之前因为三餐常常在外面吃,作息也不太正常
上厕所没有很顺畅,就有考虑要买益生菌来吃吃看
一开始是看网路推荐哪家就买,没有仔细研究过
吃了几家都没效果之后
才开始认真比较各家的菌种跟菌数
现在是固定在吃营养师轻食出的260亿益生菌
主要是因为他们家菌种跟菌数标示得很清楚
菌数够多,菌种也都是经过认证的好菌
而且很能认同江营养师的理念
没有多添加香料、甜味剂等等,就是单纯的益生菌
所以他们家的260亿益生菌吃起来是没甚幺味道的
吃了之后,便秘也有改善很多
觉得吃益生菌很有感~上来跟大家分享一下
大家也有在吃益生菌吗?
这里,我再次强调一下它不是药物, 佳茵它是一款益生菌,很多家里有
网友评论：怎幺可能上天会需要人类吃什幺益生菌呢?
吃益生菌这事符合常理吗?
自然界能摄取的东西就足够我们保持健康到寿终那天了
这都是商人的噱头
个人经验是有吃有差
而且不要固定吃单一品牌
偶尔要换不同家的吃，保持肠道内好菌的多样性
这种东西还是要看体质吧
保健食品通常都这样
我是都喝优酪乳而已没有特别去买什幺益生菌的
优酪乳里面就有很多好菌不是吗?
推260亿益生菌
我也是买他们家的给小孩吃
买之前还有特别加/询问江营养师一些问题
江营养师也都很有耐心地回答我
觉得服务很不错XD
其他家可能买了就找不到人
跟营养师轻食买个益生菌还可以跟营养师谘询
推一个
都多品牌都不知道吃甚幺牌子
看的 雾煞煞 有人推荐吗
我同事之前也有买营养师的益生菌，好像还有其它保健食品，评价好像不赖。
多按到一次
260亿益生菌 1 台湾营养师出的品牌感觉比较有信用
