整靠背的角度。根据你的驾驶喜好，靠背的角度不要半躺或者太垂直，这样身体与方向盘的距离减小，紧急情况下可能会增加安全气囊对人体的伤害。
头枕的高度不能马虎，因为头枕的高度太高，以至于后脑勺只能碰到头枕的下缘，头枕的缓冲作用几乎不起作用。头枕高度低的后果更严重。有些人喜欢把头枕当颈枕用，认为它可以更好地支撑颈部，避免疲劳。事实上，当车辆被撞时，由于惯性，头部会瞬间反向撞击头枕。由于头枕高度过低，颈部会以鞭打状态撞击头枕，对颈椎造成致命伤害。
头枕的正确高度应与头部齐平或头枕中间的柔软部分应与耳朵上缘平行。保护程度最高的头枕最柔软的部分在头枕的中间。当车辆受到猛烈撞击时，头枕能有效保护头部和颈椎。
腰部支撑调节也是越来越受欢迎的配置。对于没有腰部支撑调节的车辆，如果座椅的人体工程学设计足够好，也可以。但是如果靠背支撑是平的，没有腰部支撑调节，长时间驾驶会有疲劳感，所以对于经常要开长途的司机来说，腰部支撑调节非常重要。同样，也不建议将腰部支撑调节过高或过低。适中更好。太高的话，开久了腰会疼。
除了座椅调节，方向盘调节也很重要。方向盘的位置应根据座椅的位置进行调整。如果方向盘离身体太近，安全气囊弹出时可能会增加伤害。如果太远，紧急情况下容易导致误操作。那么方向盘的最佳位置是手臂伸直放在方向盘上方，手腕刚好落在方向盘边缘，说明方向盘已经调整到正确的位置。
@2019
汽车座椅调高低按哪里
相信很多新手司机都不太了解如何将汽车座椅调节到最合适的位置，甚至有些人连汽车座椅调节开关在哪里都不知道，下面就来详细介绍一下。通常汽车座椅调节开关位于座椅侧面，座椅调节开关分为手动调节和自动调节。虽然看起来很不一样，但其实功能和原理都是一样的，只是控制方式变了。
那么怎么调节汽车座椅的高度呢？当然是在座椅调节中找到高度调节开关，然后调节到合适的位置。很多新手司机都怕看不清车头。为了获得更大的视野，他们会把座椅高度调得更高。其实完全没必要，因为座位高度太高，会影响他们在远处的视野，比如远处的路标。对于大部分轿车和SUV来说，在头顶距离车顶1 -2拳(不同车型略有不同)，以保证眼睛的水平高度在车辆前挡风玻璃垂直距离的中心以上。
我们要明确一点，因为每个人的身体都不一样，汽车座椅并不代表每个人坐在上面都觉得舒服。除了座椅的高度，还要注意其他角度的调节。以下是座椅的其他角度调整:
座椅前后距离太远，脚够不到踏板，又太近。腿很挤，很不舒服。很难说座椅前后的距离，因为每个人的身材都不一样，不会有什么最好的标准。但是，我们在调整的时候，一定要牢记前面提到的原则，就是脚完全可以踩下离合器，刹车到底；握方向盘时，手臂微微弯曲。
靠背的角度也很影响舒适度。有些人喜欢直着腰开车，有些人喜欢半躺着开车。什么角度最合适？当然"葛优麻痹”这个位置是最舒服的，但是我们开车的时候不太可能用这个位置开车，这就大大影响了我们的驾驶视野和注意力。
所以要合理调整靠背的角度。根据你的驾驶喜好，靠背的角度不要半躺或者太垂直，这样身体与方向盘的距离减小，紧急情况下可能会增加安全气囊对人体的伤害。
头枕的高度不能马虎，因为头枕的高度太高，以至于后脑勺只能碰到头枕的下缘，头枕的缓冲作用几乎不起作用。头枕高度低的后果更严重。有些人喜欢把头枕当颈枕用，认为它可以更好地支撑颈部，避免疲劳。事实上，当车辆被撞时，由于惯性，头部会瞬间反向撞击头枕。由于头枕高度过低，颈部会以鞭打状态撞击头枕，对颈椎造成致命伤害。
头枕的正确高度应与头部齐平或头枕中间的柔软部分应与耳朵上缘平行。保护程度最高的头枕最柔软的部分在头枕的中间。当车辆受到猛烈撞击时，头枕能有效保护头部和颈椎。
腰部支撑调节也是越来越受欢迎的配置。对于没有腰部支撑调节的车辆，如果座椅的人体工程学设计足够好，也可以。但是如果靠背支撑是平的，没有腰部支撑调节，长时间驾驶会有疲劳感，所以对于经常要开长途的司机来说，腰部支撑调节非常重要。同样，也不建议将腰部支撑调节过高或过低。适中更好。太高的话，开久了腰会疼。
除了座椅调节，方向盘调节也很重要。方向盘的位置应根据座椅的位置进行调整。如果方向盘离身体太近，安全气囊弹出时可能会增加伤害。如果太远，紧急情况下容易导致误操作。那么方向盘的最佳位置是手臂伸直放在方向盘上方，手腕刚好落在方向盘边缘，说明方向盘已经调整到正确的位置。
