每天坚持喝柠檬水的好处
柠檬水算饮料中很火的一个了,因为自己可以做,也有卖的,有钱去买,自己做又省钱又健康。
喝柠檬水的好处也深入人心,比如那天在公司,倒水的时候看见一位女同事在切柠檬,然后放到水里。
——活得很精致呀。
——柠檬水好呀,喝柠檬水排毒。
——又是排毒!排毒就是个伪科学概念,要靠排毒才能活着,那叫肾衰竭。你这是中了排毒的毒了。
——那还能吸收维生素C呀。
——那点维生素C通过其他途径很容易就摄取了,比如吃个橘子。
——那为什么那么多人喝柠檬水?
——是因为这样水有味道,能够多喝点水。
——到底还加不加呀?
——要是能多喝点水就加,要是嫌酸还得加糖,就跟外面买的柠檬水那样,就不要加了,免得摄入太多的糖。
上面这一段说的是什么是本,什么是末,要搞明白了,不要本末颠倒,柠檬水的主语是水,不是柠檬。