如题,眼睛不好需保养,医生建议我买加拿大的王牌欧米茄3鱼油,我看成份是海豹鱼油
我另外找了祝大鱼牌的鲭鱼油,可惜找不到成份,不知道和海豹鱼油相比有没有差异
我查网路上说鱼油要找[小鱼]比较不会有污染,但又看网路说海豹鱼油的好处,唉,有专业的大大能给一下建议吗?
鲭鱼,优质深海鱼,生活在太平洋,大西洋海域深海冷水鱼,营养价值高
网友评论：我怎幺觉得这个像是广告文啊?
不知道版主会不会删文
那些都不太好吃，这幺吧，不如跟医生说你吃素，
然后吃吃看叶黄素之类的东西，至少叶黄素一定是植物做的！
植物比较没有成份的疑虑，而且感觉很环保啊
(个人不想吃海豹，就像我喜欢狗跟猫，所以不会吃猫肉跟狗肉一样)
吃吃看叶黄素
植物性比较好吧~动物性感觉怪怪的
好像比较不建议~
