小编相信大家对于桃子的食用方法还不是很了解。下面文章就为大家详细介绍了桃子的食用方法，桃子的功效和作用。
桃子的功效与作用和用法
一、桃子香蕉柠檬汁
材料：桃子1个、柠檬半个、香蕉1根、低脂酸奶200毫升。
做法：
1、桃子去皮、去核，再切成小块，留用。
2、香蕉去皮，切成小块，柠檬榨汁，留用。
3、将所有材料一起放入果汁机中，打匀，最后再加入柠檬汁打均匀。
功效：桃子类的水果以及香蕉是钾的最佳来源之一。该饮品有很好的舒缓紧张神经和缓解抑郁状态的功效。
二、水蜜桃茶
材料：红茶茶包1包、水蜜桃3个、柠檬半个、蜂蜜1大匙。
1、先将水蜜桃切片。
2、将水蜜桃放入锅中，加入开水煮沸。
3、加入新鲜压榨的柠檬汁及蜂蜜。
4、加入红茶1包并充分搅拌均匀，直至茶包不再渗出茶色时熄火即成。
三、水蜜桃奶昔
材料：牛奶200毫升、水蜜桃2个、鸡蛋白1个、白砂糖适量。
1、水蜜桃洗净去皮去皮，切成两半
2、准备一杯鲜奶，将桃肉全部切成块，把水蜜桃、白砂糖、放入搅拌杯中，搅拌成泥
3、蛋白一个，用打蛋器顺时钟打2分钟即可打成湿性发泡，蛋白开始有光泽，呈柔软绸缎状
4、把打发的蛋白和水蜜桃奶泥搅拌在一起，形成顺滑的奶昔状
5、冰箱里冷藏半小时即可食。
桃子的副作用、禁忌、注意事项
桃子多食生热、发痈疮、疟痢、虫疳诸患。
